Cercetările contestă beneficiile băuturilor îndulcite artificial

Băuturile cu îndulcitori artificiali sunt băuturi ce conțin îndulcitori de înlocuire a zahărului, cum ar fi zaharina (E954), sucraloza (E955), neotam (E961) și advantam (E969), promovate ca alternative sănătoase la băuturile îndulcite cu zahăr. Aceste băuturi sunt populare printre persoanele preocupate de sănătate și fitness, dar avantajele lor pentru sănătate sunt încă dezbătute în comunitatea științifică.
Un studiu publicat în Advances in Nutrition a evaluat rezultatele revizuirilor sistematice și meta-analizelor anterioare pentru a verifica credibilitatea cercetărilor finanțate de industria băuturilor îndulcite artificial și medicală, pentru a evalua dacă acestea îndeplinesc într-adevăr beneficiile de sănătate promovate de producători.

Studiul a urmărit să examineze certitudinea efectelor asupra sănătății datorate consumului de băuturi îndulcite artificial și să identifice potențialele părtiniri sau inconsistențe din literatură, evaluând metodologiile folosite în studiile anterioare.

Analiza a arătat că un consum frecvent de băuturi îndulcite artificial poate duce la un risc mai mare de obezitate, mortalitate generală, hipertensiune, diabet de tip 2 și boli cardiovasculare. Studiile incluse au raportat asociații între consumul de băuturi îndulcite artificial și 13 rezultate de sănătate. Rezultatele fiabile au dezvăluit că sucraloza și zaharina, folosite în majoritatea băuturilor îndulcite artificial, au un impact rapid și extrem de dăunător asupra sistemului cardiovascular uman.

În concluzie, studiul sugerează că băuturile îndulcite artificial pot fi asociate cu diverse riscuri de sănătate, inclusiv boli cardiovasculare și diabet de tip 2, contrar credințelor populare actuale. Studiul subliniază importanța unor protocoale de studiu bine definite și a evaluării atente a conflictelor de interese și a finanțărilor în cercetarea băuturilor îndulcite artificial.

sursa: News Medical
foto: VTT Studio / Shutterstock

Data actualizare: 16-11-2023 | creare: 16-11-2023 | Vizite: 604

Bibliografie

Study challenges health benefits of artificially sweetened beverages, links to increased health risks, link: https://www.news-medical.net/news/20231115/Study-challenges-health-benefits-of-artificially-sweetened-beverages-links-to-increased-health-risks.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Consumul de avocado zilnic crește calitatea dietei, conform unui studiu

Consumul de avocado zilnic timp de șase luni nu are efecte asupra țesutului adipos de la nivel abdominal ori peri...

Dietele cu restricție calorică asociate cu simptome depresive crescute, în special la bărbați și persoane supraponderale

Un studiu publicat în mai 2025 în BMJ Nutrition, Prevention & Health sugerează că urmarea unei diete cu restric...

Sensibilitatea non-celiacă la gluten: se pare că nu glutenul produce simptomele

Pe 22 octombrie 2025, The Lancet a publicat o amplă analiză realizată de un consorțiu internațional de cercet�...

Consumul crescut de grăsimi poate influența negativ calitatea somnului
Excesele alimentare apar atât la persoanele obeze, cât și la cele cu greutate normală
Asocierea dintre dieta ketogenică și mortalitatea generală: dovezi dintr-un studiu amplu în SUA
Un nou studiu evaluează cât de sănătoase sunt de fapt alimentele alternative pe bază de plante

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Indulcitorii artificiali - o alternativa sigura pentru zahar?

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Percepția gustului dulce este dictată de gene

Așa cum unele persoane se nasc cu un deficit de auz, fiind nevoiți să crească volumul pentru a auzi, unii se na...

STUDIU: Consumul regulat de îndulcitori non-calorici ar putea crește riscul de diabet tip 2

Consumul regulat al îndulcitorilor artificiali non-calorici care se găsesc de regulă în băuturile dietetice co...

Îndulcitorii non-calorici și riscul de sindrom metabolic

În cadrul Conferinței Anuale a Societății de Endocrinologie ENDO 2018 au fost comunicate rezultatele unui ...

Îndulcitorii cu conținut scăzut de calorii cresc riscul de obezitate

Combinarea îndulcitorilor săraci în calorii cu carbohidrații are efecte negative asupra organismului

Este posibil ca băuturile cu îndulcitori să nu fie mai sănătoase pentru inimă decât cele cu zahăr

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

Drumul către iad este pavat cu aspartam

intră pe forum