Cum oprim evoluția copiilor obezi spre adulți cardiaci?

Obezitatea infantilă a devenit o problemă semnificativă de sănătate la nivel mondial, numărul copiilor și adolescenților obezi crescând substanțial de-a lungul anilor. Copiii obezi sunt mai predispuși să devină adulți obezi, iar combinația de factori de risc în copilărie, cum ar fi indicele de masă corporală (IMC) mare, fumatul, hipertensiunea arterială și lipidele din sânge, crește semnificativ riscul de atac de cord și accident vascular cerebral la vârsta mijlocie.
Potrivit unui articol științific publicată în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă, copilăria este o fereastră crucială de oportunitate pentru a aborda obezitatea și problemele de sănătate asociate înainte ca acestea să devină ireversibile și să conducă la boli cardiovasculare (BCV) la vârsta adultă.

Lucrarea subliniază necesitatea de a interveni timpuriu pentru a preveni boala coronariană la adulți, deoarece obiceiurile alimentare și preferințele de stil de viață formate în timpul copilăriei tind să persistă pe tot parcursul vieții. Se recomandă zilnic cel puțin 60 de minute de activitate fizică aerobă moderată până la viguroasă, exerciții de întărire musculară de cel puțin trei ori pe săptămână și timp limitat de sedentarism, în special timpul petrecut pe ecran. De asemenea, se recomandă o dietă sănătoasă cu mic dejun adecvat, dimensiuni controlate ale porțiilor și evitarea alimentelor bogate în energie și sărace în nutrienți, împreună cu un aport crescut de fructe, legume și cereale bogate în fibre.

Pentru a combate obezitatea infantilă, sunt sugerate o serie de politici și acțiuni, inclusiv promovarea activității fizice, a obiceiurilor alimentare sănătoase, consiliere alimentară, reducerea marketingului alimentar nesănătos, încurajarea stilurilor parentale care susțin comportamente sănătoase, implicarea școlilor, familiei și prietenilor în programele educaționale, precum și creșterea disponibilității alimentelor sănătoase.

Școlile joacă un rol crucial în promovarea unui stil de viață sănătos prin mese școlare nutritive, educație nutrițională și programe de activitate fizică. Totodată, este important să se evite stigmatizarea copiilor supraponderali și obezi, deoarece aceasta poate duce la tulburări de alimentație și la continuarea sedentarismului.

Articolul concluzionează că prevenirea precoce a BCV este esențială pentru a preveni viitoarele probleme de sănătate cauzate de obezitate. Copilăria oferă o oportunitate critică de a aborda această problemă și de a promova un stil de viață mai sănătos pentru a proteja bunăstarea copiilor și pentru a reduce povara bolilor cardiovasculare la vârsta adultă.

sursa: MedicalXpress
foto: CC0 Public Domain

Data actualizare: 26-07-2023 | creare: 26-07-2023 | Vizite: 472

Bibliografie

How to stop obese children from having heart disease in adulthood, link: https://medicalxpress.com/news/2023-07-obese-children-heart-disease-adulthood.html

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Obezitatea la copil - boli asociate și tipuri de intervenții

O nouă cercetare discută prvalența tot mai mare a obezității infantile la nivel mondial și interacțiunile co...

Ceaiul verde kombucha ameliorează problemele intestinale și susține o pierdere în greutate mai sănătoasă

Alimentele fermentate, precum kombucha, au câștigat popularitate datorită potențialelor lor beneficii asupra s�...

Înregistrările cerebrale dezvăluie de ce poftele alimentare revin în pofida tratamentului cu tirzepatidă

Un studiu realizat la Universitatea California San Francisco și publicat în Nature Medicine arată că un ritm ne...

Îngrijire adaptivă pentru menținerea pierderii în greutate: rezultate din studiul Project STAR
Tirzepatida ajută persoanele fără diabet să piardă 13% din greutatea corporală
Procentul de grăsime corporală prezice mai bine decât indicele de masă corporală riscurile obezității
Agoniștii receptorului GLP-1, o nouă speranță terapeutică pentru Sindromul Bardet-Biedl

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Obezitatea la copii

Obezitatea la copii a devenit una dintre problemele majore de sănătate ale țărilor dezvoltate. Care sunt cauzel...

Copilul obez și rezultatele școlare

Obezitatea nu are rol negativ doar asupra sănătății, ci afectează și performanțele școlare ale copiilor. Al...

Care sunt cele mai indicate exerciții pentru adolescenții obezi?

Un nou studiu a încercat să găsească cel mai bun program de exerciții fizice pentru a combate epidemia de obez...

Odihna necorespunzătoare dubleză riscul de apariție a obezității la copii

Fumatul în apropierea copilului poate fi la fel de dăunător ca fumatul în timpul sarcinii

Copiii obezi sub 8 ani au risc de probleme cardiace serioase

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum