Prea mult TV la 2 ani poate însemna o sănătate mai precară în adolescență

Lipsa micului dejun, consumul de junk food și rezultate școlare slabe - toate acestea se pot înrădăcina în prea mult privit la televizor în copilăria mică. Aceasta este concluzia unui studiu condus de cercetătorii de la Université de Montréal.

În cadrul studiului publicat în jurnalul Preventive Medicine, absolventa Isabelle Simonato, împreună cu prof. supervizor Linda Pagani, a analizat o cohortă de aproape 2.000 de băieți și fete născuți între 1997 și 1998. Copiii au fost urmăriți începând cu vârsta de 5 luni, ca parte a studiului Quebec Longitudinal Study of Child Development. Părinții au raportat obiceiurile zilnice ale copiilor privind urmărirea televizorului la vârsta de 2 ani, apoi, la 13 ani copiii înșiși au declarat obiceiuriel zilnice și comportamentul școlar.

Potrivit Lindei Pagani, „Grupul de studiu ales este ideal, pentru că acești copii s-au născut înainte de apariția smartphone-urilor și a tabletelor, precum și înaintea apariției avertismentelor privind timpul petrecut în fața ecranului. La acea vreme, părinții credeau că privitul la televizor este inofensiv pentru copii”.

Rezultatele studiului au arătat că fiecare oră în plus petrecută la televizor de cei mici a prevestit o degradare a bunelor obiceiuri alimentare, o creștere a indicelui de masă corporală (cu 10% mai mult) și o scădere a efortului depus la școală.

Mai exact, copiii care la 2 ani s-au uitat la TV între 1 și 4 ore pe zi, la vârsta de 13 ani obișnuiau să sară peste micul dejun în timpul săptămânii, aveau un consum ridicat de cartofi prăjiți, semipreparate, pâine albă, băuturi îndulcite, gustări dulci sau sărate, aveau un indice corporal mai mare, se uitau mai mult la televizor și erau mai puțin implicați în activitățile școlare. Toate acestea, comparativ cu copiii care la 2 ani aveau timpul de TV mai mic de 1 oră pe zi.

„Acest studiu ne arată că stilul de viață delăsător începe din copilăria mică și persistă pe parcursul vieții. O existență fără efort duce la riscuri pentru sănătate, iar pentru societatea noastră înseamnă o povară financiară asociată cu obezitatea și lipsa sănătății cardiovasculare”, a concluzionat Pagani.

Sursa: Science Daily