Grup de suport pentru TOC-CAP 15

Laguna, promisesem ca revin. Mama Prozac (ca mamica ii spunem noi cu drag), da tu stii ca pe mine nu ma ia gura pe dinainte si vorbesc in linii generale :-)

Deci, Laguna, iata un mesaj pe care l-am postat mai demult pt mecanismul toc-ului pe care l-am observat la mine. Pe mine m-au apucat niste ganduri ca daca vine si ma papa bau bau (n-are sens sa-ti spun si cam cum sunau ca asta e mai putin important) si m-au speriat atat de tare incat am crezut ca sunt nebuna. A trecut faza aia, da asta se intampla acum vreo 12 ani. Dupa aceea, au revenit fricile uneori nu le bagam in seama, dar in vreo doua trei randuri la interval de cativa ani, m-au doborat. Si cand ma credeam nebuna, cand ma credeam o mare pacatoasa si uite ce rau am facut cu gandurile... ca intre timp am inceput sa am ganduri intruzive despre religie destul de neplacute. Si acum 2 ani mi-a pocnit becul si mai rau in cap si gandurile au inceput sa ma roada zilnic, intrebarile, ruminatia, etc, Evident, ca tot obsedatul, m-am mai dus si pe la biserica, daca nu ziceam rugaciunea corect, ma apuca si tot asa. Pana intr-un final m-am prins si acum sunt mult mai bine. Uite si postul de care ziceam! Bafta!

Autor: sophie13 Data: 01-09-2009, ora 15:27 | Raporteaza continut inadecvat
Olandezule, hai sa vedem de ce ataca ceea ce e mai scump...

Pt ca TOC este o tulburare care s-ar traduce cam asa: noi suntem garnisiti cu un sistem de aparare, cu un sistem de atentie. Cu totii, gratie lui ne putem descurca. In cazul TOC, acest sistem de aparare este mereu in functiune, mereu in priza ca sa detecteze pericolul: fie ca sunt virusi, porti inchise, ganduri, etc... De regula, ne e frica sa pierdem ceea ce iubim mai mult. Ne e frica nu cumva sa se intample ceva rau cu ceea ce iubim mai mult.

Ganduri care par ciudate, cu tenta sexuala, axresiva, cum vreti voi si cu cine vreti voi are toata lumea. Cel mai bun exemplu pe care pot sa ti-l dau e asa: mama ma enerveaza atat de tare incat imi vine sa o strang de gat. Gandul asta vine intr-o perioada in care tu deja esti varza cu anxietate mare pe care nu ti-o poti explica (ca TOC-ul nu se declanseaza prima data cand stai si savurezi ceva frumos, ci cand esti la pamant din diverse motive), deci in care sistemul de alerta e pus pe cod rosu. Si atunci vine un alt gand: da oare eu chiar as putea sa-i fac ceva lu mama? Si, cu anxietatea in cap care pana la gandurile astea nu avea nici o legatura cu mama, incepi sa-ti dai cu presupusul. Si cu cat iti dai mai tare cu presupusul, cu atat de apuca mai tare. Restul povestii il stii. Cu cat nu vrei sa-ti vina in cap ganduri, vin. Uneori vin si din senin ca alte ganduri lipsite de importanta. Doar ca daca ai picat in plasa lor de prima data (si pica toata lumea cu TOC), deja s-a sensibilizat mintea la treaba asta si sistemul de securitate sta saracu in alerta maxima.
Asta e TOC, dupa parerea mea.

Foarte pertinent raspunsul tau Sophie:)

Laura, nu, la serviciu nu stie nimeni si nu TREBUIE sa stie cineva ce probleme am eu. De ce?
Pai atata timp cat imi fac treaba, si inca bine, la ce sa stie?
In timp mi-am dat seama ca oamenii nu-s asa cum ni-ii imaginam noi mental, buni, cu suflet, bla, bla. bla. Sunt desigur, dar o mica parte, pe care poti avea norocul sa-i intalnesti sau nu.
Si atunci, de ce trebuie sa stie oare de ce sufar eu? La ce le-ar folosi? sa ma judece? Sa ma barfeasca? Nu.
Feriti-va cat puteti sa spuneti in mediul social unde va perindati sau chiar amicilor sau prietenilor.
Bineinteles celor foarte apropiati spuneti-le pentru a va descarca. Face uneori foarte bine sa descarci tot of-ul pe care il tii si care e gata sa explodeze.

Prozac,
Sunt cu totul de acord referitor ca in afara de cei apropiati nimeni nu trebue sa stie exact Oamenii care nu cunosc te catalogheaza imediat Nebun.
Dar, asta e daca nu aveam toc poatea veam altceva si tot asa emai rau fara rau spune o zicala romaneasca
Va sarut cu drag

Buna Laura, la mine la serviciu, ca e firma mea (care e pe duca, de altfel- mi-am trimis angajatii ori la alte sluje, ori in somaj) lumea stia ca am o problema de anxietate. Uneori imi era tare rau si nu prea ma puteam concentra, asa ca le-am explicat cat mai medical cu putinta ca am o problema neurologica din cauza careia am stari de anxietate suparatoare. Si lumea a priceput :-) Da, na, erau angajatii mei, ma cunosteau si nu aveau ce sa judece la mine.

Acum imi caut si eu altceva. As spune ca am o problema de sanatate? Nu, n-as spune. Daca as avea crize nasparii as turna o placa asemanatiare ca aceea pt angajatii mei. Lumea inca nu stie ce e si cu ce se mananca.
Dar, am observat ca acum pe timp de criza, din ce in ce mai multe prersoane merg la medic si iau anxiolitice si asta deschide mintile oamenilor ca sa nu mai judece aiurea in tramvai.

Andrei, draga, te pup ca sa nu zici ca te uitai :-)

Multam de apreciere mama Prozac. Vezi ce teme bune mi-am facut?

Cata e bine, pui e bine. Are acum o problemuta de baby sitter :-)

Multumesc Sophie :-).

Mie mi-a dat medicul aviz medical pe care sa il duc la serviciu in care scrie diagnosticul si faptul ca trebuie sa evit un mediu stresant si trebuie ca superiorii mei sa ia in considerare faptul ca iau medicamente care imi pot afecta capacitatea de munca. Si l-am dus...
Sefa nu ma priveste ca pe o nebuna dar cum am spus, nu ma ia in serios. Ma mai intreaba din cand in cand daca sunt ok, dar asa din politete. Chiar daca nu sunt nu ii spun.
Eu am chestia cu numaratul patratelelor. Asta ma apuca si la munca. Am un caiet mare de matematica pe care trec diverse notite si ma mai ia numaratul patratelelor de pe el. Si trebuie sa le numar cu voce tare, ma rog, in soapta, dar tot cred ca se mai uita cate unul ciudat la mine. In birou suntem 4 persoane, inclusiv sefa si pana acum colegii nu m-au intrebat ce e cu apucaturile mele.
V-am spus, nici cu cei apropiati nu pot vorbi despre ce simt si despre crizele pe care le am. Stiu ca nu ma inteleg, se vede ca nu ma inteleg si ma frustreaza foarte tare nivelul asta de toleranta si atat si eternele sfaturi despre autosugestie si putere si incredere in sine.

Buna ziua.Iata am si eu 5 min. sa va salut ca de citit va citesc.Simbata am bptezul printesei botezul a sosit nasica din Rominia si sint cam ocupata dar treb sa va salut cel putin pt ca sinteti gasca mea de suport.Voi ce credeti despre tigari si cafea au efect negativ in boala noastra?Sophie ce face printesita voastra?A noastra e o grasana si toata ziua ride.Cata tu ce mai faci?Prozac te pup si pe tine si pe toata lumea.mai vrb

MAAAMMAA dar ce ati mai postat, am revenit si eu printre voi de data asta cu forte proaspete.Odata cu ivirea primelor raze de soare am inceput sa ma simt si eu bine.Andrei ma intrebai ce stare a cand vremea e urata afara?Pai am stare de disperare si nimic nu-mi convine iar alteori imi vine sa ma dau cu capul de pereti(nu ca as fi facuto deja)
Prozac sfatul tau este bine venit mai ales ca sunt persoane pe acest forum care nu stiu ce sa mai faca sa supravetuiasca.
Laura nici eu multa vreme nu am putut vorbi despre crizele pe care le aveam, Doar familia si o versoara stiu despre ele, alte persoane nici acum nu stiu si asta probabil sa fiu luata drept nebuna.
Din pacate nu am timp sa va iau pe fiecare in parte asa ca va trimit la fiecare cate un pooopik mareee.

e nasol cu boala asta la servici.Eu cind aprind lumina sau o sting trebuie sa tot repet, o sting si o aprind si colegii ma intrewaba ca ce am cu becul si ii mint si eu le zic ca mi se pare ca are un contact inperfect si uite asa trebuie sa gasesc cite o mincina zilnic.Cind pornesc niste motoare le pornesc si le opresc , si iar aceleas intrebari ca de ce tot pornesc si opresc motoru si gasesc si ieu o minciuna, le zic ca probez electromotoru sau alceva cind intru pe poarta atunci ma apuca tocu si ma pune sa fac ritualuri si tot intru si ies, si iar aceleas intrebari le zic ca imi agat hainele in poarta sau altceva , pentru boala asta trebuie sa fac un infinit de minciuni ca sa nu depisteze lumea ce am, ca oameni dupa parerea mea sint cam rai si cam mistocari si trebuie sa ma feresc sa afle ca eu am o boala, si psihica, va dati seama la ce sar gindi unii.Deci dupa parerea mea nu cred ca este bine sa stie toti ce boala am ca oricum nu mar crede si nu ar putea cineva sa inteleaga boala asta

Buna tuturor
Sophie iti multumesc foarte mult pentru raspuns.Mama Prozac cum iti spun toti iti multumesc si tie si de fapt multumesc tuturor pentru sfaturi.Te rog sa stai linistita Prozac ca nu am avut de cind si nci nu am, sa va spun nimic despre gindurile mele, imi dau seama ca suntem cu totii f vulnerabili si din pacate am putea foarte usor sa ne preluam ideile.
Mai eu am vazut ca se fac terapii online asta pentru cine vrea psihoterapie online.
Va pupic pe toti si mai vorbim

Buna,

Ce tare chestia asta cu terapia online. Auzisi Ioane? Eu i-am scris un mail doctoritei mele intreband-o daca se poate, dar inca nu mi-a raspuns.
Laguna, sa nu crezi, doamne fereste, ca suntem nu stiu cum. Avem si noi o regula pe forum si asta pt ca au intrat de cateva ori persoane care pur si simplu isi descarcau "sacul" la un mod foarte neelegant. Si cand iti e rau, mai iei si de pe la altii :-)
Da putem sa vorbim vrute si nevrute... uite, eu ma vad de exemplu cu Cata ca ne-am imprietenit. E si ea tot din Bucuresti. Stiu ca avem ganduri asemanatoare, dar nu i le-am spus niciodata pe alea hororoase ale mele pt ca daca nu le are deja, ar putea sa mi le imprumute :-) Si am copyright pe ele...
Am facut odata terapie de grup. De mult de tot... O idee tare idioata au avut aia cu grupul ca puneau impreuna si Toc si Poc si schizofrenie, toate la gramada... si se apucase una sa vorbeasca in delirul ei... eu am TOC pe chestia aia de delira ea. Mama, si m-a urmarit ani de zile amintirea aia, ani de zile pana am aflat si eu diferenta dintre delir si tocaiala.

Mari, printesita este superba. I se albastresc ochii pe zi ce trece si lesinam cu totii de dragul ei. O doare burtica de la colici, da e cumintica si nu plange prea rau... Felicitari pentru botez, sa creasca mare si frumoasa foc! Si sanatoasa!

Laura, i-ai scris Adelei? Eu nu o sa duc niciodata nici o hartie pe nicaieri. Asa, ce faci tu cu numaratul pataratelor, sau tu Ioane cu apasatul butoanelor, se numeste compulsie. La munca, Laura, incearca sa nu le numeri.O sa-ti creasca anxietatea, dar asa iesi din treaba asta. Asta e tot spilul, sa rezisti anxietatii si sa nu faci. Ce-ti trece tie prin cap ca se intampla daca nu numeri? Hai sa vedem daca se intampla treaba aia.
Apropos, Ioane, parca ramasese vorba ca-ti pui in cap sa-ti dea unu 100.000 de dolari. Si sa apesi doar o data butonul. Ca regula era asa:"daca nu apas de maimulte ori ramane gandul acolo si se adevereste, nu?". Ca daca ti-a dat cineva banii aia, mi-ar prinde si mie bine cateva mii.

Eu sunt bine in ce priveste tocu. Chiar bine... Corasonul e bolnav de dor dupa PP. Da ce sa-i fac? Daca PP nu da semne ca ar face niste eforturi? Corasonu sufera, da mintea mea e mai linistita.
Va pup, cred ca nu am uitat pe nimeni...

Mari Sp, cafeaua sigur dauneaza.De alcool nu mai zic.Tigarile nu stiu daca au vre-un efect negativ, dar am constatat ca atunci cand fumez mai putin ma simt ceva mai bine.

Lumi ma apuca disperarea cand ma gandesc ca vine iarna!

Ioane, nu prea mai am timp sa intru pe chat.cum stai cu ritualurile?

Sophie, nu uita de mine :-)

Laura, din pacate nu depinde decat de noi sa iesim din situatia asta.Si pe mine ma enerveaza cateodata teoriile alea de genul "ai incredere in tine" sau "fii pozitiv" mai ales cand ma simt nasol.Cei din jur nu au cum sa inteleaga (recunosc ca e frustrant), dar daca te accepta si nu te judeca ce conteaza?Stiu ca unii te judeca, dar asta e. trebuie sa inveti sa-i ignori.Mie mi se parea la un moment dat ca toata lumea se uita ciudat sau are ceva cu mine, sufeream destul de rau din cauza asta, dupa care constatam ca nu e deloc asa.Marea majoritate a "problemelor" sunt doar in capul nostru si nu trebuie bagate in seama.

Buna dimineata tuturor si va multumesc din tot sufletul pentru sprijin. Si online dar si in real de la sufletele mele Sophie si Prozac. Conteaza ENORM!!!

Asa cum va ziceau fetele suntem bine, suntem acasa, am trecut cubine, slava lui Dumnezeu si Maicii Domnului!!!! Sunt absolut uimita de cum ma intareste Dumnezeu cand am nevoie, cum e langa mine desi io sunt vai si amar de credincioasa cand mi-e bine. Asta inseamna Dumnezeirea, iubire neconditionata - de aia zic eu ca a fi parinte e un pic de Dumnezeu.

Baietelul e bine, trebuie sa il tin eu sa nu alerge. :) Azi mergem la ziua portilor deschise la gradi, luni trebuie sa hotaram ce facem daca nu il pot duce la gradi, pt ca bona nu mai am si la munca trebuie sa merg. Dar am incredere ca ne ajuta Dumnezeu dragutul si cu asta. :)

Intr-un fel ma bucur ca suntem multi, in alt fel ma doare de fiecare dintre voi sa vad cu cate va luptati. ce sa zic, nimic nu mi se pare necunoscut. In acest moment sunt intr-un punct bun dar e mai mult de 1 an de cand m-a lovit "fericirea". Fevarin tot iau si tin legatura cu terapeuta. Este o lupta zilnica, ea devine din ce in ce mai usoara dar sunt cateva arme pe care nu trebuie sa le lasi niciodata. Ele sunt:
1. focus pe prezent, pe actiune, nu zaceti cu gandul in neant ca va afundati - eu cand simt ca ma duc in jos atunci ma scol si ma apuc de orice, chiar (sau mai ales) sa fac curat
2. constientizati ca GANDURILE NU SUNT FAPTE - munca mintii noastre este sa fabrice ganduri, nu le putem controla si ele nu zic nimic despre noi; actiunile sunt cele ce conteaza, nu gandurile
3. e important sa facem ceva pentru noi, pt sufletul nostru
4. starile depresive, obsesive etc fac parte din personalitatea noastra, dar sunt trecatoare, nu trebuie sa ne sperie, asa cum vin, asa si trec.
5. recuperarea din TOC si depresie nu e liniara, este sus jos. dar sus-ul este din ce in ce mai sus si jos-ul nu este niciodata la fel de jos. progresul este lent dar EXISTA.
Aceste concluzii nu apartin nici unei carti. Apartin experientei mele personale.

Va pup si va imbratisez

TOC-TOC!!!Buna dimineataaa!!!Primiti cu TOC-ul?Nuuu, glumeam, am venit fara TOC, doar cu voie buna!
Scuze ca nu prea am dat pe aici sapt asta, dar am fost destul de prinsa in munca(la birou), dar si acasa!Week-endul trecut am fost la ai mei, la Ploiesti!Ne-am simtit minunat!M-am odihnit super, baietelul s-a jucat nestingherit in curte, in spatiu larg!Ai mei i-au amenajat o parte din curte cu tot felul de chestii:topogan, leagan, casuta, ladita cu nisip si muuulte jucarii, asa ca nu putea fi decat minunat.
TOC-ul meu e departe rau;a incercat el ceva-ceva miercuri noapte-m-am trezit la baie si mi-a trecut in viteza ceva prin creieras, dar m-am deturnat singura f usor!
Si-ata a fost!
Eu faceam o greseala in tratamentul de-l luam:a-propos, eu merg acum la profesorul Aurel Romila, inainte am fost la prof.Lidia Udangiu Nica!Au referinte f bune, dar m-ar tenta dr. Radu Tewodorescu pt terapie.N-am incercat pina acum.Am fost la o sedinta la psiholoaga Mirela Zivari, dar a fost un mare fis!
Hai c-am trecut de la una la alta:eu am de luat 2 prize de medicamente/zi:dimineatza si dupa amiaza, dar nu mai tz de 19-20!Ei, eu luat prima doza pe la 16, cu putin timp inainte de-a pleca acasa, si a 2-a doza pe la 23-24, exact cand ma bagam la nani!
De cand am inceput sa le iau corect, s-a schimbat radical situatia!Mi se parea ca la servici sunt ok si ca am nevoie sa fiu pregatita cand ajung acasa si incepe expunerea!
Acum pot desfasura absolut orice activitate cu micutul in preajma, fara nici cel mai mic gand negru!

TOC-TOC!!!Buna dimineataaa!!!Primiti cu TOC-ul?Nuuu, glumeam, am venit fara TOC, doar cu voie buna!
Scuze ca nu prea am dat pe aici sapt asta, dar am fost destul de prinsa in munca(la birou), dar si acasa!Week-endul trecut am fost la ai mei, la Ploiesti!Ne-am simtit minunat!M-am odihnit super, baietelul s-a jucat nestingherit in curte, in spatiu larg!Ai mei i-au amenajat o parte din curte cu tot felul de chestii:topogan, leagan, casuta, ladita cu nisip si muuulte jucarii, asa ca nu putea fi decat minunat.
TOC-ul meu e departe rau;a incercat el ceva-ceva miercuri noapte-m-am trezit la baie si mi-a trecut in viteza ceva prin creieras, dar m-am deturnat singura f usor!
Si-ata a fost!
Eu faceam o greseala in tratamentul de-l luam:a-propos, eu merg acum la profesorul Aurel Romila, inainte am fost la prof.Lidia Udangiu Nica!Au referinte f bune, dar m-ar tenta dr. Radu Tewodorescu pt terapie.N-am incercat pina acum.Am fost la o sedinta la psiholoaga Mirela Zivari, dar a fost un mare fis!
Hai c-am trecut de la una la alta:eu am de luat 2 prize de medicamente/zi:dimineatza si dupa amiaza, dar nu mai tz de 19-20!Ei, eu luat prima doza pe la 16, cu putin timp inainte de-a pleca acasa, si a 2-a doza pe la 23-24, exact cand ma bagam la nani!
De cand am inceput sa le iau corect, s-a schimbat radical situatia!Mi se parea ca la servici sunt ok si ca am nevoie sa fiu pregatita cand ajung acasa si incepe expunerea!
Acum pot desfasura absolut orice activitate cu micutul in preajma, fara nici cel mai mic gand negru!

TOC-TOC!!!Buna dimineataaa!!!Primiti cu TOC-ul?Nuuu, glumeam, am venit fara TOC, doar cu voie buna!
Scuze ca nu prea am dat pe aici sapt asta, dar am fost destul de prinsa in munca(la birou), dar si acasa!Week-endul trecut am fost la ai mei, la Ploiesti!Ne-am simtit minunat!M-am odihnit super, baietelul s-a jucat nestingherit in curte, in spatiu larg!Ai mei i-au amenajat o parte din curte cu tot felul de chestii:topogan, leagan, casuta, ladita cu nisip si muuulte jucarii, asa ca nu putea fi decat minunat.
TOC-ul meu e departe rau;a incercat el ceva-ceva miercuri noapte-m-am trezit la baie si mi-a trecut in viteza ceva prin creieras, dar m-am deturnat singura f usor!
Si-ata a fost!
Eu faceam o greseala in tratamentul de-l luam:a-propos, eu merg acum la profesorul Aurel Romila, inainte am fost la prof.Lidia Udangiu Nica!Au referinte f bune, dar m-ar tenta dr. Radu Tewodorescu pt terapie.N-am incercat pina acum.Am fost la o sedinta la psiholoaga Mirela Zivari, dar a fost un mare fis!
Hai c-am trecut de la una la alta:eu am de luat 2 prize de medicamente/zi:dimineatza si dupa amiaza, dar nu mai tz de 19-20!Ei, eu luat prima doza pe la 16, cu putin timp inainte de-a pleca acasa, si a 2-a doza pe la 23-24, exact cand ma bagam la nani!
De cand am inceput sa le iau corect, s-a schimbat radical situatia!Mi se parea ca la servici sunt ok si ca am nevoie sa fiu pregatita cand ajung acasa si incepe expunerea!
Acum pot desfasura absolut orice activitate cu micutul in preajma, fara nici cel mai mic gand negru!

Scuze, s-a postat de 3x, nu stiu cum pot face modificari.

Cata77, nu ai cum sa ma cunosti, n-am prea postat pe la, , stelute, dar sunt prietena cu Marinar, mami de Emma Ioana si va citesc des, ca-mi sunteti f dragi!Va stiu asa de bine pe toate din gasca:sunteti f simpatice, f unite si sufletiste, va oferiti sprijin reciproc!L-am vazut de curand si pe micutul tau:sanatate multa si bafta la gradi!Tu esti o frumoasa si o slabutza!Va stiu de pe DC inca de cand erati la odisee si apoi, am migrat dupa voi la cafenea!Eu mai activez pe DC, dar sub un alt id!

Sophie, multi pupici, desi esti o TOC-aita de-a noastra, esti f tonica si insufli f mult optimism!

Andrei, am intrat si eu pe site-ul tau.Foarte interesante informatiile;o sa revin si o sa-mi scriu si eu povestea si istorioara TOC-ului!

Ion12, parerea mea este sa mergi la un medic.Nu prea sunt de acord cu medicatia data/luata dupa ureche!Bafta!

Laguna, Laura, imi pare rau ca ati ajuns sa ingrosati randurile noastre.

Maine suntem invitati la ziua unei fetite, in Clinceni, o sa ramanem peste noapte acolo si sunt sigura ca ne vom simti minunat si baietelul se va juca in aer liber nestingherit!Stand la bloc, sunt f dornica de spatii verzi si curti ample.Eu am crescut la curte 18 ani si nu mi-a venit f usor cand m-am vazut inchisa in apartament!

Dragii mei, am nevoie de ajutor, sunt intr-o stare groaznica.
Astazi de dimineta nu am putut pleca la munca pentru ca mi-a fost foarte frica sa ies din casa si mi-am dat seama ca e o zi proasta si am trimis mesaje tuturor sa nu ma sune pentru ca am nevoie de un pic de timp singura evident au inceput sa sune toti si nu am raspuns deloc la telefon asa ca acum o ora m-am trezit cu sefa mea la usa. Si nu oricum, a mai adus cu ea doi colegi ca sa ma faca pe mine de ras.
Stiti de rau a fost? A inceput sa tipe la mine si sa imi zica o gramada de chestii si eu am inceput sa plang tare si nu imi venea sa cred ca stia ca sunt bolnava si ca imi face rau si se comporta asa. Si le-am spus sa plece si intr-un final au plecat, dar nimeni nu m-a intrebat daca o sa fiu ok sau am nevoie de ceva, m-au lasat asa plangand.
Si acum plang in hohote de o ora si nu ma mai pot opri si ma doare capul si mi=e rau si am luat un tranxene dupa care mi-am aruncat toate pastilele ca mi-era frica sa nu fac vreo prostie. Si nu mai pot sa ma linistesc.
Nu stiu ce sa fac.

