Cefaleea (durere de cap) și amețeala

Cefaleea (durerea de cap) și amețelile sunt două simptome comune care pot afecta calitatea vieții noastre zilnice. Aceste senzații neplăcute pot varia de la ușoare și temporare până la severe și persistente, și pot avea o serie de cauze subiacente. În acest articol, vom explora cauzele frecvente ale durerilor de cap și amețelilor, simptomele asociate și opțiunile de tratament disponibile.

Cauze ale durerilor de cap și ale amețelilor:

• 1. Migrena: Migrena este o cauză comună a durerilor de cap severe și ale amețelilor. Aceasta poate fi însoțită de simptome precum sensibilitate la lumină și zgomot, greață și vărsături.
• 2. Tensiunea arterială crescută: Hipertensiunea arterială poate provoca dureri de cap și amețeli, în special în cazul unor creșteri bruște (puseu hipertensiv).
• 3. Stres și anxietate: Stresul și anxietatea pot provoca tensiuni musculare în zona cervicală, ceea ce poate duce la dureri de cap și amețeli.
• 4. Probleme ale urechii interne: Anumite afecțiuni ale urechii interne, cum ar fi vertijul paroxistic pozițional benign (VPPB), pot provoca amețeli recurente.
• 6. Infecții și inflamații: Infecțiile de tract respirator superior și rinosinuzita pot cauza dureri de cap și amețeli.
• 7. Tulburări de vedere: Modificările dioptriilor pot provoca dureri de cap și amețeli. La fel și expunerea prelungită în fața ecranelor (telefon mobil, laptop) fără folosirea de lentile cu protecție împotriva luminii albastre. (1), (3), (5)

Simptomele asociate:

• Sensibilitate la lumină și zgomot
• Greață și vărsături
• Slăbiciune sau furnicături în brațe și picioare
• Tulburări de vedere
• Cefaleea poate varia în intensitate - de la durere surdă până la durere severă, pulsatilă. De asemenea, sediul durerii de cap poate avea localizări variate: cefalee frontală, cefalee occipitală, durere la nivelul tâmplelor etc.
• Amețelile pot varia de la senzația de cap greu, la senzația de cameră care se învârte în jurul nostru, până la senzația de dezechilibru (2), (6), (7)

Opțiuni de tratament:

• 1. Analgezice: Pentru durerile de cap ușoare, puteți lua analgezice cu eliberare fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen sau combinațiile cu acid acetilsalicilic, paracetamol și cafeină. Pentru migrene severe, medicul vă poate prescrie derivați de pirazolonă sau opioide, medicamente care se eliberează doar cu prescripție medicală.
• 2. Gestionarea stresului și a anxietății: Practicarea tehnicilor de relaxare, yoga sau meditația - sunt metode care pot ajuta la reducerea durerilor de cap și a amețelilor corelate cu niveluri crescute de stres.
• 3. Tratamentul hipertensiunii arteriale: Dacă aveți hipertensiune arterială, controlul regulat al tensiunii arteriale și medicația prescrisă de medicul cardiolog pot ajuta la prevenirea durerilor de cap și amețelilor.
• 4. Reabilitarea vestibulară: Pentru problemele de echilibru legate de urechea internă, kinetoterapia poate fi eficientă în restabilirea echilibrului.
• 5. Modificări ale stilului de viață: Menținerea unei diete sănătoase, hidratarea adecvată și un program regulat de exerciții fizice pot ajuta la prevenirea durerilor de cap și amețelilor.
• 6. Consult medical: În cazul durerilor de cap severe sau amețelilor persistente, este important să consultați un medic ORL sau neurolog pentru o evaluare adecvată. Acesta poate identifica cauza subiacentă și poate recomanda un plan de tratament specific. (3), (4), (5)

În concluzie, cefaleea și amețelile pot fi provocate de o varietate de factori, iar tratamentul depinde de cauza specifică. Înainte de a începe orice tratament, este întotdeauna recomandat să consultați un medic pentru a fi diagnosticați corect și astfel să primiți un plan de tratament adecvat. Prevenția și gestionarea stresului pot juca, de asemenea, un rol esențial în reducerea frecvenței acestor simptome neplăcute.