Utilizarea computerului previne pierderile de memorie asociate înaintării în vârstă

Un nou studiu a constatat că activitățile de stimulare mentală, cum ar fi utilizarea unui computer, jocurile, craftingul și participarea la activități sociale sunt legate de un risc redus de pierdere a memoriei.
Studiul este publicat în American Academy of Neurology și a fost realizat pe un eșantion de 2.000 de persoane cu o vârstă medie de 78 de ani, care nu sufereau de insuficiență cognitivă ușoară.

La începutul studiului, participanții au completat un chestionar cu privire la cât de des au participat la activități de stimulare mentală începând cu vârsta de 50 de ani.

Participanților li s-au dat, apoi, teste de gândire și de memorie la fiecare 15 luni și au fost urmăriți pe o perioadă de cinci ani. În timpul studiului, 532 de participanți au dezvoltat insuficiență cognitivă ușoară.

Folosirea unui computer mai târziu în viață a fost asociată cu un risc scăzut de 30% de pierdere a memoriei, iar utilizarea unui computer, atât la vârsta de 50-65 de ani, cât și mai târziu în viață, a fost asociată cu un risc redus - 37% de a dezvolta probleme de gândire și memorie.

Activitățile sociale, cum ar fi mersul la filme, în oraș cu prietenii sau practicarea jocurilor au fost asociate cu un risc de 20% de a dezvolta insuficiență cognitivă ușoară.

Insuficiența cognitivă ușoară este o afecțiune care apare odată cu îmbătrânirea. Deși este asociată de problemele de gândire și de memorie, nu este același lucru cu demența.

Sursa: Science Daily

Data actualizare: 12-05-2024 | creare: 19-07-2019 | Vizite: 796

Bibliografie

Can computer use, crafts and games slow or prevent age-related memory loss? Url: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190710171407.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Mecanismele prin care dieta ketogenică îmbunătățește sănătatea și memoria la șoarecii în vârstă

Un studiu recent de la Duke-NUS Medical School a explorat efectele dietei ketogenice asupra memoriei la șoareci, r...

Un nou model oferă o explicație asupra modului în care stimularea profundă a creierului funcționează

Într-un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Boston și de la Picower Institute for Learning and ...

De ce nu ar trebui să mergi la culcare supărat

În urma unui studiu condus de cercetători din China și SUA, oamenii de știință au descoperit că bărbații �...

Efecte protective ale anticoagulantelor împotriva demenței, la pacienții cu fibrilație atrială
Anxietatea: un indicator precoce al bolii Alzheimer?
Ierbicide comune asociate cu alterarea funcției cerebrale la adolescenți
Apolipoproteina E fără mutații, asociată cu semne de demență în creierele îmbătrânite

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Deprecierea cognitivă

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Alimentația sănătoasă, cea mai eficientă metodă de protecție împotriva declinului cognitiv

Un studiu recent, publicat în jurnalul științific Neurology pune în evidență încă o dată beneficiile unei ...

Proteza neuronală pentru prevenirea pierderilor de memorie

Boala Alzheimer afectează tot mai multe persoane, pierderile de memorie reprezentând un aspect incurabil al acest...

Ciocolata ar putea îmbunătăți funcțiile cognitive

Un studiu recent publicat în jurnalul Appetite sugerează că aportul moderat de ciocolată este asociat cu o îmb...

Edentația parțială la vârstnici: factor predictiv al declinului cognitiv?

Vârstnicii cu o viziune mai optimistă au o memorie și o funcție cognitivă mai bună

Fluctuațiile LDL-colesterolului au fost asociate cu reducerea funcțiilor cognitive

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum