de vreo 4 ani am stari de ameteala, atacuri de panica, frica de a sta singur

Buna ziua ma numesc daniel si am 35 ani si lucrez in constructii, de vreo 4 ani am o problema care observ ca mii se agraveaza starii de ameteala, atacuri de panica, frica de a sta singur cateodata am impresia ca mii se intampla ceva, ami simt capul greu, mii se infunda urechiile, am senzatia de picioare reci, tremur in corp cateodata, fisiit in urechi, tiuituri in urechii, nu am probleme noaptea cu somnul dar toate aceste probleme mii sau agravat, cemi recomandati sa urmez, mentionez ca lucrez in strainatae de 2 ani si fam.a fost in tara toata aceasta perioada acum e cu mine, sa fie pe baza de stres?. Va multumesc.

Buna

Mergi la un medic si incearca sa vorbesti cu el cat mai deschis posibil. Pot fi maimulte cauze in afara de depresie. Un medic cred ca te-ar sfatui cel mai bine calea pe care s-o apuci.

Sanatate

daca ai putea sa-ti faci analize
sau
daca macar stii:
- valoarea glicemiei
- valoarea tensiunii arteriale, in acele stari
- ? ai probleme cu glanda tiroida?
- mananci doar seara?
- bei apa.multe lichide?
=stresul..o fi in +
DACA raspunzi.mai "vb"
sanatate