Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT | Forumul Medical ROmedic

Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT

12650 comentarii 1 2 ..... 410411412 ..... 421 422 ÃŽnainte ›
1
12-04-2019, ora 06:12
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
La un control la Cardiolog ati fost?
0
12-04-2019, ora 14:17
Melissa00
Nu este medic/terapeut
Melissa00
Da dar mereu totul e bn..crizele astea ar trebui prinse pe ekg da e dificil sa ajung eu la spital..dar tot aid de atacuri de panica fara sa te gandesti la ceva sau sa te sperii..poate e alta forma
0
12-04-2019, ora 16:34
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
La cardiolog cereti sa va faca electrocardiograma, ecocardiografie si test Holter. Daca toate ies bune, inseamna ca sunt atacuri de panica, anxietate. Astea se trateaza cu antidepresive.
0
12-04-2019, ora 16:48
Melissa00
Nu este medic/terapeut
Melissa00
Multumesc..am facut ekg, ecograf urmeaza sa pun un holter..sa vedem, sper sa fie atacuri de panica si sa mi scot din minte fel de fel de prostii..
0
17-04-2019, ora 17:01
Daniel1994
Nu este medic/terapeut
Daniel1994
pentru ce cu atacuri de panica, cum se manifesta la voi? Aveti dureri de cap? Presiune in tample?
0
23-04-2019, ora 16:52
morar aura
Nu este medic/terapeut
morar aura
buna ziua, am si eu o problema
la corazon :) am batai normale, apoi 3 batai puternice, apoi inima bate iar normal, apoi iar 3 batai puternice, eu sunt de 3 ani apropape pe tratam antidepresiv, deci nu stiu daca aceste simptome sunt de la tacuri, insa voiam sa va intreb daca vi s.a mai intamplat si voua.
apropo, joi am programare la dr de fam si o sa ii spun toate simptomele, dar pana atunci. o parere nu ar strica
0
23-04-2019, ora 19:10
Melissa00
Nu este medic/terapeut
Melissa00
Posibil extrasistole, asa am si eu
0
24-04-2019, ora 08:10
morar aura
Nu este medic/terapeut
morar aura
asa ma gandeam si eu, la extrasistole, merci de raspuns
0
03-05-2019, ora 18:05
Robert40
Nu este medic/terapeut
Robert40
Bună ziua. Mă numesc Robert am 40 de ani și mă confrunt și eu cu stări de anxietate și panică de câțiva ani. Am înțeles că este format un grup pe wattsup. Oare se poate să mă adăugați și pe mine? Mulțumesc și vă doresc multă sănătate.
0
04-05-2019, ora 13:45
tudor.vrancu
Nu este medic/terapeut
tudor.vrancu
Robert40, ti-am trimis mesaj privat.
0
06-05-2019, ora 17:31
Cristy87
Nu este medic/terapeut
Cristy87
Buna,

E prima data cand scriiu pe un forum, sunt curios si ma ajuta sa vad ca si altii au problemele pe care le am eu, la modu la care vad ca nu sunt singur.
Totul a inceput acu vreo 7 ani cand mi s a facut rau la un examen la facultate, acem 25 de ani(palpitatii puternice). De atunci nu am mai fost niciodata ca inainte, super activ, pozitiv. Dupa ceva vreme a fost mai ok, insa de vreun an jumate e groaznic, am o stare continua de aboseala, de dormit dorm bine in medie 8 ore, am puseuri de tensiune cam o data la 2 luni, cam 180/110, in general in repaus tensiunea e 115/60. Extrasistole, am avut 9 in 24h cu holter, mi a zis ca e ok ca am inima sanatoasa dupa ce am fost la 3 dintre cei mai buni cardiologi din Timisoara, holtere, ecg, eco, teste de efort, chestia e ca nu pot sa fiu indiferent la extrasistole, adica nu le pot considera normale de vreme ce n am avut niciodata pana atunci la examen. Intr una imi pulseaza muschii, in special la gambe, dar intr una, de dimineata pana seara. Sport fac cam de 2 ori pe saptamana cand merg la fotbal, si acu de cand e cald folosesc bicileta, se exemplu vineri am mers 25 de km. In general ma simteam mai bine dupa efort, dar in ultima vreme nu mai e asa. De fumat fumez un pachet pe luna si beau o bere in fiecare zi pt ca am inpresia ca ma simt nai bine, probabil ca atunci consider ca ameteala e de la bere si mi se pare ok. Imi placea sa calatoresc f mult, am fost si in Asia, insa de ceva vreme mi e frica sa mai merg in zone unde nu sunt spitale in apropiere. Anul asta am ajuns de 3 ori la urgente, mi au facut ecg si ceva analize si m au trimis acasa, au zis ca n am nimic. La orl totu e ok, analize de sange totu e ok. Examen neurologic e ok, Luni am programare RMN cervical plus angio, si marti programare la psihiatru, am facut cateva sedinte la psiholog insa nu m am simtit mai bine. Ce ma deranjeaza f tare de asemenea e tiuitul constant pe care il am in urechi

Daca mai are cineva starile astea si a reusit sa fie normal din nou, as aprecia extrem de mult niste sfaturi, sunt la pamant.
Iau magnerot si stresclin neuro ca pe bomboane la recomandarea cardiologului si neurologului.

Multumesc si scuze pr eventuale greseli si cratimele inlocuite de spatiu.
0
06-05-2019, ora 20:04
StefanyaS
Nu este medic/terapeut
StefanyaS
Pun si eu o intrebare am o problema ginecologica si doctorul mi-a dat anticonceptionale pe lângă asta iau si tratament cu cipralex, si azi am răcit am facut febra, am luat un nurofen, merge combinația asta?
0
07-05-2019, ora 00:41
Magda_75
Nu este medic/terapeut
Magda_75
Buna seara ! Ma numesc Magda, am 43 de ani si ma regasesc si eu in "povestile" voastre. Am multe dintre simptomele pe care le descrieti voi. Am fost diagnosticata cu tulburari de anxietate, tulburari neurovegetative si atacuri de panica.Aveam 14 ani cand au aparut primele simptome, insa atunci, medicul a spus ca am spasmofilie, drept pt care am luat gluconolactat de calciu si magneziu si nu am mai avut probleme pana la 20 de ani cand au revenit simptomele dar mult mai agresiv si in mod repetat, urmand ca tratament, anafranil, pt 3 sau 6 luni, nu mai retin exact.Dupa o perioada de timp am scapat de starile de anxietate, insa atacurile de panica tot isi faceau prezenta din cand in cand (uneori aveam mai multe atacuri de panica pe zi). Apoi am avut si perioade minunate, in care ani de zile nu am avut nicio problema si nu am urmat nici un tratament. Am ramas insarcinata, am nascut, tot nu am avut probleme pentru inca cativa ani. Prin urmare, concluzionez ca sunt perioade si perioade. Spun acest lucru pt ca la un moment dat iar au revenit starile de netolerat si am urmat tratament cu seroxat incepand cu 1/4 cp/zi ajungand la 3/4cp/zi si dupa vreo 10 ani de tratament, timp in care am avut si stari bune si mai putin bune si rele, am intrerupt seroxatul pt ca mi-a dereglat rau menstra, facand hiperplazie endometriala. Sunt multe de povestit dar nu vreau sa plictisesc. Incerc sa ma rezum la simptomele pe care le am de curand. In septembrie anul trecut dupa o perioada foarte stresanta ma durea destul de rau in piept, aveam palpitatii, dispnee si mergand la cardiolog, mi-a recomandat magnerot 3/zi. Dupa vreo doua, trei zile de tratament cu magnerot am inceput sa simt fasciculatii ca niste crampe musculare si intepaturi in tot corpul ca niste ace electrice, in membrele inferioare, superioare, in cap, in gat in limba in uter, in coaste, in spate, in ochi, fluturari la inima, picioarele de la genunchi, la coapse, le simteam grele ca de plumb, au urmat si atacuri de panica pt ca nu stiam ce mi se intampla, aveam aceste stari non stop. Am fost la neurologi, endocrinologi, am facut analize, EMG, toate bune, prin urmare, medicii au ridicat din umeri spunand ca nu am nimic. Cautand pe net, dupa simptome, m-am gandit la deficienta vit.B12., asa ca am facut analiza la cerere, contra cost si chiar era la limita inferioara 187., referinta fiind ( 187 -870). Am intrerupt tratamentul cu magnerot temandu-ma ca el ar putea fi pricina si am inceput sa iau B12 sirop, concentratie 1000mg/ zi. In decembrie, am simtit o usoara ameliorare cu privire la fasciculatii si intepaturi, sa zic 10% ameliorare. Am fost la psihiatru si povestindu-i, mi-a sugerat sa incerc sa iau din nou magnerot ca el este f bun pt simptomele mele si ca ea nu crede ca e de la el.Am fost sceptica dar am luat un comprimat si din nou sau inrautatit starile, au revenit la cote maxime.Am renuntat la el, spunandu-i ca eu sunt convinsa de asta data ca el e pricina si ca probabil nu tolerez magneziul. Atunci mi-a recomandat stresclin. Am luat pana in martie, m-am simtit mai bine, intre timp am repetat analiza B12, a iesit bine, (780), am racit un pic si pt ca ma durea in gat, am luat decasept. Si dupa doua comprimate, ce credeti ? Din nou fasciculatii si intepaturi la cote maxime. Cand am citit prospectul, am constatat ca are stearat de mg, iar magnerotul, contine orotat de mg. Si de atunci tot ma confrunt cu starile acestea dar din nou sunt diminuate, insa nu dispar.De vreo luna iau seara 1 cap valeriana. Tot mai am de povestit dar ma opresc. Poate pt unii am exagerat cu scrisul insa am relatat acestea pt aceia dintre voi care va confruntati cu asa ceva, spunandu-va ca oricat de rele sunt starile si oricat de slaba este calitatea vietii din pricina lor, totusi stati linistiti, ca nu se moare din asa ceva si ca se mai remit la un moment dat.Va doresc tuturor sanatate, rabdare si gandire pozitiva.
0
07-05-2019, ora 09:00
Melissa00
Nu este medic/terapeut
Melissa00
Buna..ptr Cristi..si eu am extrasistole, nu stiu exact cate ca desi am fost la activ medici nici unul nu a vrut sa mi pună holter, sper sa reușesc acum macar sa aflu cate am..mai nou Simpt si eu o presiune in urechi, r o senzatie ciudata imi aud si inima cum pulsează in urechi fara sa stau cu urechea pe perna..frica cu plecatul departe unde nu e spital, o am si eu si totuși incerc sa ma lupt cu mine însumi..Mai am putina rabdare si daca nu reușesc sa ma descurc, voi apleca la tratament psihiatric ca altfel numai pot trai in teroare
0
07-05-2019, ora 09:34
Cristy87
Nu este medic/terapeut
Cristy87
@Melissa, saptamana viitoare mai merg la analize, o sa revin cu update. Chestia e ca am intrat intr un cerc vicios, nu mi dau seama daca anxietatea a foat declansata de probleme pur fizice sau anxietatea determina acest raspuns al organismului.
Motivul pt care am scris aici este ca habar nu am incotro sa ma indrept, nu am niciun plan, asta in timp ce nu ma simt ok, asta e cel mai groaznic.
0
07-05-2019, ora 11:33
Melissa00
Nu este medic/terapeut
Melissa00
Desi mult spun ca anxietatea nu dăunează eu nu s de acord, nu mori pe loc da încet te distruge si fizic si psihic..eu de cand am inceput cu anxietatea, usor au inceput sa apăra si probleme reale de sanatate..andrenalina aia brusc efectiv mi a transformat atacul in tpsv
0
07-05-2019, ora 14:38
Psiholog Pescaru Valentin
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Pescaru Valentin
Buna ziua tuturor

Iata cateva dintre cele mai importante perspective asupra anxietatii si atacurilor de panica:
- anxietatea nu apare de nicaieri. Nimeni nu se trezeste intr-o dimineata si spune: "eu de astazi fac atacuri de panica". Chiar daca situatia pare ca s-a declansat uneori "din senin" a fost ceva scuns.
- anxietatea incearca (prin atacurile de panica) sa descarce o tensiune care nu a putut fi descarcata/gestionata altfel
- la fel ca la orice boala si la anxietate apar simptome. Aceste simptome sunt de fapt incercarea mintii de a semnaliza ca ceva se intampla "inauntru" si ca nu a putut gestiona/rezolva altfel situatia.
Din pacate imensa majoritate a celor ce sufera de anxietate raman "blocati" in simptome. Si trateaza, din nou si din nou aceste simptome: pastile, ceaiuri, descantece s.a.m.d. Daca ramane cauza degeaba se trateaza simptomele, care se schimba, si iau diverse forme si...anxietatea continua si se dezvolta.
Drept care abordarea anxietatii si a atacurilor de panica are doua directii majore, combinate in functie de gravitatea situatiei (intensitatea simptomelor): medicatie (psihiatru) si psihoterapie (psihoterapeut).
Pentru evaluarea corecta si responsabila a situatiei respectiv stabilirea solutiilor inainte de orice se face o evaluare a situatiei persoanei, evaluare si diagnostic ce poate fi facuta de catre psihiatru si de catre psihologul clinician.
De multe ori, pentru eliminarea cauzelor organice sau a altor boli se recomanda evaluari transdisciplinare: neurolog, cardiolog, endocrinolog.
Din pacate, de prea multe ori persoanele, chiar daca au primit informatia ca nu exista alte cauze ale starii lor raman blocate in simptomele de care scriam anterior si fac nenumarate analize si controale medicale care duc in aceeasi directie. Aceasta inseamna pierdere de timp si bani foarte importanta. Cu cat anxietatea este tratata mai tarziu cu atat sansele ei de vindecare scad.
Cu alte cuvinte cheia tratarii anxietatii sta in cautarea cauzelor ei reale, in gasirea sursei! Iar aceasta sursa exista intotdeauna, chiar daca nu este usor de identificat.
Anxietatea este o teama fara obiect, dar nu este o teama fara cauza!
0
07-05-2019, ora 22:30
Elleonora
Nu este medic/terapeut
Elleonora
Buna seara,
Avem un grup pe Whatsapp facut de Maria just me. Puteti sa-i scrieti ei mesaj privat pentru a va introduce in grup.
Eu am trecut prin aceleasi stari acum un an. Inca mai am ceva urme dar sunt infinit mai bine si mi-am reluat activitatile normal. Consider ca acest grup si sfaturile celor de aici m-au ajutat enorm sa imi revin.

Multa santatate!
0
07-05-2019, ora 22:51
Magda_75
Nu este medic/terapeut
Magda_75
Buna seara ! Pt. Melissa00, si eu am presiune in urechi si eu imi aud inima in urechi batand fara sa stau cu capul pe perna, mai am si batai neregulate si palpitatii si dureri in piept. Nu le am in permanenta, cand apar, dureaza cateva zile si apoi dispar o perioada. Am fost la mai multi medici cardiologi si mi-au spus ca nu e de la inima, e de la cap. Mi-au recomandat valeriana si magnerotul pe care nu il mai iau din pricina reactiilor adverse. Cred ca e tot de la anxietate. Si da, anxietatea dauneaza daca nu luam masuri, eu am spus ca nu se moare de la ea asa cum bine ai precizat tu " pe loc", dar are consecinte devastatoare. eu sunt data peste cap din pricina ei, atunci cand revine...si eu am temeri, multe nejustificate si lupt cu psihicul meu sa le inving, incerc sa imi tin mintea ocupata pt a nu mai gandi negativ, e o lupta grea dar viata e frumoasa si merita traita.Trebuie sa gasim in fiecare zi un prilej de bucurie, pt fiecare dintre noi trebuie sa existe macar un motiv pt care sa merite sa traim frumos. De multe ori imi e greu insa incerc sa ma bucur de ceea ce am si sa nu ma intristez de lipsa lucrurilor. Dumnezeu ne iubeste pe toti si nu ne lasa la greu.
0
07-05-2019, ora 23:01
Magda_75
Nu este medic/terapeut
Magda_75
Multi spun ca sportul, miscarea, ajuta. Ma intrebam, cum sa mai fac sport, cand toate aceste simptome ma epuizeaza, cand palpitatiile acestea nu imi dau pace ? Si mi-am luat inima in dinti si de o luna merg la zumba, de doua ori pe saptamana, cate o ora si mai merg si cu bicicleta la plimbare cand am timp si va marturisesc ca simt imbunatatiri. Va sfatuiesc si pe voi sa incercati, asta daca nu ati facut-o deja.
0
07-05-2019, ora 23:18
Alice.ionescu
Nu este medic/terapeut
Alice.ionescu
Avem in grup de suport pe watsap, lăsați nr de telefon in privat.
0
07-05-2019, ora 23:43
Magda_75
Nu este medic/terapeut
Magda_75
Buna seara, d-le psiholog Pescaru Valentin ! Va multumesc pt interventie, pt explicatii. Aveti perfecta dreptate : anxietatea nu apare peste noapte si intr-adevar are intotdeauna o cauza. In ceea ce ma priveste, cauza a aparut in copilarie, efectul in adolescenta si pe parcurs cand am constientizat de unde au pornit problemele, am incercat sa rezolv reactionand cu mai mult calm si tact asupra situatiilor. Am observat ca simptomele se intensifica de cate ori exista factori stresori, pe o perioada mai lunga de timp.Conteaza f mult daca reusesc sa gestionez corect reactiile, atitudinea. Incerc sa gandesc tot timpul pozitiv, nu imi reuseste mereu, dar incerc, apoi, ma bucur de tot ce am (si aici ma refer la familie), fac miscare, nu fac excese de niciun fel, nu am vicii, fac totul cu moderatie, incercand sa pastrez echilibrul, nu imi pierd speranta, stiu ca voi fi bine, pt ca solutia, rezolvarea, cheia se afla la fiecare dintre noi.Cu sfaturile dvs, cu persevernta si consecventa fiecaruia dintre noi, vom izbuti. Dar sa nu uitam ceea ce este important : Nimic fara Dumnezeu !
0
07-05-2019, ora 23:49
Magda_75
Nu este medic/terapeut
Magda_75
Multumesc Eleonorei, multumesc Alice Ionescu, pt informatii si ajutor.
0
08-05-2019, ora 00:33
Alina0514
Nu este medic/terapeut
Alina0514
Magda, ma aflu in aceeași situație! Daca vrei putem vorbi! Si mie imi dau de cap palpitatiile! :(
0
08-05-2019, ora 09:18
morar aura
Nu este medic/terapeut
morar aura
buna, pe mine m.au lasat extrasistolele si m.au luat ametelile, gen... presiune in creier, mai ales de la crestet la ceafa, simt ca mi se blocheaza maxilarul si picioarele, starile astea imi dau ameteli, posibil sa fie o cadere de calciu sau altceva? ma lasa, ma ia, sunt enervante rau
0
08-05-2019, ora 09:19
morar aura
Nu este medic/terapeut
morar aura
plus presiune in urechi, tensiunea e buna 12/8, 13/8, puls 71-72
0
08-05-2019, ora 14:15
Magda_75
Nu este medic/terapeut
Magda_75
Buna ! Pt Morar Aura - Si eu am tot felul de simptome, cand ma supara una, cand alta, cand mai multe odata, dar la mine toate sunt de la anxietate. Toate investigatiile facute au fost bune. Am relatat mai sus prin ce trec si chiar am omis unele simptome, cum ar fi senzatia de nod in gat, durere toracala care au aparut in urma unei anestezii generale si au disparut dupa un an de zile fara tratament. Medicul psihiatru mi-a spus ca intotdeauna anesteziile generale accentueaza simptomele anxiosilor. Prin urmare le-am tolerat asa ambitionandu-ma sa nu ma doboare si la un moment dat au disparut.
0
08-05-2019, ora 14:22
Magda_75
Nu este medic/terapeut
Magda_75
Daca ai facut si tu investigatii si nu sunt alte probleme sau deficite, atunci e posibil sa fie si la tine doar anxietate. Ea, anxietatea, imbraca multe forme de manifestare. Eu cred ca le-am avut pe toate. Dar nu ma dau batuta. Iubesc mult viata, imi iubesc mult copilul, familia, deci am pt ce trai si vreau sa traiesc cat mai frumos desi imi e greu de multe ori.
0
08-05-2019, ora 15:10
morar aura
Nu este medic/terapeut
morar aura
am facut investigatii anul trecut la neuro, nu am nimic, ce.i drept nu rmn sau altceva ci doar un control simplu, apoi la inima urmeaza sapt viitoare sa merg, ca abia m.a programat, eu am si o hipotiroidie sub tratam, e posibil sa fie si de la asta.si eu lupt cu ele si sunt tare, dar uneori ma doboara
0
09-05-2019, ora 08:00
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
E important de făcut mai întâi toate investigațiile pentru a elimina din start o problemă medicală ce poate avea aceleași simptome cu anxietatea.
Apoi nu trebuie confundată anxietatea ce are o valoare redusă, care până la urmă e benefică pentru că ne provoacă să luăm măsuri să rezolvăm o anumită problemă cu cea ajunsă la valori mari care trebuie tratată pentru că altfel ne blochează cognitivul.
Adaugă un comentariu / răspuns
12650 comentarii 1 2 ..... 410411412 ..... 421 422 ÃŽnainte ›

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice. Accesați site-ul