Insomnia la varstnici InformaÈ›ii în Ghidul de sănătate despre Insomnia la varstnici: Insomnia la vârstnici Insomnia reprezintă una din cele mai întâlnite tulburări ale somnului în rândul populaÈ›iei, fiind încadratÄ... Poluarea luminoasă poate cauza insomnie în rândul vârstnicilor Un studiu recent a descoperit o legătură între lumina artificială stradală din timpul nopÈ›ii È™i insomnia la ... Insomnia la vârste înaintate predispune la declin cognitiv È™i alte tulburări cognitive Persoanele în vârstă care suferă de insomnie au un risc mai ridicat de a dezvolta tulburări cognitive pe terme... Terapia cu lumină albastră de dimineață îmbunătățeÈ™te calitatea somnului la vârstnici ExerciÈ›iile de întărire musculară pot ajuta la combaterea insomniei la vârstnici Reducerea prescripÈ›iilor de somnifere la adulÈ›ii în vârstă ar putea oferi beneficii pentru sănătate È™i economie Durerea de spate precede problemele de somn la bărbaÈ›ii vârstnici Monitorizarea diurnă în timp real cu ajutorul smartphone-ului poate îmbunătăți eficienÈ›a tratamentului pentru insomnie DiscuÈ›ii pe Forumul ROmedic: Tratrament cu hyoscyamus Stare anxioasa si insomnie la batran de 90 de ani