Terapia online împotriva depresiei, la fel de eficientă ca terapia cognitiv-comportamentală tradițională
©
Autor: Domșa Dariana
Cercetătorii de la Universitatea din Göteborg au realizat o revizuire sistematică a literaturii de specialitate și o meta-analiză pe baza a peste 75 de studii randomizate controlate din Suedia și din alte părți. În total, studiul a inclus peste 17. 000 de pacienți, dintre care 71% erau femei. Publicat în The Lancet Psychiatry, studiul arată că terapia cognitiv-comportamentală bazată pe internet (iCBT) pentru depresie este adesea la fel de eficientă ca terapia cognitiv-comportamentală tradițională.
„În depresia ușoară sau moderată, efectul iCBT este la fel de bun ca cel al CBT convențional. Pentru mulți, este un mod excelent de a obține acces la terapie fără a fi nevoie să se deplaseze la un terapeut. Am văzut, de asemenea, că terapia este deosebit de bună pentru vârstnici - o constatare la care nu ne așteptam în totalitate ”, declară co-autorul Cecilia Björkelund, profesor principal de medicină de familie la Academia Sahlgrenska de la Universitatea din Göteborg.
La fel ca în terapia tradițională, terapia online implică modificarea gândurilor, sentimentelor și comportamentelor pacienților. În timpul tratamentului, care deseori durează aproximativ zece săptămâni, pacienților li se atribuie sarcini și exerciții de realizat singuri. Factorul care s-a dovedit cel mai semnificativ pentru prognostic a fost profunzimea depresiei la începutul tratamentului. În depresia mai ușoară, s-au obținut rezultate mai bune.
Studiul arată pericolul utilizării iCBT cu programe care includ terapia de relaxare. În loc să fie benefic, tratamentul poate avea efecte negative, exacerbând simptomele depresive și provocând „anxietate indusă de relaxare”.
sursa: Science Daily
Data actualizare: 05-08-2021 | creare: 05-08-2021 | Vizite: 621
Bibliografie
Internet CBT for depression reviewed and analyzed, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2021/08/210802115010.htm ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- „Maladaptive daydreaming” ar putea fi un diagnostic mai corect pentru persoanele cu ADHD
- Senzația de a avea un scop în viață poate ameliora singurătatea
- Experiențele psihedelice mistice ar putea fi legate de rezultate pozitive în sănătatea mentală
- „Efectul primei nopți” sau de ce nu putem dormi bine în alt pat decât al nostru
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.intră pe forum