Adulţii găsesc fericirea în grupuri sociale restrânse
Autor: Irimia Monica Cristiana
Conform unei cercetări realizate de American Psychological Association, relaÅ£iile interumane calitative sporesc starea de bine ÅŸi sunt la fel de importante pentru oamenii sub 45 de ani cât ÅŸi pentru cei de peste 60 de ani.
Wändi Bruine de Bruin, doctorandă a Universităţii din Leeds ÅŸi autoarea principală a studiului, a pornit de la ideea că există un stereotip în multe culturi conform căruia oamenii, pe parcurs ce înaintează în vârstă, devin mai singuratici ÅŸi mai triÅŸti. Dimpotrivă, studiul demonstrează că persoanele mai în vârstă au o stare de spirit chiar mai bună decât tinerii. Cercetarea a fost publicată în jurnalul Psychology and Aging.
Bruine de Bruin ÅŸi co-autorii studiului au colectat datele din două chestionare online ale asociaÅ£iei RAND Corp.‘s American Life Panel. ParticipanÅ£ii la studiu au estimat numărul de oameni din diverse medii sociale (familia, prieteni, vecini, colegi de serviciu) ÅŸi interacÅ£iunile cu aceÅŸtia din ultimele 6 luni. Metodele de contact au fost: directe (faţă în faţă) sau prin intermediul telefonului, prin email sau pe internet. De asemenea, participanÅ£ii au fost rugaÅ£i să-ÅŸi evalueze starea de spirit din ultima lună.
Cercetătorii au descoperit că oamenii mai în vârstă aveau un cerc social mai restrâns faţă de tineri, însă numărul de prieteni apropiaÅ£i nu avea legătură cu vârsta. Tinerii adulÅ£i aveau reÅ£ele de socializare mai exstinse, la care se adăugau ÅŸi reÅ£ele periferice/ alternative (ex. alte aplicaÅ£ii de socializare, dating, gaming, etc.), întrucât cele standard (ex. Facebook) au devenit din ce în ce mai impersonale.
Numărul de prieteni mai apropiaÅ£i a fost asociat cu bunăstarea participanÅ£ilor. Raportul dintre prietenii apropiaÅ£i ÅŸi bunăstarea pe plan personal ÅŸi social nu variază odată cu vârsta, ceea ce subliniază importanÅ£a relaÅ£iilor strânse de prietenie pe parcursul întregii vieÅ£i. Factorii de decizie politică par să manifeste un interes din ce în ce mai mare cu privire la îmbunătăţirea stării de bine a vârstnicilor prin extinderea reÅ£elelor sociale, pentru a combate singurătatea.
Bruine de Bruin concluzionează: „Singurătatea are mai puÅ£in de a face cu numărul de prieteni. Important este cum te raportezi la prietenii tăi. Tinerii adulÅ£i au adeseori percepÅ£ii negative asupra prietenilor pe care îi au. Sentimentul de singurătate poate apărea la orice vârstă. Dacă te simÅ£i astfel, restabilirea unei relaÅ£ii sănătoase cu un vechi prieten este mult mai benefică decât a căuta să întâlneÅŸti oameni noi.”
sursa: Science Daily
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Exercițiile fizice prelungite determină eliberarea unui hormon ce reglează senzația de sațietate
- Intervențiile non-farmacologice pot avea un impact pozitiv semnificativ asupra calității vieții persoanelor cu demență
- Cititul cu voce tare te ajută să reții mai bine informațiile
- Înțelegerea medicinii tradiționale chineze ar putea ajuta la protejarea speciilor
intră pe forum