Anxietate depresie numai vad iesire :(

23-09-2013
Minnie2323
Nu este medic/terapeut
Minnie2323
Va rog daca aveti sfaturi, remedii pt atacurile de panica sint ca innebunesc de 1 an ma confrunt cu ele si numai pot. Chiar acum am avut un atac de panica intens si a aparut un simptom nou simt ca si cum inima ar fi un cub de gheata, ca urmeaza sa imi inghit limba, furnicaturi prin cap fata gura:( a mai simtit cineva asa ceva? Am luat 6 luni seroxat si imi revenisem acum 5 luni am lasat pastilele pentru ca am tot auzit ca nu sunt bune ca iti fac creierul praf :( am incercat din plante am luat 2 luni sedocalm dar nu ma mai ajuta deloc :(
M am saturat am doar 23 de ani si vreau sa fiu cea dinainte de toate astea. Am facut si psihoterapie online dar nu prea ma ajutat. Am si ganduri urate mi e frica de mine sa nu fac rau cuiva sau mie numai suport e un chin.
Se poate scapa de asa ceva? Sunt disperata nu vreau sa traiesc toata viata asa. Am facut acum un an analizele ekg ecocord pt tiroida toate ai iesit ok numai stiu ce sa mai fac...
17 comentarii
0
23-09-2013, ora 10:55
prozac
Nu este medic/terapeut
prozac
Reluati legatura cu medicul dvs sa va prescrie un tratament adecvat. NU inteleg de ce stati sa va chinuiti asa, cand se poate mult mai bine.
De obicei nu se renunta la medicatie, decat cu ajutor specializat si atunci cand medicul considera ca sunteti foarte aproape de vindecare. ATunci se poate continua cu psihoterapie.

ATi auzit tampenii despre antidepresive, nu va fac nicidecum creierul praf, ci va ajuta sa va echilibrati, sa puteti deveni functionala.

Nu inteleg de ce toate lumea vede in Psihiatrie bau-baul Medicinei, cand nu este nici pe departe asa ceva.
0
23-09-2013, ora 11:33
maria 123
Nu este medic/terapeut
maria 123
Buna ziu Minnie,
1.Nu precizezi DACA ai intrerupt BRUSC tratamentul acum 5 luni?!...
SIGUR asta e motivul pt care IAR te simti..ASA
dr cred ca ti-a zis.trat. se intrerupe..treptat...dupa o schema de trat.

2.c-ai luat Sedocalm (din auzite) e ok,
DAR sa stii ca-ti scade tensiunea si iata, alt motiv sa simti.aiurea-cum zici
(NU mai lua medic. FARA sa-ti rec. un dr.)

3. CUM stai cu tensiunea?
dar glicemia?
...SI astea 2 daca-s prea mari sau mici, iti dau aceste stari..

sanatate maxima-ti doresc
0
23-09-2013, ora 12:44
Minnie2323
Nu este medic/terapeut
Minnie2323
L am intrerupt treptat si luam decat 10 mg de seroxat pe zi apoi am scazut la 5mg apoi luam o zi da una nu in 2 luni l am scos si nu am m am simtit rau dupa ce l am lasat 2 luni nu am avut nimic apoi usoare senzatii pana acum cateva zile de cand o tin numai intr un atac de panica mai ales noaptea se manifesta nu pot dormi ma trezesc din 10 in 10 minute cu frica aceea intensa :(
Tensiunea de obicei o aveam 10/6 acum o am 11 12 /8 cand am atacurile de panica o am si 15 /9 atat am avut o cel mai mare
Sedocalmul l am luat la recomandarea unei psihoterapeute dar nu ma mai ajuta :( imi datuse dimineata sedocalm la pranz nutricalm si seara extrasedil in ultimul trimp nu am am mai gasit nutricalm si extrasedil si luam decat 2 sedocalm pe zi poate pt ca nu am mai luat celelalte sa am starile astea? Toate astea 3 sunt pe baza de plante din cate mi s a spus nu dau dependenta si nu au reactii adverse
Va multumesc pentru sfaturi !
0
23-09-2013, ora 12:54
Minnie2323
Nu este medic/terapeut
Minnie2323
Chiar am crezut ca am scapat de ele :( offf nu pot sa cred ca au aparut iar.
acum cateva zile am calatorit cu avionul 3 ore am stat numai cu frica inainte chiar imi placea cu avionul acum imi e fria de mor si poate de acolo au aparut iar nici numai stiu :( o sa incep iarasi tratametul cu seroxat
Am mai fost acum o luna la psihiatru mi a dat valenfaxina cu xeroxat cate 1 din fiecare pe zi dar nu le am suportat mi au iesit bube pe corp vomitam tot ce mancam slabisem 5 kg intr o sapt si am renuntat la ele
De la seroxat nu am patit asa ceva
0
23-09-2013, ora 13:28
prozac
Nu este medic/terapeut
prozac
Mergi la medicul tau si re-incepi tratamentul asa cum trebuie. Fa min un an tratamentul si o sa vezi ca va fi mult mai bine.
In nici un caz nu te mai lua dupa "binefacatori" care iti spun ca antidepresivul iti face creierii praf.


sanatate multa!

ps: incepi cu doze mici ca sa dai organismului timp sa se obisnuiasca cu tratamentul
0
23-09-2013, ora 13:51
Minnie2323
Nu este medic/terapeut
Minnie2323
Asa am sa fac alta solutie nu am.
Multumesc frumos!
0
23-09-2013, ora 16:29
Psiholog Stancescu Raluca
Identitate neconfirmată
Psiholog Stancescu Raluca
Buna ziua,

Tulburarile de anxietate pot determina un disconfort marcat si pot scadea semnificativ calitatea vietii; este trist insa ca nu reusiti sa depasiti aceasta problema, in conditiile in care sansele de recuperare in tulburarea de panica sunt peste 90%...
Inclin sa cred ca tratamentele pe care le-ati urmat pana in prezent nu au fost potrivite pentru problema pe care o intampinati.
Aveti mai multe optiuni de tratament:
- tratamentul medicamentos: are avantajul de a reduce starile de anxietate intr-un timp foarte scurt, si de a fi destul de ieftin comparativ cu psihoterapia; dezavantajul este insa ca, pe termen lung, tratamentul medicamentos nu va "invata" cum sa gestionati anxietatea.
- psihoterapia: in tratamentul anxietatii se recomanda interventiile cognitiv-comportamentale; in tulburarea de panica interventia ar trebui sa includa identificarea si restructurarea gandurilor anxioase, eliminarea comportamentelor de asigurare si evitare si expunerea interoceptiva (la senzatii fizice care determina disconfort); avantajul este ca veti invata cum sa gestionati singura aceste stari, si ca, pe termen lung, riscul de recadere este mai mic; dezavantajul este ca psihoterapia presupune un efort mai mare: mental, financiar, de timp.

O alta optiune este sa apelati la metode de "self-help": carti, site-uri, care sa va ajute sa intelegeti ce mentine aceste stari si ce schimbari puteti face pentru a depasi aceasta problema. Va recomand site-ul anxietybc.com
Multa sanatate!
0
23-09-2013, ora 16:46
Claudia123456
Nu este medic/terapeut
Claudia123456
Buna ziua,
Aceleasi simptome am avut si eu desi problema mea a fost mai complicata, ar trebui sa-ti faci un set de analize complet, sa vezi cum stai cu calciul, magneziul, sa faci sport nu conteaza ce, indicat ar fi sa mergi la sala pentru ca acolo intervine si socializarea, 2 capsule de sedocalm sunt prea putin stiu ca eu am luat 6 pe zi.Sa scoti din alimentatie dulciuri, cafea, paine alba, paste, cartofi, sucuri, mananca fructe, legume, carne slaba si ulei de masline si de in.Din propria experienta iti spun ca de cate ori ma luau starile astea analizele nu erau bune, prima data am fost intoxicata cu vitamina B6, dupa ceea lipsa mare de calciu, magneziu, fier. De la 1 iunie cand am hotarat sa nu mai iau nici o pastila am inceput sa mananc sanatos, sa alerg, la inceput a fost groaznic, iti trebuie vointa, cand ma lua starea de neliniste si amorteala sunam pe cineva sau incercam sa ma concentrez pe ce am de facut, eu aveam si insomnie ai nopti intregi a stat sotul cu mine sa stam de vb sa nu ma apuce disperarea ca nu pot adormi.Incet intensitatea starilor de rau au inceput sa treaca si sa se rareasca, dorm 5-6 ore dar sunt odihnitoare, a doua zi pot sa imi fac treaburile cu usurinta cand luam medicamente dormeam 8 ore si a doua Zi parca eram beata.Eu una sfatuies pe oricine sa incerce orice pana sa ajunga la antidepresive care afecteaza creierul te fac din om neom, am caz in familie care dupa 10 ani de tot felul de antidepresive nu mai este om.
0
23-09-2013, ora 17:43
Minnie2323
Nu este medic/terapeut
Minnie2323
Va multumesc mult pentru sfaturi o sa repet analizele
Cola nu beau cafea, energizante nici nu fumez
Va multumesc la toti pentru sfaturi chiar ma ajuta!
0
23-09-2013, ora 22:27
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
@ Claudia123456

Nu mai era om dinainte sa le ia.
Depresia si anxietatea produc modificari fiziologice in creier. De asta luam medicamente.

@ Minnie2323

Tratamentul nu cred ca era corect in cazul tau, sau oricum, netratata, boala s-a agravat. Acum vad ca ai facut un inceput de toc.
Mergi la un doctor bun sa iti dea un diagnostic corect si urmeaza tratament.
Altfel o sa te chinui asa in nestire si simptomele se vor agrava.
0
23-09-2013, ora 22:31
Minnie2323
Nu este medic/terapeut
Minnie2323
Nu am ticuri specifice toc adica nu verific de 10000 de ori un lucru sau daca nu fac nu stiu ce nu ma simt bine. Pe mine atacurile de panica ma omoara :(. Am sa merg sa incep un tratament sper sa nimeresc unul care sa functioneze de data asta.
0
25-09-2013, ora 19:27
Psiholog Ioana Panculescu
Psihologie, BUCURESTI
Psiholog Ioana Panculescu
Consiliere Psihodinamica, psihoterapia psihanalitica si psihoterapia cognitiva trateaza atacurile de panica care sunt raspunsul corpului dvs la ceea ce se intampla in psihic.Multa sanatate!
1
25-10-2013, ora 11:44
ustop39
Nu este medic/terapeut
ustop39
va salut pe toti.pt atac de panica, tratamentul psihiatric este de cel putin 1an, consulta medicul de specialitate
0
25-10-2013, ora 11:48
ustop39
Nu este medic/terapeut
ustop39
poti cere o parere psihiatrului tau despre elopram sau citalopram de generatie mai noua, fara efecte secundare urite
0
25-10-2013, ora 17:01
Psiholog Gabriel Pîrvan
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Gabriel Pîrvan
Buna ziua,

Minnie2323, îmi pare rău pentru problemele cu care te confrunţi.Sunt multe situatii în care atacul de panică nu are cauze medicale, ci poate apărea, pe un fond de anxietate, ca reacţie la stres. În acest caz, reprezintă un fel de descărcare a tensiuni acumulate.
Oamenii anxioşi se îngrijorează foarte mult, chiar şi pentru cele mai mărunte lucruri. Evident, o asemenea persoana va găsi nenumarate, , ocazii" în care să se simtă stresată. Astfel, se încarcă cu multă tensiune şi, uneori, aceasta se descarcă printr-un atac de panică.
Problema se complică, deoarece anxiosul găseste în atacul de panică un alt motiv, extrem de serios, pentru a se îngrijora. Stresul fiind mai mare, atacurile de panică se produc mai des şi, în acest fel, omul intră într-un cerc vicios, pornit de la obiceiul a se îngrijora în mod excesiv.
Întrebarea fireasca ar fi:, , De ce unii sunt foarte anxioşi şi obişnuiesc să-şi facă griji din orice?"
Pentru că au convingeri disfunctionale despre ei înşişi, despre oameni, despre standardele de perfomanţă. Ex., , Trebuie să fiu perfect în tot ceea ce fac", , , Lumea este rea şi abia asteaptă să te critice dacă ai greşit câtuşi de puţin", , , Nu sunt în stare de nimic", , , Este bine să te îngrijorezi mult, deoarece numai astfel previi problemele" şi lista poate continua.
Aceste obiceiuri mentale sunt atât de automatizate încât, de multe ori, nici nu suntem conştienţi de ele, ci doar de efectele lor.
În asemenea situaţii, pastilele, ceaiurile etc nu rezolvă problema, deoarece nu pot actiona asupra obişnuinţele noastre mentale. Acestea pot fi restructurate cu succes cu ajutorul psihologului în cadrul sedinţelor de psihoterapie.
Problema e ca multi oamenii anxioşi sunt şi foarte ezitanţi şi apelează greu la un psiholog, preferând soluţia foarte comodă, dar ineficientă pe termen lung, a medicaţiei sau se complac în iluzia că-şi vor restructura singuri automatismele mentale şi, din păcate, cu timpul, simptomele mai rău se agravează.
Sper că aceste informaţii îţi sunt utile. Pentru orice alte întrebări îmi poţi scrie.

O zi plăcută

Psihoterapeut Gabriel Pîrvan
0
27-10-2013, ora 10:33
ustop39
Nu este medic/terapeut
ustop39
aveti dreptate, terapia medicamentoasa impreuna cu ajutorul unui bun psihoterapeut ar trebui sa fie ideal, dar e nevoie si de un mare sprijin familiar si cel al prietenilor apropiati, care la randul lor sa fie informati de catre psiholog in ceea ce priveste simptomele acestor tulburari
0
31-10-2013, ora 12:27
mamaingrijorata
Nu este medic/terapeut
mamaingrijorata
sunt mama unui baiat de 27 ani,
a terminat facultatea in 2008 fara probleme si a avut loc de munca in ultimul an de studii fara a fi fortat de cineva, a lucrat cam 8luni, , , dupa care a mai avut cateva incercari in acest sens dar a renuntat, , , mi s-a part normal sau ca ceva nu i-a convenit.
avea prieteni, socializa, , dar treptat a cam renuntat la iesiri, pana a ramas doar cu un prieten ca si el mai retras, , , dar a renuntat si la acesta.ca si comportament nu mi se parea ceva anormal, , , doar ca nu mai avea viata sociala si se rezma doar la a discuta cu mine si rude la telefon, , , nu mai facea sport, , , ceea ce-i placea inainte, , , iar dorinta in a-si gasi un job, prieteni, fete, activitati de orice fel, , , disparuse, , , , , , , , , ,
am consultat medici(psihologi), la care a fost diagnosticat a avea comportament schizoid, , , si/sau anxietate,
de 4 luni urmeaza un tratament cu solian de 200(una pe zi) si cipralex(tot una pe zi)de 2 luni, medicul curant spunand ca are blocaj emotional, , , si l-a sfatuit sa incerce sa aiba activitati de orice fel, , , dar nu vad nici o schimbare, , , , dimpotriva doarme foarte, foarte mult, , , , daca il trezesc doar cand ia masa si asta cam una pe zi, , , si mai sta eventual la un film, , , avand tendinta continuu de a se intinde in pat, ,
, vorbesc cu el imi raspnde clar, lucid, , , si se retrage in camera lui, spunand ca sta un pic in pat, fara intentia de a face ceva, , de a-si dori ceva, , , orice, , , , , , , , ,
evita sa mearga la medic, , , spunand ca nu are nimic, , , , , , , , , , , , ,
chiar ma apostrofeaza ca sunt eu ingrijorata degeaba, , , , , , , , , ,
nu stiu cum si ce sa fac, , , ,
e barbat, , , nu pot sa-l iau ca pe un copil, , , sa-l duc la medic, , , , iar de pacalit nu pot, , ,
e intreg zic eu, , cerebral, , , , , , , , , , , cand vorbim ma surprinde cu ce memorie si logica are, , , , , , , , , ,

va rog sfatuiti-ma, , , poate i-mi recomandati ceva sau pe cineva care sa ma ajute, , , , multa sanatate
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.