Exercițiile de aerobic pot reduce simptomele astmului
Autor: Constantin Andreea Teodora

ExerciÈ›iile de aerobic, de două ori pe săptămână, îmbunătățesc hiperreactivitatea bronÈ™ică la adulÈ›ii care suferă de astm moderat sau sever, conform unui studiu publicat în Thorax.
Rezultatele sugerează că exercițiul fizic ar putea fi adăugat terapiei farmacologice.
De obicei, pacienții cu astm nu fac efort fizic pentru a evita declanșarea simptomelor, dar formele severe de hiperreactivitate bronșică au fost corelate cu lipsa efortului fizic.
În cadrul acestui studiu au fost recrutaÈ›i 58 de pacienÈ›i cu astm sever sau moderat, care nu făceau exerciÈ›ii fizice în mod regulat. Au fost împărÈ›iÈ›i în două grupuri, primind diferite tipuri de exerciÈ›ii: sesiuni de respiraÈ›ie yoga sau acelaÈ™i exerciÈ›iu alături de 35 de minute de alergare pe covorul rulant, de două ori pe săptămână. Dintre toÈ›i pacienÈ›ii incluÈ™i în studiu, 18 din grupul celor care au efectuat exerciÈ›ii fizice È™i 19 din grupul de control au terminat programul de 12 săptămâni într-o stare de sănătate suficient de bună pentru a putea face testul de provocare bronÈ™ică.
Hiperreactivitatea bronÈ™ică s-a îmbunătățiti în grupul celor care au efectuat exerciÈ›ii fizice, în sensul că au putut tolera o doză dublă din agentul declanÈ™ator până la apariÈ›ia simptomelor. În grupul de control nu a existat nicio schimbare în ceea ce priveÈ™te hiperreactivitatea bronÈ™ică. Cu toate acestea, controlul simptomelor astmului nu a fost diferit între cele două grupuri (inclusiv numărul de zile fără simptome). În plus cercetătorii au testat nivelul a cinci citokine, implicate în inflamaÈ›ia căilor aeriene. Două dintre acestea au fost în cantitate mai mică în grupul care a efectuat exerciÈ›ii fizice.
AcelaÈ™i grup a raportat, de asemenea, o îmbunătățire a calității vieÈ›ii. Cercetătorii consideră că exerciÈ›iile fizice pot fi mai benefice pentru unii pacienÈ›i față de alÈ›ii. Un răspuns mai bun se înregistrează de obicei la cei cu o inflamaÈ›ie mai ridicată la nivelul căilor aeriene È™i un control mai slab al simptomelor astmului.
Sursa: Medscape
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Cât de sigure sunt exercițiile fizice pentru persoanele cu insuficiență cardiacă?
- Antrenamentele cu greutăți reglează metabolismul la nivel molecular și ajută la pierderea grăsimii
- De ce este dificil să ne ținem de planul de a face sport?
- Micul dejun înainte de antrenamentul fizic ajută la o digestie mai bună
- Recidiva tbc, astm sau... ?
- Singulair fara efecte adverse?
- Insuficienta respiratorie, astm bronsic
- Alergie, astm, infectie?
- Ar putea fi astm?
- Alergie, astm sau raceala?
- Tratament astm si sarcina
- Interpretare analize