Atacuri de panica cauzate de frica de moarte
Am 21 de ani si de mica am atacuri de panica ( undeva inainte de 10 ani). Stiu exact cauza lor si anume frica de moarte. Imi amintesc perfect momentul in care am aflat despre moarte( am fost crestina catolica practicanta, crescuta cu ore de religie in fiecare saptamana, la biserica), acela fiind si momentul camd atacurile au inceput. Atacurile sunt foarte dese, am perioade de cateva luni in care am cate un atac de panica in fiecare seara si ma epuizeaza psihic. Din cate pot sa imi amintesc, nu a existat nicio perioada mai mare in care sa scap de acestea, doar seri in care nu am avut atacuri.
Acum am ajuns intr-un moment disperat al vietii pentru atacurile au crescut in intensitate si in timpul lor, prima mea tendinta e sa ma zgarii cu ungile pe fata/gat/ piept. Nu stiu cui ar trebui sa ma adresez, va rog frumos sa ma ajutati.
Acum am ajuns intr-un moment disperat al vietii pentru atacurile au crescut in intensitate si in timpul lor, prima mea tendinta e sa ma zgarii cu ungile pe fata/gat/ piept. Nu stiu cui ar trebui sa ma adresez, va rog frumos sa ma ajutati.
5 comentarii
Bună dimineața ! Mergi la un psiholog clinician cu experiență, care în urma evaluarii te îndrumă ce ai de făcut(te trimite la un psihiatru pentru medicație și concomitent vei face și psihoterapie). De obicei rezultate bune se obțin combinând medicația cu psihoterapia.
Buna ziua, in situatia Dumneavoastra se recomanda o combinatie intre un tratament medicamentos si psihoterapie; trebuie sa mergeti la psihiatru si apoi sa gasiti un psihoterapeut cu experienta cu care sa incepeti psihoterapie.
Si eu va recomand sa consultati un psihiatru si un psihoterapeut. Probabil combinatia dintre cele doua ar da cele mai bune roade. La inceput este nevoie si de medicatie, apoi, daca situatia se amelioreaza se poate continua doar cu psihoterapie.
Roslie, exista scapare!
Am trecut si eu prin starile de anxietate descrise de tine si stiu cat e de greu si obositor. Pentru ceilalti poate parea doar o pasa proasta, dar de fapt, este o stare de rau foarte profunda, care nu trece decat cu ajutor. Dupa o perioada destul de mare de chinuit, mers la doctori, inghitit pastile, mi-a recomandat cineva sa merg la doamna Lelia Marcu. Dumneaei este un terapeut extraordinar, m-a ajutat sa depasesc cele mai grele momente, sa lupt si sa ies la liman. Am fost aproape de moarte, iar acum nu mai am nimic. Nu mai iau pastile si ma bucur de viata, ca inainte. Foarte multi oameni vin la dumneaei. Indrazneste, o sa te faci bine!
Am trecut si eu prin starile de anxietate descrise de tine si stiu cat e de greu si obositor. Pentru ceilalti poate parea doar o pasa proasta, dar de fapt, este o stare de rau foarte profunda, care nu trece decat cu ajutor. Dupa o perioada destul de mare de chinuit, mers la doctori, inghitit pastile, mi-a recomandat cineva sa merg la doamna Lelia Marcu. Dumneaei este un terapeut extraordinar, m-a ajutat sa depasesc cele mai grele momente, sa lupt si sa ies la liman. Am fost aproape de moarte, iar acum nu mai am nimic. Nu mai iau pastile si ma bucur de viata, ca inainte. Foarte multi oameni vin la dumneaei. Indrazneste, o sa te faci bine!
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 60frica, panica ajutor!
- 4Ce tratament trebuie sa iau sa scap de atacul de panica ?
- 4sufar de atac de panica
- 2153Anxietate cu atacuri de panica si depersonalizare.
- 1atac de panica?
- 481Golul mental si lipsa trairilor
- 20S-a vindecat cineva de depresie, anxietate sau atacuri de panica?
- 5comenzi (mentale) in timpul jocului la calcular... sa fie constiinta mea?
- 2Atacuri de panica
- 5a facut acum un an o viroza pe atac de panica
- 9Atac de panica? Anxietate? Nu mersi, mi-e bine asa! :)
- 2Probleme cu inima sau atac de panica?
- 3Atac de panica
- 1pentru anxietate si atacuri de panica pt lua magneziu 400?
- 255Ganduri de care nu pot sa scap. Ce am? Mai e cineva ca mine?
- 13Anxietate sau altceva?
- 3Astm și xanax
- 1Problema neurologica ?
- 5Trăiesc cu frica unui atac de cord!
- 6Nu pot dormi - atacuri de panica la intrarea in somn
Mai multe informații despre: Atacurile de panica
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: