Vitamina D ne poate proteja de răceli și gripă
Autor: Airinei Camelia

Studiul publicat în The British Medical Journal este o metaanaliză a 25 de studii clinice din 14 țări, totalizând aproximativ 11.000 de participanÈ›i. Echipa de cercetători a analizat motivul pentru care rezultatele acestor studii sunt contradictorii, vitamina D reducând riscul de infecÈ›ii respiratorii în unele cazuri, dar nu È™i în altele.
Concluzia a fost că efectul de protecÈ›ie este maxim la persoanele cu un nivel scăzut de vitamina D È™i atunci când suplimentul este administrat zilnic sau săptămânal, nu în doze la intervale mai spaÈ›iate. „Fortificarea alimentelor cu vitamina D oferă un aport stabil, de nivel scăzut de vitamina D. Această măsură practic a eliminat carenÈ›a de vitamina D în unele țări, iar acest studiu este un motiv în plus pentru a pleda în favoarea acestei abordări în țările în care deficienÈ›a profundă este des întâlnită, aÈ™a cum este Marea Britanie”, afirmă Prof. Adrian Martineau de la QMUL.
Oamenii de È™tiință cred că vitamina D protejează împotriva infecÈ›iilor respiratorii prin efectul de creÈ™tere a nivelului de peptide antimicrobiene - substanÈ›e cu proprietăți antibiotice din plămâni. Rezultatele studiului fac logică observaÈ›ia conform căreia răcelile sunt mai întâlnite iarna È™i primăvara, atunci când organismul are cel mai mic nivel de vitamina D. De asemenea, ar putea explica de ce vitamina D protejează împotriva atacurilor de astm, de obicei declanÈ™ate de viruÈ™i respiratori.
Suplimentarea zilnică sau săptămânală cu vitamina D a înjumătățit riscul de infecÈ›ie respiratorie acută la persoanele cu cel mai mic nivel de vitmina D - sub 25 nanomoli per litru (nmol/L), iar la persoanele cu un nivel mai mare riscul s-a redus cu 10%.
Sursa: MedicalXpress
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Vitamina D3: cand, cat si de ce.
- Vigantoul si vit. D, un mare pericol pentru copii nostrii
- Nivel insuficient de vitamina D - 25OH
- Lipsa vitamina D
- Lipsa vitamina D
- Suplimente copii in anotimpurile racoroase
- Vitamina d
- Luare vitamina d
- Vitamina D si calculii renali
- Hipovitaminoza D