Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Maria citeste exact ce scrie Popik... toc se incadreaza la tulburari de anexietate tia scris si Veritas clar si mare... numai cauta alte boli si unde duc... ramai acolo unde esti si incearca sa depasesti faza in care esti acum... ignorale. cautand fel si fel de boli numa ii dai anexietati teme de facut. numa bine.
@Maria nu poti lua de buna ce spun 2 oameni din 1000. Daca acele persoane spun ca au dezvoltat nevroza tu nu ai de unde sa stii fondul lor genetic. Se intampla de multe ori ca anumite persoane sa fie predispuse din nastere cu anumite probleme. Acele persoane daca nu si-au manageriat cum trebuie problema plus fondul genetic cu predispozitie la asa ceva, nu inseamna ca toate celelalte vor dezvolta fix aceeasi problema.
Plus, depinde cum interpreteaza fiecare, uneori persoanele tind sa dramatizeze anumite reactii, stari, raspunsuri in fata unor factori. Spre exemplu o persoana poate suporta o temperatura de 40 de grade in timpul verii si sa se simta confortabil chiar sa ii priasca acea temperatura si o alta persoana care la 40 de grade lesina si are stari cumplite.
Logic, persoana care nu suporta o termperatura ridicata va spune ca este normal sa ti se faca rau, este infiorator, iti pierzi cunostinta, lesini, poti face complicatii de la temperatura etc si iti va explica cum de la caldura a dezvoltat nu stiu ce boala. O alta persoana care are usoara sensibilitate la caldura dar care nu lesina la 40 de grade insa nici bine nu ii este, daca o va asculta pe cea cu stari de rau va considera automat ca ii se va intampla acelasi lucru. Va dezvolta o fobie fata de caldura, va incepe sa evite orice sursa de caldura pt ca stie de existenta precedentului, si anume lesinul, starile de rau etc, luandu-le ca drept dovada vie ca sigur se va intampla ceva.
Terapeutul mi-a spus ca niciodata sa nu iau de buna ce citesc pe forumuri (persoanele care vin si spun ca au dezvoltat anumite probleme de sanatate fizice sau mentale si dau vina pe anxietate) pt ca sunt cazuri rare si in mare amajoritate sunt ori lipsite de informatie, ori refuzul de medicatie si terapie, ori lipsa unor analize amanuntie care sa dovedeasca probleme mai vechi de sanatate dar pe care acum le-au descoperit accidental odata cu anxietatea. Marea majoritate a persoanelor care au avut tulburare de anxietate si sunt in remisie nu au intrat pe forumuri si nici nu au incercat sa aduca la cunostinta si altora problemele prin care au trecut, considerand ca s-au luptat, au depasit momentul si este de domeniul trecutului.
Dualtrax este una dintre extrem de putinele persoane care s-a gandit la binele altora si a vrut sa impartasasca ideea ca anxietatea nu este o ciuma si nu este vesnica.
Am prieteni care au suferit in trecut de tulburare de anxietate, au refuzat sa discute cu prietenii si atat mai mult pe forumuri. Au facut tratamente si terapie si acum sunt toti bine mersi, insa cand am deschis subiectul si le-am expus problema mea au discutat despre anxietatea lor din trecut dar evaziv. Mi-au dat cateva explicatii, mi-au spus "o sa vezi ca trece" sau "o sa fie bine, stai calma" si cam aici s-a incheiat subiectul.
Plus, depinde cum interpreteaza fiecare, uneori persoanele tind sa dramatizeze anumite reactii, stari, raspunsuri in fata unor factori. Spre exemplu o persoana poate suporta o temperatura de 40 de grade in timpul verii si sa se simta confortabil chiar sa ii priasca acea temperatura si o alta persoana care la 40 de grade lesina si are stari cumplite.
