Ajutati-ma - menstruatie neregulata si ovare polichistice

Bună seara tuturor, vin aici cu o problema genitală care ma consuma din ce in ce mai mult pe zi ce trece. Dintotdeauna m am confruntat cu menstruatie neregulata si alaturi de ele cu ovare polichistice. Am avut o perioada in care le am tinut sub control cu anumite picături date de medic, extract de zmeur, mur si coacaze negre. M au ajutat un timp dar dupa aceea pur si simplu nu si au mai facut efectul...am avut ultima menstruație anul trecut in noiembrie, decembrie si ianuarie fara pic de sange iar in ultimele doua săptămâni am scurgeri vaginale însoțite de sange, dar foarte putin...ca sa nu mai spun ca simt o oarecare modificare a abdomenului, este foarte balonat si clar nu este din cauza mâncării. As dorii niste sfaturi, din pacate ma aflu in strainatate si nu.pot ajunge inca la un ginecolog...