Grup de suport pentru TOC-CAP 15

Hello,

Prozac, draga mea, Jos palaria! Ne prinde foarte bine prezenta unui "profestionist" printre noi! Asadar, multe felicitari tie pentru initiativa si multumiri d-lui doctor pentru prezenta.
Mai, grupul nostru devine tot mai interesant si eu sunt mandra de asta!

Andrei, inaite sa te uit, bisou monser! Nu mai stiu ce-ai scris in franceza (ma lasa memoria si incep sa-mi fac griji :-)), dar stiu ca era corect. Deci nu te-am uitat! Mie zoloftul mi-a facut rau, am luat cateva pastile si am avut niste efexte secundare de mi-au facut mai rau la TOC decat era pana atunci... adica am avut niste ganduri ingrozitoare care au dezvoltat o schema cu care ma lupt si acum. Asa ca eu urasc Zoloftul:-) Ce am aflat apoi, a fost ca mi s-a introdus intr-o doza mult prea mare din prima si nu mi s-a explicat ca anxietatea imi va creste. Adica al mi l-a dat, eu am luat si cand l-am sunat sa-i spun ca imi e rau, mi-a zis: mai ia unul! Si am luat doza dubla!!! Am crezut ca mor, in noaptea aia eu chiar am crezut ca am luat-o razna de tot, asta in cazul in care gandurile care imi treceau prin cap nu erau adevarate. Si ca sa vezi cat de groaza imi era, m-am linistit spunandu-mi: draga, nu faci decat sa delirezi! E o psihoza! :-) Habar nu aveam ce e aia psihoza, nici acum nu prea stiu, dar era oricum mai de bine decat ce ma inspaimanta pe mine. Era, desigur, o criza oribila de toc "incurajata" de efectele secudare ale medicamentului. Dar a trecut. Am invatat si eu mai multe. Eu iau acum Cipralex... am cerut ceva ca in vara asta nu ma mai tineam pe picioare cu cate probleme aveam si care imi "ajuta" anxietatea sa creasca pana la plafon. Si imi e bine... si problemele se mai desluzesc. Teoria mea e asa: terapie+medicatie=rezultat foarte bun. In cazul meu, asta vad ca merge. Terapeuta mea a mers si pe varianta doar terapie+anxiolitice, adica benzodiazepine precum Rivotril la nevoie, insa, asa cum ziceam, eu nu mai puteam. A fost foarte ok pana cand a trebuit sa ma pregatesc sa inchid firma, sa disponibilizez angajatii, sa-l parasesc pe PP. In situatii dintr-astea oricine e atins, asa ca nu voi pune niciodata la indoiala eficacitatea terapiei. Nu voi spune: uite, iau medicamente, la ce mi-a folosit terapia? Mi-a folosit ca stiam ca am anxietate de la TOC, faceam expuneri si scheme de dezamorsare, dar eu eram fizic si emotional praf... asa ca Cipralexul a fost binevenit, mai ales ca a si mers. Acum angajatii sunt trimisi, firma e pe duca, mai sunt chestiuni lefgale de terminat, PP locuieste singur... si ma mai apuca, chiar aseara m-a apucat, dar nu atat de violent!

Ioane, sa stii ca nu numai tie tie se intampla sa te intrebi: da mie de ce mi-a fost bine? E si asta tot din spectrul TOC. Nu mi-a raspuns terapeuta la mailul ala, dar ma vad azi cu ea si o intreb de terapia online. Si mie mi se face uneori bine dintr-o data si ma intreb de ce? Am trecut cu chiu cu vai si de astea. Catalina are o metoda la ganduri dintr0astea. Le spune: De aia!

Hai va pup!

Inca mai am ganduri nasoale, dar am reusit (fara medicamente) sa reduc foarte mult efectul lor din punct de vedere emotional.Cu ocazia asta s-a redus drastic numarul si frecventa lor.Nu stiu daca e cea mai buna strategie dar am incercat sa ma duc direct la sursa problemei si m-am expus in permanenta la situatiile si gandurile care imi porvocau frica.N-am reusit insa sa scap de anxietate.Si nu ma refer numai la cea provocata de ganduri.La mine cea mai mare sursa de anxietate e stresul.Ma gandeam ca poate ma ajuta anxioliticele dar nu stiu ce sa iau.
Sophie, salut là, où avez-vous été?.Cu medicametele astea. nu se stie niciodata.Unele te ajuta, altele din contra iti fac rau.Asta ma enerveaza ca nu e o stiinta exacta.E mai mult o chestie trial and error.Eu sunt relativ ok.Am avut cateva episoade de anxietate si ceva TOC, dar tolerabile.Cam asta e... Tu ce faci?Cum merge proiectul?.
Ioane expunerea te-a facut sa te simti mai bine.Nu e nimic mai placut decat sa-l privesti pe dracu in ochi fara sa-ti fie frica.
Sophie era sa uit sa-ti spun :se souvenir de moi.Nu stiu cat de corect e, sper ca nu am zis nimic urat :-).

Andrei mon cher, tu vais parler tres bien francais comme ca! Jai ete occupee ces jours, desolee pour mon absence :-)

Si cu souvenirul de moi, se zice mai degraba: ne moublies pas! Asa, mai la pertu! Si vezi ca nu te uit. ai dreptate cu pastelele. Si mie mi se face parul macica: ce merge, ce nu merge. Da sa stii ca nu numai la astea e treaba aceasta; eu am antibiotice de la care mor cu zile si unele care ma ajuta. Uite, tata a facut o infectie urata anul trecut si era alergic/rezistent la tot ce se potrivea la infectia aia urinara, in afara de un antibiotic pe care l-am comandat. Problema e ca anxietatea e mai suparatoare decat durerea si daia ne si speriem noi mai mult ca nu merge.
Foarte bine ca le tii la respect pe ganduri si fara medicamente. Nu zice nimeni sa iei doar ca sa iei. Eu am luat de buna voie si nesilita de nimeni si mi-a trecut si faza de haoleu, uite ce nasol ca trebuie sa iau, pentru ca pur si simplu corpul meu nu le mai putea incasa pe toate. In perioade mai putin agitate, am functionat ok si fara. Acum, schimbarile astea dramatice si rupturile m-au ologit :-)
Proiectul merge bine. Luni incep sa filmez si vreau neaparat sa ma odihnesc mult pana atunci ca o sa am trei saptamani cap coada de alergatura prin toata tara si eu la oboseala nu tin prea bine. Imi trebuie 8 opre de somn, viata linistita si mancare buna. Daca fac ce fac, adica meseria mea de jurnalist, si am mult de alergat, trebuie neaparat sa ma si hodinesc. Hai pupici!

Sophie, emisiunea la care filmezi o sa apara in Romania?Despre ce e?Oricum mi se pare foarte misto ca ai ocazia sa te plimbi prin toata tara.E adevarat ca muncesti mult dar parca e mai bine decat sa stai 10 ore pe zi la birou.Si sigur e mai bine decat sa stai acasa si sa rumegi toata ziua diverse ganduri.Pentru oboseala poti sa incerci sa iei vitamine si sub nici o forma sa nu bei cafea sau ceai verde.In legatura cu medicametele parerea mea este ca daca te ajuta, nu conteaza ce iei sau din ce motiv.Am uitat sa te intreb Ritrovil poti sa iei de la farmacie fara reteta?.
Aha, ne moublies pas, est mieux.

salut cu respect toata lumea.V

va salut cu respect pe toti.Vreau sa va zic ca ma-m apucat de tratament cu fevarin.M-am saturat de boala asta mereu cu spaima mereu incordat, numai ginduri urite in permanenta, si sa fac expuneri, ma apuca anxietatea, mai bine iau pastile si suport efectele negative decit sa suport boala asta cred ca mai usoare sint efectele pastilelor de suportat decit anxietatea si tocul.Sint hotarit imi ajunge atitia ani de lupta aiurea si sa ma mint ca o sa-mi treaca fara pastile.Am fost la medic si ma-m luat de fevarin.Poate scap de lupta cu tocul si ma apuc de lupta cu efectele fevarin, alta lupta zici ca sint facut in lupta, Domnule doctor multumesc mult pentru raspuns.Multa sanatate pa

D-le doctor daca tot ati fost intrebat despre anxiolitice cred ca ar fii interesant pt toata lumea sa ne explicati care este punctul de vedere medical in legatura cu modul de declansare si de actiune in organism al acestui nelipsit simptom care este anxietatea ! In diferitele tulburari psihice de la nevroza trecand prin Toc si pana la schizofrenie sau psihoze are grade diferite de la simpla nelinste sau agitatie pana la teroare ! Care sant factorii implicati in transmiterea, mentinerea sau agravarea ei ?
Cu cat mai multe amanunte daca se poate ! :)

Multumim !

Buna gasca mea! Vad ca este o discutie aprinsa despre medicamentespecifice anxietatii. Eu una nu mai iau decat foarte rar pentru ca oricum la mine nu prea a dat roade asa ca am spus stop tratamentelor si slava Domnului la mine a functionat autosugestia, cei mai vechi pe forum imi stiu povestea. Stiu cat de greu este sa depinzi de aceste tratamente Cam atat am avut de spus.
Eu inca ma simt bne slava Domnului.
Pooop gasca

Andrei, emisiunea se difuzeaza in Franta si este despre tot felul de chestii inovatoare/neconventionale pentru a-ti face traiul mai usor.

D-l doctor, mi se pare foarte frumos cum ati explicat ce e cu anxietatea. In ce ma priveste, eu sunt o anxioasa "de familie", asa ca am mostenit si niste gene care ma "ajuta" sa ma agit mai mult decat altii pe diverse subiecte. Asta nu cred ca e vreo mare problema, daca ramane fix asa. Spre deosebire de familionul panicos, eu am facut TOC si l-a ajutat tare mult sa infloreasca climatul conflictual in care am crescut. Il tratez cu medicamente si terapie. Se usuca... ma inverzeste el din cand in cand, da nu mai scoate ghimpi asa de ascutiti!

Lumi, cred ca am mai avut o discutie despre autosugestie. Lumea de aici sufera enorm ca nu le functioneaza chestia asta si ajunge sa se invinovateasca. Pana nu te prinzi care e schema de invalidare a gandurilor tale obsesive, poti sa iti spui de un milion de ori pe zi, prin autosugestie, ca o sa-ti fie bine. Eu m fost convinsa ca o sa-mi fie bine, chiar daca adesea am urlat de rau ce imi era. Aici se opreste autosugestia. A functionat apoi ceea ce am invatat despre deconstruirea cognitiva a schemelor de anxietate, adica la ce sa spun si cand sa spun "hai sa vedem daca se intampla chestia asta". Plus ce ritualuri sa nu fac. Fac precizarea asta inca o data pentru toti cei care ar putea sa se simpa nasol ca ei insisi nu pot sa-si revina. Eu insemi imi revin: cu medicamente+terapie. Puterea mea proprie se personala si vointa mea sunt enorme. In momentul in care anxietatea se instaleaza eu, care de altfel, mut munti din loc, sunt ca o carpa... si atunci intervine autosugestia cu: lasa ca o sa fie bine+exercitiile invatate la terapie. Plus medicamentul pe care il vad ca pe un bat la greu pe care o sa-l las cand imi va fi mai putin greu. Unii au nevoie de o perioada mai lunga, altii de una mai scurta. Va pup pe toti.

Buna.M-am simtit si eu mai bine zilele astea, saptamana viitoare o sa iau acele ceaiuri despre care mi-ai vorbit stevens, sa vedem daca au vreun efect.Stau si ma intreb oare de ce nu ne putem face obsesii in legatura cu faptul sa nu mai avem obsesii?adica sa transpunem toate obsesiile intr-una singura gen "nu am obsesii, nu stiu ce-s alea"si tot asa.De exemplu fiecare ne-am povestit depsre obsesiile pe care le are fiecare dar niciunul nu ne-am facut obsesii in legatura cu obsesiile altuia adica nu le-am preluat ca sa zic asa.Cred ca mintea noastra obsedeaza numai la ce vrea ea sau poate obsesiile vin dintr-o intamplare care ne-a marcat sau ceva ce am vazut.oricum ciudata e mintea omului.Sanatate multa la toti!

Buna seara !

Sant de acord cu dv ca sunt mai multi factori implicati si de aceea nu se poate da o explicatie clara ! Eu am una care este f clara, rationala si in logica organismului ! Dar vreau sa corectez intai o nuanta !
Anxietatea NU este o emotie normala, frica sau teama in anumite situatii sunt firesti ! Eu nu m-am referit la frica sau tracul dinaintea unor examene sau evenimente, nici la nesiguranta de sine, sfiala sau timiditate ! Acestea sunt distincte de anxietate la fel cum tristetea sau descurajarea dupa un esec sau o nereusita nu se confunda cu depresia ! Anxietatea este acea frica irationala si fara obiect care te poate apuca si uitand-te la tv sau nu te lasa sa faci lucruri firesti cum ar fii sa faci baie sau sa adormi !

Parerea mea despre anxietatate este ca..se cauta unde nu trebuie, de aceea exista atat de multa ceata in domeniu ! De aceea exista doctori in anxietate cu carti tiparite care nu pot sa o vindece decat absolut aleator cu ajutorul medicamentelor !
Teoria mea este simpla si de bun simt zic eu ! Datorita unui anumit stres ( profesional, existential sau traumatic ) in organism se declanseaza o stare de alarma ! In acest sens organismul ca unitate functionala isi ia anumite masuri de siguranta, destul de discrete zic eu din moment ce nu sunt sesizate la analize :), dar eficiente deoarece omul in cauza se simte f tulburat si bulversat ! Daca am fi anuntati despre iminenta unui cataclism ( inundatie, cutremur ) pe langa mancare, care o fii ea ne-am face in mod sigur rezerve de..APA ! La fel face si organismul nostru, pt a se asigura in primul rand ca nu pierde apa pe care o are, secreta prin suprarenale odata cu adrenalina ( care da atacul de panica, fiindca nu e nevoie de ea ) hormonul aldosteron care o singura menire si anume retine sodiul si elimina potasiul ! Sodiul in exces are ca efect blocarea sau ingradirea eliminarii prin rinichi pt a nu se produce deshidratarea iar eliminarea potasiului are ca urmare tot felul de amorteli ale mainilor si tulburari cardiace deoarece potasiul este indispensabil unei bune functionari a inimii !
Acesta este dupa parerea mea "Misterul " Anxietatii, eliberarea acestor hormoni antidiuretici ! :)
Bineinteles ca prezenta prea mult timp si in cantitate prea mare a cortizolului ( secretat tot de suprarenale ) perturba buna functionare a intregului sistem endocrin ( de ex tiroida ) care adauga simptome ca nelinistea, palpitatiile, insomnia, sufocari in in unele cazuri, iar la nivelul creierului strica echilibrul neurotransmitatorilor si in timp se instaleaza depresia !

Deci cunoscand cauza adevarata a anxietatii se pot lua masurile adecvate limitarii si eliminarii ei !
Cam asta ar fi si raspunsul la intrebarea dv d-na Prozac , de asta sant aceste fluctuatii neasteptate ale anxietatii, de la consumul de sare !! Puteti consuma azi, maine nu aveti nimic peste cateva zile se acumuleaza si faceti un puseu de anxietate ! Prezenta ionilor de sodiu ( din sare deci ) stimuleaza suplimentar suprarenalele sa produca hormonii ei, daca suferiti de panica va poate declansa un atac de panica, daca e anxietate creste anxietatea, daca aveti Toc va creste anxietate sau sau fixatiile, ruminatiile etc
Ceea ce trebuie sa retineti este ca SAREA ESTE CONTRAINDICATA IN TOATE TULBURARILE PSIHICE incepand cu distonia neurovegetativa si terminand cu tulburarile de personalitate !
Daca ocoliti sarea si produsele cu sare si mai beti si ceaiul pe care l-am recomandat lui Madi (in special ultima parte ) plus alte proceduri se poate imbunatati starea si functonalitatea rinichilor si implicit starea psihica !
Cam atat ca devin incoerent !

Sanatate !

Dragii mei, va salut.
Nu am apcucat sa citesc tot ce ati scris cat ati fost plecata dar am intrat repede sa va scriu de starea mea si mai tarziu o sa lecturez.
Deci dupa criza de vineri m-am internat la Obregia unde am primit tratament cu ANAFRANIL, RIVOTRIL, TIAPRIDAL si DEPAKINE.
Imi pare tare rau ca nu am reusit sa tin legatura cu voi si v-am lasat asa in nestire dar au fost niste zile groaznice pentru mine. TOC-ul chiar si-a pus pata. Cel mai rau e ca s-ar putea sa raman fara serviciu(pe care il iubesc asa de tareee)pentru ca s-a ajuns la conducere de problema mea si vezi doamne ei nu accepta tratament special pentru mine si nu pot sa imi asigure un tratament psihoclimateric asa ca sunt un nimic pentru ei cu toate ca sunt cea mai performanta din echipa. Si IN CAZUL in care se decid sa ma primeasca inapoi nu voi mai sta cu ei in biroul ala izolat si linistit ci ma vor pune sa lucrez intr-o sala cu 300 de oameni care vorbesc la telefon, deci o galagie si o forfota totala. Ce as putea sa fac in cazul asta? Ma dau la o parte pentru ca sunt bolnava :(
Acum am 7 zile de medical pe care le voi petrece la brasov cu mama care, draguta de ea, incearca sa imi faca sederea cat mai confortabila dar nu pot sa ma abtin sa nu ma intreb ce ma asteapta dupa. Deci cine e pe la brasov saptamana asta si vrea sa ne vedem la un TOC-talk :) sunt disponibila.

Laura, bine ai revenit; Chiar ne-am facut griji! Bafta cu tratamentul si in ce priveste serviciul, daca nu e ok, incearca sa-l schimbi. Situatiile stresante sunt naspa pt toata lumea si ne resimtim cu totii, mai ales cei mai delicati ca noi.

Stevens, pe mine ma depasesc toate aceste explicatii medicalo-psihiatrice. Frica tot frica e, ca o cheama anxietate sau cum o cheama pe ea. Ce numim noi anxietate este o stare de teama permanenta, cand mai ascutita, cand mai linistita. Dar, sa fim seriosi, e aceeasi Marie, doar ca are o palarie mai grea. Da, desigur, sunt un catarlion de chestii in declansarea acestor probleme, dar mie nu mi-a zis niciodata nimeni sa nu mai mananc sarat. Sa fim seriosi acum. Asta mi-ar mai trebui, sa-mis scot sarea din alimentatie.
Cat despre tratamentele naturiste, noi am tras aici pe forum o linie foarte mare: sugeram, dam sfaturi, povestim din experienta noastra, dar nu recomandam tratamente/ceaiuri si alte alea ca nu suntem medici.
Mai e unul pe site, Nick parca, de zice ca trateaza lumea pe aici si da tot felul de sfaturi si aberatii, care mai de care sustinute de adevaruri stiintifice.
Orice terapeut, medic si asa mai departe o sa-ti spuna ca in tulbutatea obsesiv compulsiva, dupa ce i-ai inteles mecanismul, ar cam trebui sa spui stop. Ori, daca nu sunteti medic, in de ma priveste, depasiti competentele unui anxios invatat cu boala, si aici am o problema.

D-lui dr.Valentin Matei,
Stimate domn, Dupa o pauza de seroxat de peste 6 luni am facut recurenta si am reinceput tratamentul de 6 saptamini cu seroxat -30mg/zi, ma simt mai bine dar nu total, cam la 2 -3 zile i-mi revin starile dar la o intensitate si frecventa mai mica. Sunt deja la a 2-a recurenta facuta din cauza opririi seroxatului, de acum mi-am propus sa-l iau pe viata. Mentionez ca in timpul tratamentului m-am simtit f.bine chiar uitasem ca am toc si duceam o viata confortabila normala.Spuneti-mi ce trebue sa fac de acum in colo si ce parere ave-ti de doza pe care o iau??? Si de ce revenirea totala dureaza asa de mult???miine sunt precis 6 saptamini de cind am reluat tretamentul.
Multumind-va anticipat cu deferenta,
Olandezul

Buna Laura,
AM FOST TOTI INGRIJORATI DE ABSENTA TA DE PE FORUM.
La ce dr ai fost la Bucuresti??? ce diagnostic ti-au pus??- si nu inteleg de ce asa multe medicamente.???
Acum te sim-ti mai bine cit ai stat internata ?Cum e atmosfera acolo?
Eu zic sa nu pierzi serviciul chiar daca e putin mai greu acum poate ca sub medicatie in timp lucrurile se vor inbunatati.Lupta si du-ti cu demnitate suferinta asa vrea D-zeu cu unii dintre noi.Plus ca pe crizaasta se gasesc f greu locuri de munca astae valabil oriunde acum in lume.
I-ti doresc tot binele din lume

Buna Sophie !
Sa stii ca nu mi-am depasit cu nimic competentele, imi asum toate sfaturile pe care le dau altora fiindca toate sunt verificate pe mine !
Daca recomand un ceai nu cred ca incalc nici o lege pt ca sant considerate inactive dpdv medical sau in orice caz cu principii active in concentratie insuficienta ! Deasemenea sant f precaut cu dozele, de ex in ceaiul pt somn am recomandat 3-4 pic de tinctura de valeriana la cana, din care se bea de obicei cam jumatate ! La fel nici nu am nevoie de aprobarea cuiva pt asta pt ca nu am nici un beneficiu din asta, recomandari naturiste asemanatoare se fac la cabinete specializate si costa destul de mult fiindca nu sunt compensate ca medicamentele !
Trebuie sa stiti despre mine ca nu sant impotriva medicamentelor fiindca tocmai de asta sunt facute sa ajute in cazuri limita, nu cred ca exista o conspiratie mondiala a companiilor farmaceutice chiar daca dau bani medicilor, foarte bine daca au sa dea, ceea ce ma deranjeaza este MISTIFICAREA adica ascunderea sau eludarea anumitor realitati !

Daca nu v-a spus nimeni explicit ca nu aveti voie sare tocmai am facut-o eu ! Sa nu credeti ca degeaba s-a ajuns la solutia de a obliga televiziunile sa difuzeze des acel spot referitor la consumul de sare, zahar si grasimi ! Tocmai de asta fiindca oamenii sunt f ignoranti sau nu au timp sa se informeze fiecare in parte in legatura alimentatia, ei crezand ca tot ce se gaseste pe piata este si comestibil in orice cantitati fara sa tina cont ca majoritatea produselor industrializate au termen de garantie 2 ani si contin sare si conservanti cam pt 3 ani !!

As avea rugamintea sa nu va mai luati de Nick, eu nu l-am auzit spunand nici o aberatie, daca e vorba de recomandarea 5-htp-ului in TOC aceea poate fii cel mult ineficace dar nu periculoasa ! In legatura cu medicamentele chiar eu i-am atras atentia o data sa nu mai recomande antidepresive desi sunt eficiente iar el are toate cunostintele si discernamantul sa o faca ! Te asigur ca el niciodata nu ar prescrie 2 antidepresive ( si in doza mare !) cum ati vazut cu totii la topicul respectiv ! Deci faptul ca esti medic nu te scuteste de aberatii ba chiar pe unii ii predispune la asa ceva ! :)

Daca renuntati sau nu la sare e alegerea fiecaruia, eu mi-am facut datoria sa va informez, parerea mea este ca decat sa credeti ca sunteti posedati de diavol mai bine renuntati sau reduceti drastic consumul de sare, beti ceaiurile recomandate si o sa vedeti ca " demonii " dispar fara urma ! :)
Totusi este bine ca te preocupa acest aspect , fata de altii care nici nu observa sau ignora in totalitate subiectul, este foarte bine !
Mai revin cu precizari daca este cazul !

Multa sanatate tuturor !

Stevens, observ ca dumneavoastra a luat locului lui tu in discurs. Nu-i nimic, eu il voi pastra.
Nick abereaza in momentul in care isi permite sa "trateze" oameni pe forum. Noi aici nu tratam, sustine, cu sfaturi si numai din propria experienta. Propria experienta nu inseamna niciodata generalitate, adevarul unic.
Ma deranjeaza ideea ca dumneavoastra sau Nick va permiteti sa"recomandati" diverse chestii. O fi avand Nick multe cunostinte, dar nu are nici discernamantul si nici patalamaua de medic sa o faca. Nu o trage nici un beneficiu material, dar trage unul care ii trebuie: atentie si control.

Si cu acest post chiar atrag atentia celor de la ROMEDIC sa incerce sa interzica accesul pe subiecte oamenilor care se cred medici si incep sa trateze pe aici pe cate unul, ei cu dicernamant sau fara. Din cate ati observat, dupa mult timp, una din persoanele de aici a reusit sa aduca aportul unui medic la subiectul nostru. Si nici macar acest medic nu-si permite sa prescrie tratamente, ci raspunde la intrebari si mai da cate un sfat.
Treaba mea daca am ganduri ca-mi omor piscica, catelul, copilul sau ca ma mananca bau-bau. Treaba mea si a celor care au TOC. Noi stim prin ce trecem, stim ce am incercat si pana acum si n-a mers. la fel, treaba mea daca vreau sa mananc o salina intreaga. Daca as avea o problema cu sarea, ar iesi in analizele alea medicale, sa fim seriosi.

Va dau un indiciu: eu cred, dar poate ma insel, ca aveti o obsesie pentru medicamente/medicatie/organism si asa mai departe. Nu i-am atras nici lui Nick atentia ca ma gandeam ca poate il vede si pe el vreun medic, dar din punctul meu de vedere ar trebui sa lasati nitelus studiul medicinei. Asta daca nu vrei sa fiti doctor si atunci e o cu totul alta discutie. Din punctul meu de vedere nu am nevoie de nici o precizare in ce va priveste. Puteti sa le postati in alta parte linistit sau sa-i rugati pe prietenii mei de aici sa va spuna daca ei insisi mai au nevoie de vreo precizare!

Desi doua mesaje pe zi mi se par cam multe pt mine, taman la sfarsit de zi niste scuze cred ca ar prinde tocmai bine !

De la un raspuns punctual pe o problema, m-a apucat elanul "scriitoricesc " si poate ca m-am exprimat cam contondent pe alocuri asa ca imi cer scuze tuturor celor care s-au simtit intr-un fel sau altul lezati de afirmatiile mele !
Fac precizarea ca tot ceea ce am scris sant idei, trairi (simptome) si deductii proprii si care sunt deci criticabile ! Termenii medicali sant luati de pe google ! :)
Va doresc tuturor pasi mici si siguri pe calea insanatosirii indiferent de metoda sau calea aleasa !..Eu unul sunt mai masochist poate ! :)
Sper ca se accepta scuzele..Sophie ?!

P.S. Nu e nevoie de dumneavoastra , imi produce depresie - ma face sa ma simt batran ! :)

Stevens, scuzele tale sunt acceptate! Cu rugamintea ca data viitoare cand pune cineva sub semnul intrebarii afirmatiile tale sa incerci sa nu mai fii agresiv. Treaba aia cu daca noi vrem sa ne credem posedati sau mai stiu eu ce, a fost chiar o rautate gratuita. Nu stiu daca stii, dar Nick a avut o reactie si mai urata in momentul in care noi i-am adus niste critici. Nu stiu ce grad de prietenie aveti, dar nimeni nu are dreptul sa jigneasca pe nimeni, mai ales pe acest forum, asa cum a facut el cu noi.
Apropos, tu ce problema de sanatate ai? Poate ai scris, dar nu imi amintesc!


Copii, voi ce mai faceti? Eu m-am trezit de dimineata ca prietena cu care stau se trezeste cu noaptea in cap :-)
Ma apucase ieri o schema nesimtita, care m-a intepat destul... vad ca i-am mai dat de capat nitelus. Uff, as mai avea si eu niste expuneri de facut da n-am chef. Mama lui de TOC!

Altfel, toate bune. Luni ma apuc de filmari.Tot luni am de semnat actele pt inchiderea afacerii si poate ma agita oarecum si asta. Weekend frumos! Va pup!

Buna gsca mea! Se pare ca pe aici totul a luat o intorsatura foarte urata. Sunt de acord ca aici este un grup de sustinere dar nu trebuie ignorata nicio informatie atata timp cat ne reprezinta problema ca sa zic asa.
Eu sunt intr-o stare naspa de tot din cauza vremii urate, daca si la Bucuresti e la fel de urat atunci Andrei stie cel mai bine cum e starea mea.In rest ce pot sa spun ieri"am facut munca patriotica"am cules struguri si cam asa a trecut ziua de ieri iar azi vreau sa ma dau cu capul de pereti.
Imi doresc din suflet ca voi sa va simtiti mai bine decat mine.
Poop gasca.

sanatate la toata lumea.Am si eu de pus niste intrebari :

cum se ia fevarinul adic la ce interval de tinp, si cite ore isi mentine efectul?

e bine sa iau fevarin cu meprobamat?

fevarinul este bun si pentru atacul de panica, si anxietate? multumesc

Lumi a inceput si pe aici sa se strice vremea.Nu e foarte frig, dar e inorat si ma astept sa ma apuce si pe mine anxietatea.Nu pot sa stau prea mult dar vroiam sa-i urez lui Sophie drum bun si cat mai putin TOC si stres.

Salutare,
Si eu sunt bine, desi e duminica ammuncit azi sa hranesc familionu, dar sunt bine.

Ma bucur ca atmosfera incinsa si-a revenit, ma repet, discutiile contradictorii sunt bine venite in doua situatii:
-atata cat sunt constructive si nu se aduc injurii de nici-o parte (va multumesc in avans)!!!
-si atat cat nimeni nu isi atribuie competente nefondate, adica de a recomanda tratamente pe forum. Inca o data, daca un medic n-o face si stie prea bine de ce, cu atat mai mult ceilalti care nu au studii de specialitate.
Va salut pe toti cu drag!

Pentru Laura, eu daca as fi in locul tau "as revedea" un pic treaba cu serviciul actual care dupa cum zici a devenit o sursa de stres.
In nici-un caz nu poti ramane daca te simti stresata de un sef care nu intelege anumite aspecte mai delicate ale sanatatii tale. Eu zic sa-ti cauti altceva, care sa fie la fel de bun ca si asta, hai sa fim seriosi, mai sunt si alte locuri de munca mult mai ok.

Andrei ce faci, cum esti?

Hei, multumesc Andrei pentru urarile tale. Merci monser! Tout va bien! :-)

Ioane, ce ma bucur ca iei si tu nitelus tratament. Uite, am vorbit cu terapeuta mea si ea nu stie sa se faca terapie online. Am uitat tu din ce oras zici ca esti? Ca poate gasim o solutie, facem un brain storminng aici, sa vedem cum ajungi si tu la nitica terapie. E

Hei, multumesc Andrei pentru urarile tale. Merci monser! Tout va bien! :-)

Ioane, ce ma bucur ca iei si tu nitelus tratament. Uite, am vorbit cu terapeuta mea si ea nu stie sa se faca terapie online. Am uitat tu din ce oras zici ca esti? Ca poate gasim o solutie, facem un brain storminng aici, sa vedem cum ajungi si tu la nitica terapie. Eu cred ca la un moment dat se va face si terapie online, oricum toate se fac din ce in ce mai mult online, dar acum nu se face.

Olandezule, bafta cu tratamentul tau. Ti-am spus ca printesa noastra, nepotica mica, e tot olandeza? Tati e olandez si i-a facut niste cd-uri cu muzica de copii in olandeza. Ma doare capul pe mine cand le ascult :-) Ce limba aiurita! Pentru exrimarea emotiilor, franceza imi ramane cea mai aproape de suflet :-)

Prozac, bine ca venisi draguta pe lanoi ca uite, iar se incinsera nitel lucrurile. Da eu zic ca trecu :-) Fata, nu m-ai uitat cu ce te intrebai in privat?

D-l doctor, nu pot sa spun decat ca ma bucur ca sunteti printre noi.

In ce ma priveste, schema mea de anxietate da semne sa se potoleasca. Ce enervant!!!! Macar anxietatea e doar enervanta, nu si extrem de chinuitoare si asta cred eu ca e un pas inainte. Maine am treaba multa, asa ca gargaunii vor trebui maturati de voie de nevoie. Hai va pupici!

Lumi, te uitai chiar pe tine:-) Ce bun, struguri! Aseara am visat ca mancam nuci verzi... pe care mi le vindeau unii la metru. Hi Hi Hi! Mie imi place mirosul de struguri; Avem la parintii mei niste struguri pe care i-am regasit de curand in Maramures si la unul de pe strada surorii mele. Tot ma duc sa iau un ciorchine! Cat priveste atitudinea mea vis-a-vis de anumite informatii, o mentin si o sustin. Daca ne bibilim constant si cautam informatii cu nemiluita si dupa noi ce noi am inteles ce ni se intampla, e foarte posibil ca actiunea de cautare sa fie o compulsie si un un "hobby". Te pup si iau eu dedata asta TOC-ul sa-l arunc la caini, ok?

anxiolitic inseamna ca scade anxietatea adica combate anxietatea?

multumesc mult domnule doctor

sanatate

Sophie multumesc pentru ajutor, daca nu se poate online nu se poate. asta este, oricum trebuie sa scap de sintomele acestei boli urite, cu medicamente, ca eu nu prea eram adeptul medicamentelor dar acum am incredere in ele. va multumesc