Persoanele cu un IMC redus nu sunt mai active, ci mănâncă mai puțin
©
Autor: Patriche Silvia
Un studiu interesant publicat jurnalul științific Cell Metabolism arată că persoane cu un indice de masă corporală (IMC) foarte scăzut nu fac mai mult sport ci sunt mai puțin activi și mănâncă mai puțin decât persoanele cu un IMC normal (18,5-24,9). (1)
Pentru cercetare oamenii de știință au urmărit starea de sănătate a 173 de persoane cu IMC normal și 150 de persoane cu un indice ușor mai mic față de 18,5. Aceștia au exclus persoanele cu boli alimentare precum și cei care își limitau intenționat alimentația sau persoanele cu HIV. (2)
De asemenea, au exclus din studiu voluntarii care au slăbit mult în ultimele șase luni ca urmare a unei boli sau a administrării unor medicamente. Nu au exclus persoanele care făceau sport deși doar 4 din 150 spuneau că practică regulat activități fizice.
Pentru experiment, voluntarii au fost monitorizați timp de două săptămâni. S-au examinat diferite informații privind alimentația și activitatea fizică.
Cercetătorii au comparat rezultatele cu un grup de control cu IMC normal. Prin comparație cu aceștia, voluntarii cu IMC mai mic consumau cu 12% mai puțină mâncare. De asemenea, erau cu 23% mai puțin activi fizici. Totuși, aveau un ritm metabolic în repaus mai mare, consum de energie mai mare și o activitate mai intensă a tiroidei.
În ciuda lipsei activității, persoanele cu un IMC ușor subnormal aveau tensiunea normală și un nivel optim al colesterolului din sânge. Un cercetător implicat sugerează chiar că un nivel redus al grăsimii corporale poate fi mai important, cel puțin în acest caz, decât efectele activității fizice.
Totuși, oamenii de știință recunosc un minus al studiului. Au măsurat cantitățile alimentare însă nu au luat în calcul exact ce mâncau voluntarii și cât de sătuli erau după masă.
Pe viitor se dorește introducerea unor informații suplimentare privind alimentele consumate precum și diferențele genetice care există între persoanele cu greutate normală și cei subponderali.
sursa: Science Daily
Pentru cercetare oamenii de știință au urmărit starea de sănătate a 173 de persoane cu IMC normal și 150 de persoane cu un indice ușor mai mic față de 18,5. Aceștia au exclus persoanele cu boli alimentare precum și cei care își limitau intenționat alimentația sau persoanele cu HIV. (2)
De asemenea, au exclus din studiu voluntarii care au slăbit mult în ultimele șase luni ca urmare a unei boli sau a administrării unor medicamente. Nu au exclus persoanele care făceau sport deși doar 4 din 150 spuneau că practică regulat activități fizice.
Pentru experiment, voluntarii au fost monitorizați timp de două săptămâni. S-au examinat diferite informații privind alimentația și activitatea fizică.
Cercetătorii au comparat rezultatele cu un grup de control cu IMC normal. Prin comparație cu aceștia, voluntarii cu IMC mai mic consumau cu 12% mai puțină mâncare. De asemenea, erau cu 23% mai puțin activi fizici. Totuși, aveau un ritm metabolic în repaus mai mare, consum de energie mai mare și o activitate mai intensă a tiroidei.
În ciuda lipsei activității, persoanele cu un IMC ușor subnormal aveau tensiunea normală și un nivel optim al colesterolului din sânge. Un cercetător implicat sugerează chiar că un nivel redus al grăsimii corporale poate fi mai important, cel puțin în acest caz, decât efectele activității fizice.
Totuși, oamenii de știință recunosc un minus al studiului. Au măsurat cantitățile alimentare însă nu au luat în calcul exact ce mâncau voluntarii și cât de sătuli erau după masă.
Pe viitor se dorește introducerea unor informații suplimentare privind alimentele consumate precum și diferențele genetice care există între persoanele cu greutate normală și cei subponderali.
sursa: Science Daily
Data actualizare: 18-07-2022 | creare: 18-07-2022 | Vizite: 247
Bibliografie
1. People with low BMI aren't more active, they are just less hungry and 'run hotter', link: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/07/220714145059.htm2. Higher than predicted resting energy expenditure and lower physical activity in healthy underweight Chinese adults, link: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1550413122001942?via%3Dihub
©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Somnul de până în 5 ore pe noapte asociat cu dublarea riscului cardiovascular
- Gazul metan este emis de orice organisme, producția sa fiind determinată de specii reactive de oxigen
- Femeile care urcă mai multe trepte au un risc mai scăzut de dureri lombare
- Daunele cauzate de expunerea la lumină albastră cresc odată cu înaintarea în vârsta
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Implant silicon sani
- Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
- GRUP SUPORT PENTRU TOC 2014
- Histerectomie totala cu anexectomie bilaterala
- Grup de suport pentru TOC-CAP 15
- Roaccutane - pro sau contra
- Care este starea dupa operatie de tiroida?
- Helicobacter pylori
- Medicamente antidepresive?
- Capsula de slabit - mit, realitate sau experiente pe oameni