Jocurile pe telefon pot fi dăunătoare pentru cei care încearcă să scape de plictiseală, spun studiile

Un nou studiu a descoperit că jocurile pe telefon pot fi dăunătoare pentru persoanele care încearcă să scape de starea de spirit negativă și de sentimentele induse de plictiseală.
Cercetătorii de la Universitatea din Waterloo au decoperit că persoanele care se joacă pentru a scăpa de plictiseală-cei care au dificultăți în a se implica într-o activitate în mediul real și a-și menține concentrarea- pot căuta starea de „flux”-o stare de concentrare profundă, lipsită de efort, înr-o activitate legată de pierderea conștientizării timpului și spațiului.

Conform autorului principal al studiului, Canel Larche, persoanele care se confruntă cu plictiseală intensă în viața de zi cu zi au raportat că se joacă pe smartphone pentru a scăpa sau a atenua aceste sentimente de plictiseală.
În timpul jocului, persoanele sunt concentrate și atente, reducându-se astfel sentimentele de monotonie, însă această dorință sporită de a evada prin intermediul jocurilor pe smartphone poate avea consecințe negative, ajungându-se la petrecerea unui timp excesiv făcând această activitate.

Larche a efectuat studiul de față împreună cu profesorul de neurologie cognitivă Michael Dixon. Ei au folosit popularul joc Candy Crush, fiind implicați 60 de participanți, clasați între locurile 77 și 3307, la diferite nivele de dificultate. Nivelele prea ușoare presupuneau o lipsă de echilibru între aptitudinile necesare și provocarea venită din partea jocului, o stare de flux redusă și o lipsă de implicare. Cercetătorii au vrut să stabilească dacă jucătorii vor alege să continue un joc provocator, pentru care trebuiau sa aibă anumite abilități, propice stării de flux, mai degrabă decât un joc ușor.

Rezultatele studiului au confirmat faptul că persoanele care se străduiesc să scape de plictiseală folosind jocuri pe telefon, precum Candy Crush, devin mai cufundați în joc, comparativ cu celelalte persoane. Dixon spune că cei care se joacă pentru a scăpa de plictiseala experimentează o stare de flux mai puternică decât alte persoane, ceea ce transformă jocurile într-o modalitate de a scăpa de o stare de spirit mohorâtă. Acest lucru este inadaptativ, deoarece, deși îmbunătățește starea de spirit, crește și dorința de a se juca, ceea ce rezultă în dependență. Astfel, va fi disponibil mai puțin timp pentru alte activități mai sănătoase, ceea ce poate duce la amplificarea depresiei.
Larche spune că aceste descoperiri ar putea încuraja creatorii de jocuri să ia în considerare implementarea unor instrumente responsabile, direct în cadrul jocului. Un exemplu în acest sens ar putea fi existența unei opțiuni de limită de timp.

sursa: Science Daily