Logic, persoana care nu suporta o termperatura ridicata va spune ca este normal sa ti se faca rau, este infiorator, iti pierzi cunostinta, lesini, poti face complicatii de la temperatura etc si iti va explica cum de la caldura a dezvoltat nu stiu ce boala. O alta persoana care are usoara sensibilitate la caldura dar care nu lesina la 40 de grade insa nici bine nu ii este, daca o va asculta pe cea cu stari de rau va considera automat ca ii se va intampla acelasi lucru. Va dezvolta o fobie fata de caldura, va incepe sa evite orice sursa de caldura pt ca stie de existenta precedentului, si anume lesinul, starile de rau etc, luandu-le ca drept dovada vie ca sigur se va intampla ceva.
Terapeutul mi-a spus ca niciodata sa nu iau de buna ce citesc pe forumuri (persoanele care vin si spun ca au dezvoltat anumite probleme de sanatate fizice sau mentale si dau vina pe anxietate) pt ca sunt cazuri rare si in mare amajoritate sunt ori lipsite de informatie, ori refuzul de medicatie si terapie, ori lipsa unor analize amanuntie care sa dovedeasca probleme mai vechi de sanatate dar pe care acum le-au descoperit accidental odata cu anxietatea. Marea majoritate a persoanelor care au avut tulburare de anxietate si sunt in remisie nu au intrat pe forumuri si nici nu au incercat sa aduca la cunostinta si altora problemele prin care au trecut, considerand ca s-au luptat, au depasit momentul si este de domeniul trecutului.
Dualtrax este una dintre extrem de putinele persoane care s-a gandit la binele altora si a vrut sa impartasasca ideea ca anxietatea nu este o ciuma si nu este vesnica.
Am prieteni care au suferit in trecut de tulburare de anxietate, au refuzat sa discute cu prietenii si atat mai mult pe forumuri. Au facut tratamente si terapie si acum sunt toti bine mersi, insa cand am deschis subiectul si le-am expus problema mea au discutat despre anxietatea lor din trecut dar evaziv. Mi-au dat cateva explicatii, mi-au spus "o sa vezi ca trece" sau "o sa fie bine, stai calma" si cam aici s-a incheiat subiectul.
Veritas, ai mare dreptate in ceea ce spui in legatura cu cei care au trecut peste anxietate. Problema este ca noua anxiosilor ne este foarte greu sa credem ca vor disparea aceste stari vreodata dupa ce la avem zilnic de luni sau chiar ani.
Cine a luat tablete prescrise de psiholog... poate sa imi spuna si mie cum sau simtit de la ele? In sensu ca gandurile negative sunt tot acolo doar ca nu le dati prea mare importanta sau cu ce ajuta? Mie mi si ciuda am dimineti bune cu ore bune in care sunt linistit ma incurajez si ma simt bine... si e destul o jumate de gand dupamasa sau seara sa te intoarca inapoi in starea de frica sau na unpic suparat...ale mele tablete is sigiglate nici nu leam desfacut... dar nu sunt prescrise de psiholog sunt prescrise de medicu de familie si mia spus ca alea ma mai linistesc dar sa nu vad o scapare in ele. si din cauza ca mia zis ca pot provoca dependenta nu leam luat... si cred ca si de frica ca poate am senzatiile astea cu tot cu ele... si na de frica sa nu ma panichez mai tare...
@Veritas. De fiecare data cand iti citesc postarile, ma linistesc, chiar uit comentariile scrise de altii, , cele exagerate cum ca au dezvoltat alte boli. Iti dau mare dreptate in ceea ce spui.
Si iti multumesc!
Si iti multumesc!
Și pe mine m-a ajutat postările lui Veritas
Are logica în tot ce scrie :)
Are logica în tot ce scrie :)
Veritas, eu am avut pylori, cu dureri insuportabile. Am luat ceva din plante si acum nu mai am nici o problema cu gastrita, nu ma mai doare nici un stomac. Dar binenteles ca nu trebuie sa cadem in extrema gandurilor ca ar fi ceva grav, caci nu e si nici nu are nici o treaba cu anxietatea... :D
Legat de ce ai zis înainte de pylori, foarte tare! Conștientizarea la început doare, boala devine insuportabilă, iar dorința după eliberare creste tot mai mult. Insa fara constientizare nu exista vindecare, te poti adanci mai rau, sau poti zace ani buni fara sa intelegi ca ai o problema, cum a fost la mine.
Legat de ce ai zis înainte de pylori, foarte tare! Conștientizarea la început doare, boala devine insuportabilă, iar dorința după eliberare creste tot mai mult. Insa fara constientizare nu exista vindecare, te poti adanci mai rau, sau poti zace ani buni fara sa intelegi ca ai o problema, cum a fost la mine.
Eu am tratament cu cipralex de 10 mg una dimineata.
Deci daca rezolv cu anxietatea sa inteleg ca scap de tahicardie ?
Povestea mea incepe cam de pe la 15 ani din cate imi amintesc si stiu ca in perioada aceea aveam ceva probleme cu frica de a nu contacta anumite boli si eram ingrijorat, asa ca ma spalam cam des pe maini(dar nu exagerat cum am citit despre alte cazuri) in jur de 20-30 de ori pe zi. Treaba asta a tinut in jur de 1 an de zile...Apoi am fost liber de TOC pana pe la 24 de ani cand in urma unui stres puternic boala a revenit cu putere mare si m-a chinuit cam 3 ani, aveam anxietate puternica si tot felul de simptome carora nu le gaseam o cauza. Am facut atuncii si un episod depresiv, a fost groaznic...apoi totul a disparut din senin. Au urmat 10 ani FREE TOC cand in urma unor probleme stresante a aparut din nou anxietatea in forta, au aparut si obsesiile legate de faptul ca nu pot merge cu masina pentru ca pot accidenta pe cineva...In ciuda acestor chinuri am continuat sa sofez, vreau sa spun ca mereu ceva imi zicea sa trag pe dreapta pentru siguranta. Obsesia si anxietatea m-au chinuit in jur de 6 luni si dupa ce am luat si ceva suplimente, TOC-ul a disparut din senin.Au urmat inca 2 ani FREE TOC dupa care acum un an tot in urma unor situatii stresante anxietatea m-a lovit iar cu o forta uluitoare. A venit insotita si de depresie si cu o noua obsesie, ca daca ii fac rau fetitei mele care are 4 ani, cand vedeam cutite sau lucruri ascutite ma lua groaza si tendinta era de a le ascunde...Am avut cam o luna si jumatate in care nu am dormit mai mult de jumatate de ora pe noapte, ajunsesem o epava. Atunci am cautat pe net si am ajuns la concluzia ca sufar de TOC. E prima oara cand am mers la un medic psihiatru pentru tratament. Am primit rivotril 2 mg/zi, cipralex 1 pastila /zi si mirzaten 1/4 seara inainte de culcare. Eran sceptic cu privire la tratament dar fiind nevoit sa=mi revin l-am luat. Dupa 6 luni de tratament am renuntat la mirzaten si rivotril(am luat doar o, 5 mg/zi). Acum mai iau doar 1 pastila de cipralex din doua in doua zile. Obsesiile sau diminuat mult, la fel si compulsiile(imi venea sa arajenz toate lucrurile perfect in casa), sotia se minuna cat de ordonat pot sa fiu...Am zile foarte bune si anumite zile mai proaste.
Ca si concluzii, boala aceasta are suisuri si coborasuri, pot fi ani in care sa nu ai nimic. Cel mai important este sa nu te stresezi si sa nu pui atata suflet pentru ceva ce nu merita. Boala este tratabila si se poate merge inainte si cu ea. Ajuta mult anti depresivele din categoria ISRS.
La mine tulburarea este mai suparatoare in perioada de iarna, cred ca are de aface si cu nivelul de serotonina din creer.
Rogerthat iti pot spune ca obsesiile se schimba si deasemenea poti avea perioade fara TOC ani de zile, deci totul depinde de la persoana la persoana. Personal cred ca, cu cat ignori mai mult o obsesie cu atat scapi mai repede de ea
Maria.t12 garantat nu o sa faci SCHIZOFRENIE. Daca eu n-am facut in 25 de ani nici tu n-o sa faci. In 25 de ani am avut in jur de 5 ani cu tulburare restul am fost ok. Tratament alopat am luat doar anul trecut.
Faptul ca te gandesti ca faci schizofrenie este tot o obsesie)din cele clasice)
Ca si concluzii, boala aceasta are suisuri si coborasuri, pot fi ani in care sa nu ai nimic. Cel mai important este sa nu te stresezi si sa nu pui atata suflet pentru ceva ce nu merita. Boala este tratabila si se poate merge inainte si cu ea. Ajuta mult anti depresivele din categoria ISRS.
La mine tulburarea este mai suparatoare in perioada de iarna, cred ca are de aface si cu nivelul de serotonina din creer.
Rogerthat iti pot spune ca obsesiile se schimba si deasemenea poti avea perioade fara TOC ani de zile, deci totul depinde de la persoana la persoana. Personal cred ca, cu cat ignori mai mult o obsesie cu atat scapi mai repede de ea
Maria.t12 garantat nu o sa faci SCHIZOFRENIE. Daca eu n-am facut in 25 de ani nici tu n-o sa faci. In 25 de ani am avut in jur de 5 ani cu tulburare restul am fost ok. Tratament alopat am luat doar anul trecut.
Faptul ca te gandesti ca faci schizofrenie este tot o obsesie)din cele clasice)
Popik deci frica de cutite o am si eu. de 2 luni pana acu nu imi era. eu lucrez bucatar... la lucru am avut tendinta de ale pune tot timpu la locu lor o perioada... acasa evit altedati mersul in bucatarie... inclusiv si alea de pe masa cu care mananci si care nus ascutite imi provoaca frica... deci si chestia cu condusu o am si eu ca tn tot de 2 luni... practic decand cu stresu ca as putea inebunii si ai face rau copilului... intrebarea mea este dc ai fost la psihiatru si nu la psiholog? Acu mai ai starea aceea ? Cat ai luat tratament ai mai avut ganduri? Sau ai avut si nu leai dat importanta? Te rog mai scrie ca vreau sa inteleg anumite chestii... mersi mult. aseara cand ai postat am adormit cu zambetu pe buze si linistit... si azi iara... Multumesc ca ai postat
Popik Și la mine anxietatea și atacurile de panica sau declanșa datorita stresului Trebuie sa învățăm sa gestionam situațiile stresante, altfel ne facem rău singuri Asta am învățat pe propria piele
Pai kline eu de 2 luni nu ma mai enervez... cred ca mia fost frica sa ma mai enervez :) la lucru cand intalnesc o situatie stresanta caut varianta cea mai simpla si las de la mn numa sa nu fie agitatie... asta e bun ptr viitor. ca la mn stresuu e acumulat de ani de zile... eu ma stresez si imi pare rau si daca nevasta mea nu are paine proaspata :)) asta sunt... cand a nascut nush care din noi 2 a fost mai stresat precis eu... ce sa zic sunt de mult asa. am bagat stress in mine cu lopata. si acu un o stire la tv care nu imi apartine nu are nici treaba cu mine... am luat pe umerii o frica groaznica... va dau cuvantu meu... e cea mai urata frica si stare pe care am avuto.in viata mea. Si inca o am... dar lupt in fiecare zi... caut solutii... si o sa tot caut... Never give up !
Rogerthat Și eu as vrea sa ma schimb să fiu mai indiferenta și sa nu mai pun totul la suflet Dar din păcate nu sunt asa Eu iau totul prea personal și ma enervez repede De când am toată anxietatea asta încerc și eu sa fiu mai calma recunosc ca nu îmi iese tot timpul dar perseverez :)
Rogerthat, ma bucur ca pot fi de folos cu aceste postari. Nici eu nu stiam multe lucruri despre aceasta tulburare dar m-am documentat mult. Deci la noi cei cu TOC se pare ca avem mai multa activitate pe o anumita parte a creerului si de aici toate aceste obsesii. Se spune ca suntemi oameni foarte sensibili si cu IQ peste mediu, nu o sa vezi oameni ignoranti ca au astfel de probleme ptr ca sunt superficiali, noi suntem perfectionisti.Nici medicina de specialitate nu poate explica foarte bine acest mecanism, se pare ca este legat si de lipsa serotoninei la nivel cerebral. Cert este ca stresul o declansaza si odata pornita intri intrun cerc vicios din care se iese mai greu.
Am mers la psihiatru ptr ca am citit despre alte cazuri care au incercat si cu psiholog si nu a dat randament, plus ca sedintele psihologice sunt foarte scumpe si psihologi pregatiti in TCC gasesti mai greu. Asa ca am mers la psihiatru unde am primit tratament si dupa 2 saptamani aproape au disparut toate simptomele, de fapt eram omul dinainte. Si acum imi mai vine cate-un gand, dar imediat il ignor. Deci dupa ce am studiat si informat cele mai bune tratamente pentru TOC sunt antidepresivele de tip ISRS si as recomanda Cipralex sau seroxat. Pe mine m-au pus pe picioare. Acum mai i-au doar 3 pastile pe saptamana, asa de intretinere dar vrea ca pana la vara sa renunt definitiv la ele.
Deci pentru faza acuta as recomanda ceva tratament, dupa care sa incepi singur sa te educi. Stiu ca e greu dar asta e.
Pe mine m-a ajutat enorm sa aflu ca de fapt acele obsesii nu se implinesc niciodata, deci mintea noastra ne minte. Totul e un mare fals...Ma gandeam de ce imi era frica sa nu-i fac rau fetitei mele si nu unui vecin. Am citit ca aceste obsesii se leaga de persoanele la care tinem cel mai mult si ne e frica sa nu pateasca ceva. Deci Rogerthat stai linistit ca totul va fi bine, daca totusi ganduri sunt foarte deranjante apeleaza la un psihiatru pentru un ISRS.
Am mers la psihiatru ptr ca am citit despre alte cazuri care au incercat si cu psiholog si nu a dat randament, plus ca sedintele psihologice sunt foarte scumpe si psihologi pregatiti in TCC gasesti mai greu. Asa ca am mers la psihiatru unde am primit tratament si dupa 2 saptamani aproape au disparut toate simptomele, de fapt eram omul dinainte. Si acum imi mai vine cate-un gand, dar imediat il ignor. Deci dupa ce am studiat si informat cele mai bune tratamente pentru TOC sunt antidepresivele de tip ISRS si as recomanda Cipralex sau seroxat. Pe mine m-au pus pe picioare. Acum mai i-au doar 3 pastile pe saptamana, asa de intretinere dar vrea ca pana la vara sa renunt definitiv la ele.
Deci pentru faza acuta as recomanda ceva tratament, dupa care sa incepi singur sa te educi. Stiu ca e greu dar asta e.
Pe mine m-a ajutat enorm sa aflu ca de fapt acele obsesii nu se implinesc niciodata, deci mintea noastra ne minte. Totul e un mare fals...Ma gandeam de ce imi era frica sa nu-i fac rau fetitei mele si nu unui vecin. Am citit ca aceste obsesii se leaga de persoanele la care tinem cel mai mult si ne e frica sa nu pateasca ceva. Deci Rogerthat stai linistit ca totul va fi bine, daca totusi ganduri sunt foarte deranjante apeleaza la un psihiatru pentru un ISRS.
Mersi mult popik... ce sa zic pana ajung la psiholog o sa mai ma educ singur... la mn e de 2 luni... dar na spre deosebire de situatia ta eu nam intrat in depresie maxim daca am fost suparat pe situatie 1 ora sau 2 pe urma mam motivat singur... si multumesc lui Dumnezeu ca chiar dorm bine... am remarcat ca tot timpu dupa ce beau cafeaua incep... dar nu as renunta la cafea
.. tratament daca nu o sa reusesc singur sa ma motivez si educ... nu as prea vrea... nu sunt alcoolic... dar dupa lucru sau in wekend as mai bea si eu o bere sau doua... ma bucura tare sa aud ca iti e mai bn ptr ca eu te inteleg perfect si cu am mai spus... din toate fricile si lucrurile neplacute din viata mea... asta le intrece pe toate... dar asta e frica de a pierde ce iubesti cel mai mult mai provoaca si chestii de genu. iti doresc numa bn... ma bucur ca tie mai bine... si mersi de sfaturi... pastilele tiau provocat si stari de moleseala sau obosit sau prea relaxat? Sau cu ele teai simtit exact ca inainte cand erai om normal... si alte efecte asupra corpului in perioada fara tratament? Gen palpitatii sau eu stiu?
.. tratament daca nu o sa reusesc singur sa ma motivez si educ... nu as prea vrea... nu sunt alcoolic... dar dupa lucru sau in wekend as mai bea si eu o bere sau doua... ma bucura tare sa aud ca iti e mai bn ptr ca eu te inteleg perfect si cu am mai spus... din toate fricile si lucrurile neplacute din viata mea... asta le intrece pe toate... dar asta e frica de a pierde ce iubesti cel mai mult mai provoaca si chestii de genu. iti doresc numa bn... ma bucur ca tie mai bine... si mersi de sfaturi... pastilele tiau provocat si stari de moleseala sau obosit sau prea relaxat? Sau cu ele teai simtit exact ca inainte cand erai om normal... si alte efecte asupra corpului in perioada fara tratament? Gen palpitatii sau eu stiu?
Eu am observat că atunci când îmi apar stările de frica și le infrunt chiar mă simt mai bine. Îmi era teamă să ies și zilele astea m-am dus la dentist.. mă luase puțin palpitațiile dar am incercat să mă controlez și să respir normal. După câteva minute frica a dispărut. Sunt doar niște emoții false. Azi am fost cu copilul meu la ortoped .. ( are mana in ghips.. și trebuie dat ghipsul jos). Și am văzut că chiar nu se întâmplă nimic. Cu cât înfruntați temerile, ieșiți mai mult și gândiți pozitiv anxietatea dispare treptat. Odihniți va și mâncați sănătos și regulat. Nu aveți nevoie de pastile. Sunteți puternici si încercați să luptați. Multă sănătate
Eu infrunt atata cat pot temerile... adica nu mam oprit sa fac cv din ce faceam inainte doar ptr ca mie frica... si ma simt f bine. unde mai trebe sa lucrez sunt la recurente sau cum se cheama... adica cand mai vine cate o frica puternica... sa o inteleg altfel... eu ma descurajez tare cand ma simt bn si apoi poc mai apare odata... aici mai am de lucrat... dar gasesc eu o solutie... bravo loredana asa sa faci tot timpu.
Rogerthat, ma simt normal si cand iau pastile, deci nu am stari de molesala sau altceva, sunt de fapt eu, cel care era inainte de tulburare. Nu stiu ce simt cei care iau doze mai puternice. In rest totul e ok. Vedem cum va merge mai departe. De fapt, astept din nou perioada TOC FREE
Mersi mult popik ma ajuta mult faptu ca ai postat... azi am avut 97% o zi super...
și mie mi s-a întâmplat la dentist. la prima mea extracție.
Popik cat timp ai stat cu starea asta pana sa mergi la doctor sa iti dea tratament?
Ieri o zi f buna... azi decand mam trezit is agitat si tot incerc sa ma motivez dar nu prea imi iese. ce sa fac mai asteptam pana trece...
Aseară din nou era sa fac un atac de panica ma gândeam la tot felul de chestii ca dacă mi se face rău dacă trebuie sa plec la spital pana am zis Stop asta încearcă creierul meu: sa ma păcălească și sa întru în panica Asa ca în loc să mă panichez am încercat sa ma liniștesc și spre surprinderea mea chiar am reușit și am dormit și bine
Kline si pe mine mai mult seara ma iau starile.Peste zi nu prea.Seara cand ma pun in pat.
Și mie tot seara mi se întâmplă Dar psihologul la care am fost mia zis ca la majoritatea stările astea se declanșează seara pentru ca atunci avem mai mult timp liber și ne gândim la tot felul de lucruri pe când ziua suntem mai ocupați și nu prea dam importanta la tot ce ne trece prin cap
Nici astăzi nu am avut o zi prea buna mam simțit cam obosita și am avut o stare cam aiurea dar am încercat sa nu dau prea mare importanta stărilor mele Mam jucat cu nepotica am ascultat muzica am și dormit un pic după amiaza Dar a trecut și ziua asta mâine va fi mai bine :)
Buna dimineata, prieteni, cum ati dormit? Eu din nou m-am trezit in timpul noptii cu palpitatii. Credeti ca e nromal in anxietate sa te trezesti noaptea cu palpitatii? Ziua sunt bine dar seara si noaptea am probleme, si frica mea e aceeasi ca am inima bolnava. Ma gandesc sa imi iau xanax desi m-am ferit pana acum sa cumpar asa ceva. Mentionez ca nu prea am activitate fizica in perioada asta si stau toata ziua la computer, este pasiunea mea. As dori sfaturi celor cu experienta. Va doresc duminica placuta
John77 buna dimineata si eu iau xanax doar la nevoie de 0.25 mg.in 10 minute trec toate senzatiile.
@John bineinteles ca anxietatea da asa ceva. In cele mai multe cazuri persoanele cu anxietate sufera de "obstructionarea" somnului (ce pompos suna, par culta). In unele cazuri apar insomniile in care anxietatea te tine treaz chiar daca esti obosit in ultimul hal si ai ruminatii garla, poate cauza somnolenta excesiva si tendinta de a crede ca esti bolnav in ultimul hal pt ca esti lipsit de vlaga, somnolent si apatic, si de cele mai multe ori, ca si tine am trecut si eu fix prin asa ceva, adorm cu greu, dar adorm, iar in timpul somnului la 2 ore 3 ore dupa ce am adormit ma trezeam brusc in anxietate cu palpitatii, senzatia ca inima nu imi bate normal si ca sigur imi este rau, moment in care de fapt anxietatea nu face decat sa para credibila. Creierul este mult mai activ in repaos decat in timpul zilei cand are task-uri bine stabilite, in mod normal in timpul somnului activitatea cerebrala este de n ori mai intensa, fapt ce poate declansa anxietatea si mai mare.
Atata timp cat ai facut EKG si consult cardio, ti s-a spus ca totul e ok si nu ai probleme, este doar anxietatea. Fii fericit ca te minte doar cu treaba cu inima si atat. Cand anxietatea se agata doar de un singur element este unul din cele mai bune cazuri. Cand anxietatea nu te poate minti cu un singur trigger si incepe sa isi schimbe orientarea, atunci e jale, vorbesc din proprie experienta.
Xanaxul este foarte bun, la fel ca si alte medicamente, luate la nevoie pt a te linisti pe moment, atata timp cat nu va afundati in medicatie si gasiti in medicatie singura sursa de liniste, totul este ok.
Atata timp cat ai facut EKG si consult cardio, ti s-a spus ca totul e ok si nu ai probleme, este doar anxietatea. Fii fericit ca te minte doar cu treaba cu inima si atat. Cand anxietatea se agata doar de un singur element este unul din cele mai bune cazuri. Cand anxietatea nu te poate minti cu un singur trigger si incepe sa isi schimbe orientarea, atunci e jale, vorbesc din proprie experienta.
Xanaxul este foarte bun, la fel ca si alte medicamente, luate la nevoie pt a te linisti pe moment, atata timp cat nu va afundati in medicatie si gasiti in medicatie singura sursa de liniste, totul este ok.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 14de ce eu? Si cum sa scap?
- 0Anxietate, atacuri de panica
- 69ma lupt in fiecare zi cu mine insumi
- 12cu ce sa inlocuiesc xanaxul?
- 5Solutii pentru depresie, anxietate...Cum este medicamentul Fobiless?
- 14Tulburare anxioasa cu atac de panica
- 8tratament TOC si anxietate
- 10Atac de panica la scoala
- 28Biochimia creierului in Anxietate si Depresie
- 20Mutabilitate si agitatie
- 6Boala psihică- nu stiu ce este
- 2panica cu agorafobie
- 17Atac de panica
- 11Nu inteleg. Anxietate sau probleme cu inima?
- 34Anxietate de boala
- 3Ipohondrie?
- 3Atacuri de panica si depresie
- 25Atac panica, stare de panica cand ma indepartez de casa
- 2Bună ziua, am o strângere mai sus de buric, simt cum se oprește inima pentru puțin
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: