Vârstnicii din ziua de azi sunt mai „tineri” decât cei din trecut

©

Autor:

Vârstnicii din ziua de azi sunt mai „tineri” decât cei din trecut
Forța musculară, viteza de mers, timpul de reacție, fluența verbală precum și memoria au avut de câștigat în rândul vârstnicilor în ultimii 30 de ani.
Două studii publicate recent arată că performanțele fizice și cognitive ale persoanelor cu vârsta cuprinsă între 75 și 80 de ani sunt mai bune decât cele ale vârstnicilor cu aceeași vârstă în anii ‘90.

Cercetătorii de la Universitatea Jyväskylä din Finlanda spun că activitatea fizică superioară celei practicate în anii ‘90 explică viteza mai mare de mers și forța musculară în timp ce performanțele cognitive sunt explicate de un timp mai îndelungat petrecut la școală.

În ultimii 30 de ani oamenii au început să fie mai atenți la alimentație și la igienă, iar sistemul de sănătate și cel educațional au contribuit la îmbunătățirea condițiilor de muncă.

În acest context nu este de mirare că și speranța de viață a crescut. La aceasta se adaugă o calitate mai bună a vieții și un risc mai mic de boli cronice în cazul celor cu o alimentație sănătoasă și care au făcut mișcare regulat. Pe de altă parte, oamenii de știință au mai observat că deși în unele cazuri calitatea vieții s-a îmbunătățit mult în altele o speranță mai mare de viață atrage după sine necesitate ca vârstnicii să aibă nevoie de îngrijirea externă pentru a se descurca cu sarcinile zilnice.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 24-09-2020 | creare: 24-09-2020 | Vizite: 291
Bibliografie
1. Older People Have Become 'Younger', https://www.sciencedaily.com/releases/2020/09/200921115600.htm
2. Cohort differences in maximal physical performance: a comparison of 75- and 80-year-old men and women born 28 years apart, https://academic.oup.com/biomedgerontology/advance-article-abstract/doi/10.1093/gerona/glaa224/5901594?redirectedFrom=fulltext
3. Birth cohort differences in cognitive performance in 75- and 80-year-olds: a comparison of two cohorts over 28 years, https://link.springer.com/article/10.1007/s40520-020-01702-0
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Un nou studiu face legătura între activitatea fizică la vârstnici și integritatea materiei albe din creier
  • Apelul la emoții precum entuziasmul și furia este o tactică de convingere esențială utilizată de escrocii care păcălesc bătrânii
  • Vârstnicii cu o viziune mai optimistă au o memorie și o funcție cognitivă mai bună
  • Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum
     
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.