Meditația transcendentală în grup reduce nivelul de stres și poate diminua numărul deceselor provocate de accidente sau crime

În SUA, anual sunt înregistrate mii de decese cauzate de accidente, crime sau violuri, iar stresul constituie un important factor favorizant al acestor tragedii. Un nou studiu, realizat de cercetătorii de la Universitatea Internațională Maharishi, demonstrează beneficiile pe care meditația transcendentală realizată în grupuri mari de persoane le are asupra sănătății.

Rezultatele indică faptul că dimensiunea grupului influențează indicatorii de stres, iar un număr mai mare de participanți contribuie la reducerea mortalității generale. O reducere a dimensiunii grupului participanților la programul de meditație a fost asociată cu o creștere a nivelului de stres la nivel național. Astfel, după cum notează autorii, devine clar faptul că grupul a cauzat efectul.

Pentru studiu, cercetătorii au utilizafolosi metode de ultimă generație de analiză de regresie a seriilor de timp, scopul fiind acela de eliminare a unor potențiale explicații alternative determinate de tendințele preexistente intrinseci și de fluctuațiile datelor.

„Am studiat în detaliu potențialele explicații alternative în ceea ce privește schimbările determinate de modificările condițiilor economice, conducerii politice, demografiei populației sau a strategiilor poliției. Niciunul dintre acești factori nu ar putea explica rezultatele”, declară co-autorul Kenneth Cavanaugh.