Retinere - sunt zgarcita

Mergeți într-un cabinet pentru o evaluare psihologică, pentru că un diagnostic sigur se pune numai în cabinet.
Pot fi niște scheme cognitive disfuncționale, conform cărora să aveți o percepere greșită a propriei capacităţi de a supravieţui, o incapacitate de stabilire exactă a limitelor interne, control insuficient al emoţiilor şi impulsurilor, dorinţă excesivă de menţinere a confortului, de evitare a situaţiilor neplăcute etc
Sau pot fi niște convingeri limitatoare care nu vă dă voie să vă trăiți frumos viața.

Ce va face sa fiti retinuta?

Diagnosticul se pune numai în urma unei evaluări, pentru că nu-i suficient ce spuneți dvs. Poate fi o problemă, sau pot fi niște convingeri limitatoare instalate în timp în urma unor evenimente care v-au marcat. Așa cum v-am mai spus, mergeți într-un cabinet de psihologie la un psiholog clinician și veți afla ce vă preocupă. Important e să mergeți să faceți o evaluare pentru că diagnosticele nu se pun pe internet.