Afectiune nazala

Buna ziua. nu stiu daca am nimerit in sectiune corecta dar as vrea sa va intreb ce ce pot face pentru ca am o nara infundata tot timpul cand pe stanga cand pe dreapta, respiratia este ingreunata pe acea nara infundata ca si cum ceva ar tineo infundata.in plus simt ca partea despartitoare de jos, din stanga nasului se sesprinde (nu trebuie sa fie unite??) ce am si ce pot face???