Urinari frecvente

Buna-ziua,
Am 24 de ani si cam de 4 luni am vazut un documentar in care se mentiona cat de importanta este apa pentru organismul nostru si ca ar trebui sa bem zilnic intre 2, 5 si 4 l (4 l mai ales pe timp de vara) de apa. Eu beau in jur de 2, 5 l de apa plata pe zi, o cana de ceai verde, o cafea si mananc foarte multe fructe, ce-i drept. De cand beau atata apa, nu m-a mai durut in gat (inainte, ma durea destul de frecvent, mai ales de la bauturi reci), pentru ca apa imi mentine gatul hidratat si am si o stare mai buna in general. insa, merg foarte des la wc, cam de 10-13 ori pe zi. Oare, este normal? Inainte, cand consumam cca. 1 l de apa pe zi plus multe bauturi cu, cofeina, mergeam de maxim 3 ori pe zi. Mentionez ca nu ma doare nimic si nu ma ustura nimic cand urinez. In plus, am luat unidox 3 luni, pentru ca aveam pe un obraz niste cosuri care pur si simplu nu mai dispareau (acum am scapat de ele, multumita acestui medicament si a isotrexinului) si am luat argila pudra- supliment nutritiv pentru detoxifiere vreo 2 luni. Le mentionez pe acestea, pentru ca in prospect sunt mentionate si infectii urinare, asadar poate am fost ferita de ele si nu am o infectie urinara. Despre ce credeti ca este vorba? Eu ma simt bine datorita acestui regim de multa apa si fructe, doar ca m-am saturat sa devin atat de buna prietena cu toaleta :(. Va multumesc.

Va multumesc frumos, domnule Nick, pentru raspunsul si sfatul dvs. O sa tin cont de ele. :)
Va doresc numai bine!

buna mariana,
parerea si cunostintele mele legate de consumul de apa sunt urmatoarele :
- este bine sa consumi 2, 5 litrii de apa pe zi
- nu este bine sa consumi prea multa apa. au existat cazuri de deces in urma consumului unei cantitati prea mari de apa intr-un timp destul de scurt. Bineinteles asta o spun asa ca pe o curiozitate.
- nu este bine sa incepi brusc un astfel de regim. este de preferat sa progresezi pana ajungi la o anumita cantitate. in acest fel organismului ii va fi mult mai usor sa se adapteze la noile reguli :-)
- si nu in ultimul rand, ceea ce te intereseaza de fapt este legat de urinare. Este foarte important modul in care consumam apa pentru ca organismul reactioneaza ca un temporizator. Atunci cand vei bea cate o cana de apa sau chiar si o jumatate in cateva secunde, e foarte probabil sa fii nevoit sa folosesti toaleta in scurt timp. In condititiile in care vei bea acea cana timp de o jumatate de ora, cate o gura la 5 min de exemplu, vei vedea ca nu vei mai simti nevoia de a merge la toaleta. Asadar regula e sa bei in cantitate cat mai mica si de cat mai multe ori. Parerea mea este ca stilul actual de viata nu ne permite acest lucru, dar daca avem vointa putem face multe lucruri.
Sper ca ti-au fost de folos aceste informatii. Sanatate maxima !
erick anthony -

multumesc frumos pentru informatii si pentru timpul dvs. O sa incerc, cu siguranta, sa aplic sfatul.
Multa sanatate!