Grup de suport pentru TOC-CAP 15

Buna, si pe ziua de azi :)!

Diduta, tremuraturile alea si eu le am si, din cite am inteles, sint consecinta alprazolamului (xanax-lui).. pe mine ma apuca tremuraturile mai ales noaptea, in pat, cind ma ia somnul. Citeodata, spre dimineata, ma si trezesc din cauza lor.. nu sint foarte puternice dar sint constante si cred ca asta ma trezeste. Si, da, intr-adevar, nu sint vizibile si nici macar perceptibile din exterior (de multe ori l-am intrebat pe sotul meu daca simte cum imi tremura bratele si imi spune ca el nu simte nimic) insa si eu cred ca in timp - daca se prelungeste tratamentul cu xanax - ajung sa fie vizibile. Eu am o vecina care a suferit de depresie acum vreo 2-3 ani. Am vazut-o cum ii tremura capul si miinile vreun an de zile in continuu.. acum e ok, nu mai are tremuraturile astea.
Tremuraturile, daca sint consecinta calmantelor, intra in asa numitul efect extra-piramidal (eh.. ca o buna ipohondra ce sint, citesc tot ce se relationeaza cu simptomele mele :)).. in orice caz, nu sint eu avizata sa imi dau cu parerea, cred ca dl. dr. ne-ar putea lamuri mai bine.

In rest, despre mine: incerc sa ma mentalizez ca nu am iesire din toata treaba asta decit cu ajutorul medicamentelor (mai ales ca e si TOC-ul la mijloc, ca daca ar fi doar anxietatea.. sa zicem, poate ca ar mai functiona vreo homeopatie dar, asa, cu rezultate/schimbari radicale in ale TOC-lui cred ca cele mai eficiente sint medicamentele). Incerc sa trec peste inconvenientele lor, sa vad jumatatea plina a paharului si imi spun:"Doamne ajuta! Asa cum au mai luat si altii antidepresive si au putut renunta la ele, si eu o sa pot!".
Cu muna e super-ok si sper sa merg pe linia asta, nu am mai avut simptome.. Sotul meu - ca de obicei e linga mine (a mers la fiecare dintre cei 3 psihiatri pe care i-am consultat pina acum.. de fapt, care m-au consultat :)).. mi-am spus of-ul fiecaruia dintre ei, cu el alaturi, ba ii mai spuneam, din cind in cind sa mai adauge si el cite ceva daca i se pare ca am uitat eu.. hehe.. ).
Copiii sint bine, cu alte cuvinte deocamdata nu ma pling, chiar daca TOC am la greu, cum se spune.. daca anxietatea ma lasa in pace, cu TOC-ul ma descurc eu :)

Va pup ca trebuie sa plec iar la munca!

Malina.

Buna copii!

Monser Andrei, a mata perfecta dreptate. Stiam ca sunt foarte obosita, dar mi-am asumat riscurile unor stari nasparlii pentru ca de data asta nu am putut face altfel. Nu doar oboseala fizica e cea care imi joaca feste, ci oboseala emotionala care dureaza de mult timp si a atins acum apogeul. Cu pierdutul firmei, cu sfarsitul relatiei, cu frica, de altfel normala, de a privi inainte! Cand se aduna toate astea, face bum. Dar stiu asta... Mama lui de TOC! Fix asa ma simt in criza, scurcircuitata, cu o idee in cap si cu senzatia teribila pe care mi-o provoaca! Si imi vine sa ma impusc. Dupa care bocesc, imi zic: stai asa ca poate nu tre sa te impusti si incet incet se duce anxietatea. Da incet! Adica vine cu viteza luminii si trece cu viteza melcului. Stiu ca am pe plan personal o situatie incalcita rau si ca pot aparea crize, dar nu am ce face decat sa merg inainte. Firma nu o pot invia ca nu pot invia piata de publicitate, relatia nu o pot relua ca simteam ca ma sufoc si mor langa un om care nu stia si nici nu vroia sa incerce sa ma sustina sau sa fie alaturi de mine nici in momente bune, nici in momente naspa. Asa ca drept inainte, oi mai vedea eu!
Acum ma freaca niste scheme mai vechi si una mai putin veche, care a scos coltii nu de mult timp. Stiu ca e o schema de anxietate, dar are un "condiment" caruia ii dau de capat acum... un condiment vechi dar care s-a iutit acum. Mama, cata metaforele!
Va pup frumos si va doresc TOCless time!

Sophie, stiu ca e usor sa vorbesti din afara.dar ma gandeam daca nu e mai bine sa incerci sa te impaci cu situatia in care esti acum.Stiu ca e greu sa privesti inainte, dar e mai rau sa te lasi macinata de niste probleme care pana la urma tin de trecut.Asta te duce la oboseala emotionala de care spuneai.Dar cel mai rau lucru nu e oboseala, ci faptul ca trec pe langa tine un milion de oportunitati fara sa ai sansa macar sa le observi.Scuze, nu vreau sa tin teorii :-), ideea e ca nimeni si nimic nu merita sa te consumi si sa suferi mai ales daca tu nu ai gresit cu nimic.

Buna prozac !
Felicitari pentru consecventza ! Am intrat pe topic special pentru a vedea daca mai postezi mesaje aici.Din cate stiu tu esti cea care a initiat subiectele TOC cum mult timp in urma si vad ca esti "consecvent, la tastatura"
Felicitari inca o data.
Cata77, Sophie salutari si numai bine !

Ce ne facem cu Scarface?Posteaza tot felul de chestii pe forum si, gandindu-ma cat am incercat eu sa-mi revin, cata munca de psihoterapie si medicina alopata s-a facut cu mine, imi vine sa-l contrazic de fiecare data.Aproape ca nu mai am decenta de a vorbi frumos cu el.Depaseste orice inchipuire, isi inchipuie ca medicina este un moft, ca medicamentele sunt niste otravuri, iar noua ne spune ignoranti.Cine-i atesteaza pe oamenii astia?Eu cunosc medici care fac si homeopatie si totul e in regula la niste oameni care au invatat medicina in primul rand, dar ce ne facem cu acesti amatori?Ce ne facem cu psihologia lor de alcov?Sunt siderat cand trimite psihoticii la homeopat, nestiind ce amenintare planeaza asupra lor, adica sinuciderea...Ce ziceti de asta?Voi, care incercati sa va ajutati intre voi si o faceti cu discernamant si in mod frumos, decent?Recent, sugera ca cei cu tulburari psihice au si tulburari cognitive, ca nu inteleg.Din nou am ramas siderat!Ajutati-ma sa scap de obsesia Scarface, sa raman cu voi, oameni sensibili, care au avut ghinionul sa se imbolnaveasca.

Salutare dragilor
Pulberedestele, a reusit sa ma nerveze si pe mine, deci zic eu ca e grav.

Flori multumim pentru complimente.
Eu sunt bine, multam Domnului, ieri am facut lectii cu fii-miu cu instrumentele ascutite pe masa, asa am fost de concentrati ca apoi am realizat minunea. Oricum m-am felicitat si nu mi-a stat mintea la prostii. Sunt extraordinare progresele astea, iti dau o stare de incredere totala, de parca uiti ca ai TOC.
Dar stiu ca vor urma si caderile, asa ca nu ma voi bucura prea tare. Oricum de cand iau Wellbutrin, nu mai am stari depresive si asta e extraordinar pentru mine si familia mea. Mai nasol e ca m-am ingrasat.! Destul de mult. E drept ca nici nu m-am abtinut si am mancat cam tot din farfurile, dar ar fi cazul sa incerc sa o las mai moale cu papatul.
In rest ok, mai cu un hapciu, mai cu o zapada ca doar ce veni iarna!
Va pup pe toti!

Buna gasca! Eu usor usor incep sa ma dau pe brazda chiar nu ma simt bine in totalitate e totusi mult mai bine decat celelalte zile. Stiti dragilor e mai bine sa nu-l bagati in seama pe tipul ala Scarface e valabil si pentru tine Pulberedestele( pentru ca pari cea mai afectata dintre toti), daca-l igoram poate se lasa pagubas.Mamuca noastra a revenit printre noi si chiar ma bucur ca ai(re)venit printre noi Prozac.
Stiti pe cine nu am vazut de mult pe aici pe draguta de Cata, ma intreb ce o fi mai facand?
POOP GASCA

Buna tuturor! Eu ma simt tot asa depresiv, am incercat tratament numai cu 5 htp, cate 2 cps pe zi, dar inka fara efect! maine fac 7 zile de cand il iau! As dori sa-l intreb pe d-lul doctor Valentin M., daca ma hot sa urmez tratamentul cu Cipralex, treb sa fac pauza cateva zile inainte sa incep? cu multumiri! Aveti grija de voi, o zi buna! Doamne-ajuta

PENTRU PROZAC
buna, prozac.este prima data cand scriu pe acest forum.am nevoie de ajutorul tau.in vara aceasta au aparut primele simptome toc.am ganduri blasfemice in legatura cu cele sfinte, sunt asemanatoare cu cele descrise de tine.nu pot sa ma mai concentrez asupra unei activitati pt ca mereu imi amintesc ce am putut sa gandesc si ma simt fffffff vinovata, dar uneori apar alte ganduri necurate.as vrea id-ul tau sa vb mai multe.de 4 ani iau efectin, iar in vara aceasta au aparut gandurile oribile legate de Dumnezeu si nu mai pot sa uit, de doua luni ma simt rau si simt k nu mai are sens nimic.mi-e ffff frik.de 2 saptamani iau prozac 20 mg, dar ma simt la fel, gandurile tot apar.stiu ca ai fost la un preot din pitesti, trebuie sa merg si te rog sa-mi spui numele bisericii si al preotului.simt o teama fata de icoane si cand le privesc, ma rog sa ma ierte, dar iar apar gandurile necurate.cand ma trezesc dimineata ma uit la icoana si imi amintesc si noaptea daca ma trezesc fac acelasi lucru.cand ma uit la tv ma gand tot la...mereu gandesc asta.oare eu vreau sa gandesc asa sau este toc-ul?mi-e teama.as fi preferat alte ganduri, dar nu legate de DUMNEZEU.
ASTEPT RASPUNSUL TAU.
MERSI ANTICIPAT!

draga Laura am si eu aceleas ginduri urite ca si tine la fel, eu cred ca este mai bine sa vorbiti aici nu pe mess ca poate mai invatam si noi ceva, si pe mine ma intereseaza treaba asta. mersi

dap, cate o jumatate dimineata, timp de 3 zile si apoi unul pe zi dimineata! multumesc pt sfaturi

ion, u de cat timp ai aceste ganduri?imi amintesc ca am mai aavut un singur gand urat la varsta de 14 ani, acum am 24.eu nu mai suport.au aparut cam de 2 luni si de cand iau prozac s-au accentuat.tu mai ai si alte ganduri?acum 4 ani au aparut simptomele depresie si de atunci iau efectin, dar in vara aceasta au aparut obsesiile si din nou depresia.

BUNA LA TOTI! Si eu aveam ganduri urate sa zicem asa destul de dese dar acum slava Domnului aceste ganduri usor sau indepartat si nu stiu daca cu ajutorul autosugestiei sau pur si simplu au disparut dar imi impuneam sa zicem asa sa nu mai gandesc asa si cred ca am reusit(eu sper sa fie definitiv) pentru ca mai bine de un an nu mai am aceste ganduri., doar starile anxioase mai revin din cand in cand. Ca toti care sufera de aceasta boala imi doresc sa scap definitiv de ea si sper sa reusesc.
Poop gasca.

Laura foarte multi au genul asta de ganduri.TOC-ul ataca acolo unde poate provoca cea mai mare anxietate.Tema nu conteaza.Si eu am avut ruminatii pe teme religioase dar au disparut de la sine in momentul in care nu mi-au mai provocat sentimente de frica sau vina.Asa functioneaza TOC-ul, nu e vina ta ca ai aceste ganduri.

Buna ziua la toata lumea.
La mine n-a fost chiar buna noaptea.N-am luat decat valeriana de dormit, asa capoasa cum ma stiu, sa las naibii si somniferul deoparte, adica lexotanilul, dar inainte am muncit mult cu trebusoare la computer si prin bucatarie si am obosit, pe deasupra sotul meu pune sare pe rana si ma ignora in continuare, ma considera inferioara lui si sluga declarata, asa ca tremuratul meu interior a fost la datorie, cu el m-am culcat si cu el m-am treyit din doua in doua ore.
Domnule doctor Valentin Matei, spuneti-mi va rog cum sa rezolv aceasta problema, mi-e tare frica ca nu ma voi putea dezobisnui de lexotanil, daca iau o perioada mai lunga, dar trebuie sa dorm.
Ajutati-ma va rog sa pricep cum sa fac, medicul meu psihiatru si cel neurolog nu vor sa ma "indoape" cu xanax si antidepresive.Tocmai am renuntat la xanax de o saptamana, nu vreau s-o iau de la capat.
Sunt trista ca nu sunt destul de stapana pe mine sa ignor situatia de fata, e ciudat cat sunt de "proasta" si inca mai iubesc un barbat, la care cateodata ma intreb ce mai pot iubi.
Va doresc sa aveti parte de caldura si prietenie adevarata.Toate bune si multa sanatate. Pupici dulci la toata lumea.

Va multumesc pt omenie si promptitudine.
Pentru inceput m-a lasat intr-o dezintoxicare de la xanax-ul luat 6 luni cu care nu e de acord, si care imi dadea o stare de tremurat continua *interioara( si de neliniste, tratamentul pe care-l iau acum constanad in lexotanil 3mg seara si valeriana, Sedatif PC si calmogen plant de 3 ori pe zi, sunt homeopate si respectiv din plante, urmand ca de sapt viitoare sa imi aleaga un antidepresiv, desi spune ca nu am depresie ci anxietate.Am tot citit pe net dar nu se face clar diferentierea intre anxietate si depresie.
Daca imi puteti da o referinta de unde sa citesc ca sa ma pot incadra intr-o categorie sau alta, desi stiu ca desele mele furii indreptate impotriva sotului meu si istericalele mele vin dintr-o depresie, la fel si aceste extrasistole care ma obosesc si la care egilok-ul nu face fata, sunt asa chinuitoare, zguduie organismul din toate incheieturile.
Va multumesc din suflet.Toate bune, cu bine.

andrei, eu imi amintesc mereu de aceste ganduri oribile, mi-e teama sa privesc o icoana pt ca atunci apar alte ganduri sau imi amintesc ce am putut sa gandesc.nu ma pot concentra, ma gandesc numai la asta.astazi am fost la psihiatru iau un efectin 75 si serlift 50 mg.tu ce tratament iei?

Laura draga mea, bine aivenit printre noi. Stiu cat suferi si cat este de greu pentru ca am trecut prin asta si te inteleg perfect.
Insa, ai rabdare pina ce medicatia isi va incepe efectul benefic. Din pacate dureaza, uneori si pina la 10 saptamani, dar vei vedea ca progresiv te vei simti mai bine.
Garantat!!!

Eu intradevar am avut ganduri blasfemice si ganduri de agresiune la adresa copilului meu. Ce era mai rau!!! Am mers la Biserica Sfinta Vineri din Pitesti la preotul Marioara, dumnealui m-a ascultat si mi-a citit rugaciuni.
In mod cert m-au ajutat rugaciunile, dar nu atunci, nu pe loc!
Cum sa-ti spun, Dumnezeu te ajuta tot prin oameni. Ma rugam neincetat sa imi ajute Dumnezeu sa-mi gasesc medicatia potivita!
Ma rugam in Biserica si parca totul era si mai grav, ceream asigurari si re-asigurari preotului, doctorilor, sotului si oricui apropiat, nu aveam deloc incredere in mine.

Te rog si e valabil pentru toti, nu luati in seama gandurile, oricat de dificil vi se va parea acest lucru. Sunt ganduri si nu ne reprezinta.

Evident ca poti lua id meu de la Anca, aici nu-l pot lasa din pacate, din motive lesne de inteles.
Va imbratisez pe toti!

Laura, nu te poti concentra din cauza anxietatii.Si eu patesc la fel.Mi se intampla si sa uit anumite lucruri din cauza panicii.Gandurile urate nu revin decat atunci cand te afecteaza emotional.Aici trebuie sa lucrezi.Primul pas ar fi sa intelegi ca acele ganduri ti le cauzeaza TOC-ul si nu te reprezinta.Sentimentul de vina (pe care si eu l-am simtit din plin) poate fi o mare problema daca nu constientizezi ca ai o boala care se manifesta prin acele ganduri.Dar ca orice boala si TOC-ul se trateaza si o sa fie mult mai bine atunci cand or sa-si faca efectul medicamentele.

Prozac, chiar vroiam sa te intreb, mai e un forum pt TOC in afara de asta?

multumesc mult, prozac!
ma gandesc tot timpul la ce gandesc si mai apar si alte ganduri.si eu ma rog sa gasesc medicatia potrivita.tu mai ai aceste ganduri blasfemice?o sa vb mai multe pe mess.am luat id-ul de la anca

multumesc pt raspuns, andrei.ce tratament iei?mi-e teama.simt k resping icoanele, knd le privesc apar gand oribile

buna LAURA.Am si eu aceleas ginduri ca ale tale oribile si pline de spaima si infricosatoare peste care nu pot sa trec deloc, dar eu am si conpulsi alea sint mai nasoale, si mai am o groaza de ginduri foarte urite de care nu pot sa scap, eu as fi multumit daca as putea sa scap de ritualuri. Acum astept sa-si facva medicamentele treaba

Pentru domnul doctor Valentin Matei
Va rog frumos sa-mi spuneti daca tratamentul cu efectin er75 si serlift 50 mg este eficient si pentru ameliorarea gandurilor obsesive?am luat 2 saptamani prozac 20 mg pe zi si gandurile s-au accentuat, iar acum iau serlift si efectin.acum 4 ani a aparut depresia si de atunci iau efectin, m-am simtit bine, dar in vara aceasta au aparut gandurile blasfemice in legatura cu Dumnezeu si din nou simptomele depresiei.
Multumesc!

Laura, cel mai bine e sa urmezi tratamentul recomandat de medic.Chiar vroiam sa-ti spun sa nu iei medicamente dupa ureche sau dupa ce iti spun unii si altii pe net.Daca ce iei acum nu te ajuta, vorbeste cu terapeutul tau sa-ti schimbe medicatia.
In ceea ce priveste gandurile e normal sa respuingi orice are legatura cu obsesia ta.Dar iti spun din experienta ca in timp se vor estompa si vor disparea de tot.Incearca sa nu te sperii oricat de oribile ar fi gandurile.Si cel mai important, nu te mai invinovati pentru ca stii ca ele sunt doar efectul unei boli.
Intre timp fa cat mai multe expuneri (daca nu stii ce sunt iti trimit un articol) si capul sus ca or sa vina si vremuri mai bune.

Multumesc pentru raspuns!

Andrei, tu ce medicamente ai luat?daca privesc icoana apar ganduri oribile si imi amintesc ce am mai gandit.mi-e teama sa o privesc.ma gandesc tot timpul la boala asta.