Buna Teo, felicitari pt zilele bune! Bine ca iei medicatia calumea. Si eu am auzit numai lucruri bune despre Radu Teodorescu, asa ca multa bafta!!!

Cata, pai cum sa nu ne gandim la tine draguta? Pai daca eu as avea o problema, as ramane fara sprijin din partea voastra? :-)

O sa adaug putin la punctul 4 al descrierii tale despre TOC. Eu as spune ca TOC nu face parte din personalitatea mea (cand spun personalitatea ma refer la cee ce sunt eu ca si om). TOC este o boala care se pupa pana la un punct cu personalitatea, cred eu. Adica ca, eu din fire sunt mai anxioasa, dar asa e si mama si nu are TOC. A, ca am fost predispusa sa o fac, asta cred...
As spune mai degraba ca TOC este o tulburare pe care o am pur si simplu. Ca altfel risc sa intru in ideea ca sunt asa pt ca e un defect de carater si atunci nu ma mai scoate nici papa de la Roma. M-am chinuit mult pana am priceput ca eu sunt eu si TOC e TOC. Defecte de caracter si personalitate am, dar pe acelea le integrez, mi se par normale si nu ma impiedica sa dorm noaptea.

Hai ca facui o adevarata polologhie aici... Poate si pt ca sunt usor anxioasa si ma enerveaza treaba asta. Prea multa presiune pe capul meu!

Laura, bine ca ai luat un tranxene, o sa te linisteasca putin! Plangi ca ai nevoie sa te descarci si apoi incearca sa te linistesti. I-ai scris Adelei?
In orice caz, tu ai un medic care te supravegheaza, care iti prescrie medicatie nu? Incearca sa-l suni nitel sa-i spui ce ti se intampla. Treci printr-o stare de panica care va trece!

CE FACE GASCA MEA? Reusesc sa ma simt mai bine si sper sa fiu si mai bine, la fel va doresc si voua din toata inima. Andrei la intrebare ta despre iarna sincer si pe mine ma apuca disperarea pentru ca atunci ma simt cel mai rau si tot atunci si depresia bate la usa ca un musafir nep[oftit asa ca trebuie s-o tin departe cat mai mult de mine.
NU as vrea sa mai citesc despre rautatile "afurisitului", de am putea sa-l tinem inchis undeva pentru totdeauna ce bine ar mai fi.
pooooooop gasca mea cea care incearca sa scape de "afurisit"

Laura du-te la Bucuresti la Dr. Teodorescu nu stiu ce mai astepti Asociatia Trepte in incinta spitalului Al. Obregia po-ti cere trimitere de la Dr tau de casa pt. dr.Radu Teodorescu I-ti trebue deigur un ssri in doze destul de marisoare cred ca minimal 40mg-.Seroxat /zi asta e numai o parere asa ca sa-ti spun ca totusi este o iesire sa-ti revi.Daca esti puternica Suie-te la tren si Du-te la Bucuresti

Am citit tot pe site unde ai postat ce tratament ai Tu iei multe pe baza de antipsihotice sigur nu ai dr. bun.
Cind te-ai simtit bine in ultima perioada?

Laura, cred ca trebuie sa ajungi la un medic cat mai repede.Nu ma pricep foarte bine dar poate medicamentele pe care le iei acum nu sunt bune.Ia-ti cateva zile libere si incearca sa te linistesti.Nu stiu daca e cazul sa vii in Bucuresti, poate gasesti si acolo un medic bun, dar trebuie neaparat sa te duci.

Stiti ce mi se pare mie interesant?Toata lumea intra aici, se descarca, dar cand cineva care e singur, departe de familie si are nevoie cu adevarat nevoie de ajutor, de un sfat, vad ca nu intereseaza pe nimeni.Poate unii vad forumul asta ca pe o forma de refulare, mie mi se pare mai important sa incerci sa ajuti.Am observat ca unii nici macar nu citesc mesajele celorlalti.Intra isi spun pasul si la revedere.Cam mult egoism.Probabil ca o sa supar pe multi dar asta e.

Laura, cum mai esti? Intra si scrie-ne, te rog!

Andrei, unii asta fac, da nu toata lumea. De regula lumea ajuta... poate nu au avut timp restul sa intre. Cata e cu bebe sigur, Prozac trebuie sa fie si ea ocupata... Resul cred ca nici n-au vazut mesajul Laurei. Eu sper sa fie bine si sa se fi linistit putin!

Eu sunt cam varza. Ma chinuie anxietatea de dimineata, ca asa vrea muschiul ei. De ce nu m-ar chinui? Da ma tin tare :-) Na, ca n-am uitat de tine!

Buna dragii mei!
Laura imi pare foarte rau ca ai o zi asa proasta, dar asculta ce iti scrie Olandezul, nu mai sta, mergi la Bucuresti si cu siguranta o sa iti fie mai bine.Curaj sa mergi mai departe si sa nu uiti ca Dumnezeu este alaturi de noi toti, crede-ma!
Eu imi cer iertare ca nu pot sa va numesc pe toti acum, dar sunt prinsa cu treaba, pentru ca maine plec in concediu si nu am terminat tot ar fi trebuit.
Eu va doresc la toti foarte multa sanatate si imi cer scuze ca nu am timp acum sa va scriu la fiecare in parte, dar cind ma intorc din concediu o sa imi gasesc timp pentru fiecare.
Va pup cu darg!

Sophie, e adevarat ca e bine sa te descarci, dar din cand in cand mai trebuie sa si asculti.N-am vrut sa bag pe toata lumea in aceeasi oala, dar sunt multi care procedeaza cum am zis eu mai sus.Nici eu nu sunt in forma cea mai buna, ma omoara stresul.TOC-ul in schimb pare sa fi luat o pauza, lucru care ma mira pentru ca la mine cele doua merg de obicei mana in mana.Am vazut ca nu ai uitat :-).

Laguna, concediu placut.

Laura sper ca esti mai bine.Incearca sa te detasezi un pic de job si de alte probleme, mai ales ca vine weekendul.Trebuie sa inveti sa ignori, asta e cheia dupa parerea mea.

Andrei, tu ai idee cum se poate trimite un mesaj in privat? Tie vreau sa-ti trimit un mesaj, dar habar nu am.
Am o chestie de zis si nu pot public.

Eu sunt acasa, cam plictisita, cu tocul biziind in jurul meu. Ce ma enerveaza :-)

Draga Laura si eu patesc la munca destule nasoleli si necazuri cu sefi, dar nu trebuie sa le iei in serios ca este nasol pentru tine si un om sanatos la minte daca ar lua toate certurile in serios si sar consuma sar oftica ar loauo razna si ala, tu nu trebuie sa te superi cind esti certata trebuie sa te doara fix acolo.nu trebuie sa te consumi ca oricum cineva o sa te mai certe si daca te superi la toti astia nu rezolvi nimic, si ce daca te cearta sefu daia nu mai ploua daia nu mai pot eu ca ma cearta sefu, si sefu e tot om, si daca a venit cu doi dupa ia ce astia sint centru pamintului, sefa ta este universu ca sati fie rusine sau frica de ia ? este tot om.Nu te mai supara cind te cearta cineva zi si tu ca iei si dai in colo, daia nu mai poti tu ca tea certat sefa,.Deci nu te mai supara cind te cearta cineva, nu te mai consuma, in loc sa plingi rizi, ca oricum cearta tot cearta ramine.P0e mine cind ma cearta sefa sau patronu zic si io ca ei, aha, aha, aha, am inteles, sa traiti, da doamna, si cind termina cearta si pleaca , ii zic si io hai zit fai jegoaso dar in gind ca sa nu ma auda si gata cearta, si daia nu mai pot eu ca ma cearta sefa, ete scirt.Pa si stai si tu mai lejera mai optimista mai relaxata