Exerciții utile pentru îmbunătățirea funcției pulmoare la persoanele cu astm

Un studiu recent revizuit de colegi, publicat în Annals of Medicine, evidențiază beneficiile încorporării unui tip specific de exerciții fizice în planurile de gestionare a astmului bronșic pentru a îmbunătăți funcția pulmonară la persoanele cu astm bronșic. Cercetarea, condusă de Shuangtao Xing, profesor asociat la Universitatea Normală Henan din China, sugerează că practicile de yoga și controlul respirației, atunci când sunt combinate cu antrenamentul aerobic, sunt deosebit de eficiente pentru îmbunătățirea funcției pulmonare la persoanele astmatice.
Anterior, exercițiile fizice erau considerate potențial riscante pentru astmatici, dar studii recente dezvăluie impactul pozitiv pe care îl au asupra funcției respiratorii și a capacității de exercițiu la adulții cu astm bronșic. Acest studiu a efectuat o meta-analiză în rețea a 28 de studii controlate randomizate care au implicat 2.155 de pacienți cu astm bronșic.

Analiza a comparat efectele diferitelor intervenții de exerciții, inclusiv antrenamentul de respirație, antrenamentul aerobic, antrenamentul de relaxare, antrenamentul yoga și respirația combinată cu antrenamentul aerobic. Toate cele cinci intervenții au arătat o eficiență mai mare în îmbunătățirea măsurătorilor funcției pulmonare, comparativ cu reabilitarea convențională. În special, s-a constatat că antrenamentul de relaxare are cel mai semnificativ efect asupra îmbunătățirii volumului expirator forțat în nivelurile primei secunde (FEV1), în timp ce respirația combinată cu exercițiile aerobice a avut cel mai semnificativ efect asupra îmbunătățirii nivelurilor capacității vitale forțate (FVC) și antrenamentul yoga a avut cel mai semnificativ efect asupra îmbunătățirii nivelurilor debitului expirator maxim (PEF).

Studiul concluzionează că aceste constatări oferă perspective valoroase pentru profesioniștii din domeniul sănătății care proiectează programe de reabilitare a  pacienților adulți cu astm bronșic. De asemenea, evidențiază importanța adaptării intervențiilor pe baza factorilor individuali pentru a optimiza rezultatele tratamentului.

sursa: News Medical
foto: Taylor & Francis Group