umflatura sub glezna piciorului in interior
Buna ma numesc Anamaria am 25 de ani, sunt o mamica a unui baietel de 10 luni iar de o luna si jumatate merg la fittness sa imi revin in greutate.dar de o saptamana simt o durere deasupra calcaiului drept in interior sub glezna piciorului...Imi simt piciorul mai sensibil la mers este o durere usoara, , dar am observat niste firicele rosi in zona respectiva si binenteles si o umflatura...la sala am mers in continuare caci cum vam spus nu este o durere insuportabila dar cred ca voi face o pauza dupa ce am citit cateva mesaje pe form de la alte persoane...Ma gandesc ca durerea poate o am de la faptul ca nu ma incalzesc inainte sa alerg sau sa merg pe banda caci asta fac prima oara cand intru in sala!!Apreciez sinceritatea si totodata preocuparea dvs in ceeea ce priveste sanatatea oamenilor deaceeea va rog sa imi sugerati cateva idei ce as putea face ca sa imi treaca...Va multumesc!!
3 comentarii
Buna seara!
- Mai intai trebuie sa intelegeti clar ca nu veti reusi sa slabiti fortandu-va articulatiile prin fitness. Aceasta este o decizie care va poate costa scump!!! Slabirea se realizeaza 100% prin dieta si in nici un caz prin fitness, chiar daca aici vin in contradictie cu toti sportivii, cu toate salile de fitness si cu toate revistele pentru femei. Experienta profesionala cotidiana m-a convins ca miscarea exagerata distruge corpul supraponderalilor care incearca sa slabeasca astfel.
- Poate fi o entorsa, dar poate fi si ceva mult mai grav: o leziune cartilaginoasa, o ruptura tendinoasa, o fractura de stress, un sindrom inflamator nespecific etc.
Pe termen scurt trebuie sa opriti imediat orice efort solicita glezna, mai ales jogging-ul si ""banda"".
Nu v-ar strica un consult la un specialist al gleznei.
Cu stima,
Marius uscatu
Chirurg Glezna si Picior
- Mai intai trebuie sa intelegeti clar ca nu veti reusi sa slabiti fortandu-va articulatiile prin fitness. Aceasta este o decizie care va poate costa scump!!! Slabirea se realizeaza 100% prin dieta si in nici un caz prin fitness, chiar daca aici vin in contradictie cu toti sportivii, cu toate salile de fitness si cu toate revistele pentru femei. Experienta profesionala cotidiana m-a convins ca miscarea exagerata distruge corpul supraponderalilor care incearca sa slabeasca astfel.
- Poate fi o entorsa, dar poate fi si ceva mult mai grav: o leziune cartilaginoasa, o ruptura tendinoasa, o fractura de stress, un sindrom inflamator nespecific etc.
Pe termen scurt trebuie sa opriti imediat orice efort solicita glezna, mai ales jogging-ul si ""banda"".
Nu v-ar strica un consult la un specialist al gleznei.
Cu stima,
Marius uscatu
Chirurg Glezna si Picior
Va multumesc!Maine am sa merg la medicul de fam.caci sincer nu stiu incotro sa o iau...sper sa nu fie ceva grav caci decand am nascut prin cezariana toate durerile trag la mine!!De atatea dureri am avut parte incat m-am gandit ca prea bine ma simt decand fac fitness si se pare ca nici asta nu voi mai face(a fost bine caci asa mai statea si sotul cu copilu asa o sa am iar norma intreaga, ooooooooooooffff) sper sa imi revin cat mai repede si sa pot sa merg in continuare la miscare, , cel putin in cazul meu a mers am slabit...7 kg in 6 sapt...(.dar sincer m-am si infometat)..Toate cele bune!!!Va multumesc!!
Poate este si cardiovascular, daca spuneti ca aveti firicele rosii, probabil capilare sparte..
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5gimnastica pentru picioare
- 6glezna cu problema
- 18blocarea gleznei prin artrodeza absolut necesara?
- 11glezne umflate, grele si amortite
- 1glezne umflate
- 4intepaturi in glezna
- 0Dureri de genuchi si glezna si trosnituri
- 2Glezna incordata bebe 1an si trei luni
- 1Glezna umflata
- 4umflatura la picior
- 1durere de coloana si amorteala in glezne
- 3Glezna umflata
- 3Umflatura deasupra gleznei
- 2M am lovit la picior, ce pot face ?
- 0Umflaturi pe picioare
- 0Durere de glezne
- 1Gleznepseodoartroza pastraumatica a oaselor de la piciorul sting
- 6Umflatura picior
- 0Formațiune tumorala picior copil 8 ani
Mai multe informații despre: glezna umflatura la picior
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm: