Amortelile mainilor si picioarelor.

Buna ziua! Ma numesc Adelina, am 31 ani si de 1-2 luni am inceput sa am probleme cu amortelile mainilor si picioarelor. Mentionez ca mainile imi amortesc mai mult in somn si cand le tin in pozitii ciudate, dar amortesc mai repede decat inainte( aceste amorteli dispar repede cand tin mainile drepte sau le misc).iar la laba piciorului stang simt uneori usoare furnicaturi! Am facut o radiografie la coloana si a am usoare pensari la c3 si c7! Deasemenea am si o durere cervicala uneori mai usoara, alteori abia intorc gatul. Analizele de sange sunt bune, probleme am doar cu deficitul de vitamina D, si putina lipsa de calciu si magneziu. Am inceput sa iau osteocare la indicatiile medicului de familie. Ce as mai putea sa fac? Multumesc pt raspunsuri