cred ca aproape toata viata am avut depresie
Buna, ma numesc Elena si am 29 de ani.
In primul rand, cred ca aproape toata viata am avut depresie.De foarte multi ani am des momente in care ma inchid si cate o saptamana in casa si plang, e modul meu de a ma descarca. Am avut o viata trista, parintii s-au despartit cand eu eram in liceu, am suferit enorm, lipsa banilor a fost la fel o mare problema inca de atunci. Fara bani e aproape imposibil sa investesti in educatie, sa faci o facultate, am simtit ca viitorul meu va fi zero, in fine, cu foarte mare greutate am reusit.Acum tatal meu are cancer iar iubitul cu care planuiam un viitor tocmai m-a inselat sau pot spune chiar ca avea o relatie in paralel, ne-am despartit bineinteles.Nu stiu ce ma doare mai tare, vreau doar sa nu mai simt, as vrea sa dorm si sa nu ma mai trezesc si nu am pe nimeni, nici prieteni, nimic, ultimul lucru pe care l-as face ar fi sa ma plang la parintii mei care au o gramada de probleme.
Cat de puternic sa fie un om sa suporte toate astea ?simt ca ajung la capatul puterilor.
In primul rand, cred ca aproape toata viata am avut depresie.De foarte multi ani am des momente in care ma inchid si cate o saptamana in casa si plang, e modul meu de a ma descarca. Am avut o viata trista, parintii s-au despartit cand eu eram in liceu, am suferit enorm, lipsa banilor a fost la fel o mare problema inca de atunci. Fara bani e aproape imposibil sa investesti in educatie, sa faci o facultate, am simtit ca viitorul meu va fi zero, in fine, cu foarte mare greutate am reusit.Acum tatal meu are cancer iar iubitul cu care planuiam un viitor tocmai m-a inselat sau pot spune chiar ca avea o relatie in paralel, ne-am despartit bineinteles.Nu stiu ce ma doare mai tare, vreau doar sa nu mai simt, as vrea sa dorm si sa nu ma mai trezesc si nu am pe nimeni, nici prieteni, nimic, ultimul lucru pe care l-as face ar fi sa ma plang la parintii mei care au o gramada de probleme.
Cat de puternic sa fie un om sa suporte toate astea ?simt ca ajung la capatul puterilor.
1 comentarii
Buna seara,
Din ceea ce ati descris dvs reiese ca treceti printr-o perioada extrem de dificila. Totusi, dupa cum ati scris si dvs, simtiti nevoia sa vorbiti cu cineva, sa impartasiti durerea si tradarea pe care o simtiti in acest moment. Imi dau seama ca pana acum ati folosit izolarea ca metoda de supravietuire, de a face fata greutatilor, dar ma gandesc ca aceasta metoda a fost una conjuncturala, pentru a nu ii incarca pe cei din jurul dvs cu propriile probleme.
Va recomand sa apelati la cateva sedinte de consiliere psihologica pentru inceput, cu scopul de a putea vorbi cu cineva care sa va asculte si sa va sprijine si, totodata, sa va ajute in aceasta perioada dificila. Apoi, daca va doriti sa schimbati mai multe in viata dvs va recomand un demers psihoterapeutic. Este important sa stiti ca psihoterapia dureaza in timp, dar efectele ei sunt benefice.
Din ceea ce ati descris dvs reiese ca treceti printr-o perioada extrem de dificila. Totusi, dupa cum ati scris si dvs, simtiti nevoia sa vorbiti cu cineva, sa impartasiti durerea si tradarea pe care o simtiti in acest moment. Imi dau seama ca pana acum ati folosit izolarea ca metoda de supravietuire, de a face fata greutatilor, dar ma gandesc ca aceasta metoda a fost una conjuncturala, pentru a nu ii incarca pe cei din jurul dvs cu propriile probleme.
Va recomand sa apelati la cateva sedinte de consiliere psihologica pentru inceput, cu scopul de a putea vorbi cu cineva care sa va asculte si sa va sprijine si, totodata, sa va ajute in aceasta perioada dificila. Apoi, daca va doriti sa schimbati mai multe in viata dvs va recomand un demers psihoterapeutic. Este important sa stiti ca psihoterapia dureaza in timp, dar efectele ei sunt benefice.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 19Dureri de cap de trei luni
- 11Episod maniacal indus
- 34Depresia si iubirea
- 18teama de a manca sau depresie?
- 48Depresie
- 16Antidepresive sau doar psihoterapie
- 1depresia
- 278Singuratatea depresivului
- 7totul se datoreaza bolii in sine sau au efect secundar si pastilele?
- 14Depresie.. plang foarte mult (cu orele) din orice
- 13Sunt in depresie de multi ani.
- 4prietenul a plecat in SUA si revine abia peste 3 luni, mi-e frica sa nu intru in depresie
- 0tratament ebixa-dureru de cap
- 1Colonul iritabil este in stransa legatura cu depresia, anxietatea?
- 9Sunt adolescent si ma simt foarte singur si melancolic
- 10adeverinta medicala
- 4Depresie grava
- 11Depresie
- 1Am nevoie de ajutorul vostru urgent. Mama are depresie, narcisism sever și multe alte probleme
Mai multe informații despre: Depresia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: