Cum pot sa fiu și eu mai fericit?

costy,
1.de unde ai scos "Oricum medicatia e baza orice ai zice tu" ? am spus cumva ca medicatia nu este baza ? despre ce draq vorbesti ? am repetatat de n ori in acel mesaj "pacientii cu schizo sub tratament cu antipsihotice".

2. studiile nu sunt adevarate ? what ? ai mancat stricat ?

3. "Sigur ca miscarea face bine oricui, dar nu prea rezolva ce zici tu"...
3.1. aici nu este vorba de faptul ca miscarea ajuta pe oricine la modul general. aici se targeteaza efectul sportului aerobic asupra simptomelor pozitive si negative ale pacientilor cu schizofrenie.
3.2. nu zic eu lucrul asta, ci spun cercetatorii din acel studiu ca ajuta aerobicul in reducerea simptomelor pozitive si negative. 3.2.1 nu spune nicunde ca rezolva, ci ca reduce simptomele.

concluzie: daca ai ceva de argumentat, fa-o cu studii ca sa aduci plus valoare conversatiei. altfel, lasa vorbele aruncatee in vant ca nu intereseaza pe nimeni logica ta de 2 lei

am gasit cateva meta analize, care dovedesc ca sportul cardio ajuta pacientii de schizofrenie in dezvoltarea proceselor cognitive, dar si in reducerea simptomelor pacientilor cu schizofenie

----------------*

meta analize reprezinta o analiza asupra mai multor studii pe tema unui anumit subiect de interes. in cazul asta interesul fiind impactul sportului aerobic asupra cognitiei.

success. nu va ramane decat sa faceti jogging si bicicleta.

(*modificat de admin)

Pai daca medicatia e baza, cam ajunge, ca in general omu pus pe medicatie daca e putin sedat, nu are ala chef de zbenguiala.
Stiu destui pacienti cu schizo bine stabilizati fara nici un aerobic.
Or fi studii, nu te contrazic, dar eu nu am nevoie de studii ca sa zic ce vad in jur, vad faptele.
Mai ales ca am fost la psiholog la spital cel putin 15 ani si stiu n pacienti care si ei veneau la psiholog dupa externare si stabilizati fiind, si nu doar ei, si aia cu depresii, bipolarii, etc.

Si aia pus pe Abilify sau alte medicamante care nu sedau, erau binicel, mai faceau ei rar cate o criza, dar puteau trece si 5 ani sa nu faca.

Deci nu e nevoie de topaiala (referindu-ne doar la ce zici tu, nu vb de sanatatea generala la orice om), stai linistit, daca trat e bun, e f bine.

Si oricum ai da-o, putini oameni vor sa faca sport, chiar si fara boli psihice, asa ca aia e. Mai ales cei care se simt mai naspa nici atat nu au chef, iar daca se simt bine cu tratamentul, nu mai au motiv sa faca in directia de care tu vorbesti.

Asa ca oameni buni, luati tratementul potrivit si va fi bine orice ati face.
Daca puteti si vreti sa faceti si sport, rau nu face, asta clar, dar nu e o conditie ptr remedierea problemei.

Deci tu citesti studii, eu spun din realitatea de ani de zile pe sute de pacienti.

costy: "Pai daca medicatia e baza, cam ajunge"

ajunge pt tine... nu exista persoana bolnava, cu exceptia ta, care sa se multumeasca sa traiasca in sub-mediocritate. medicatia are rolul de a STOPA hiperactivitatea creierului, iar viata unui schizofrenic care are doar tratament este mai grea decat viata unui schizofrenic care are atat tratament cat si sport introdus in stiilul de viata. chestia cu sedatul, ca nu mai au pofta de sport e o mare prostie. cu atat mai mult pt ca aduci in discutia sportului pe persoanele normale, care dupa capul tau sunt putini. ce sa zic... de aia is pline salile de fitness si vezi pe strada inevitabil oameni care alearga ? tu traiesti intr-o lume a ta, cu niste idei fixe, ce nu au treaba cu realitatea. nu te condamn, ai si tu problemele tale, si din cauza lor ai ajuns sa iti formezi o anumita idee asupra lucrurilor. cu toate astea, nu pot nici sa te las sa raspandesti informatii false despre efectul sportului, si nici nu te las sa descurajezi in vreun fel pe cei care vor o schimbare in viata lor (cei cu probleme medicale) doar pt ca ai tu anumite fixuri gresite.

determinarea de a face sport poate fi schimbata in timp. sportul in sine e o disciplina. cand omul se pune sa faca sport si vede ca starea lui emotionala sau cognitiva sunt schimbate de exercitiile fizice, nu renunta la sport nici in ruptul capului. chiar daca o face o data la luna, poate pt ca nu a avut la fel de multa motivatie ca altii sa o faca mai des. arata-mi om care a facut sport si nu s-a mai reapucat de el niciodata. nu o sa poti sa-mi arati. de ce? pt ca sportul iti da o stare de bine, cel putin.

motivul pt care renunta oamenii la inceput, fie ei bolnavi, nu e pt ca sunt sedati si alte tampenii, ci pt ca primele antrenamente le fac in forta, iar apoi se trezesc cu dureri de muschi insuportabile ajungand apoi la concluzia gresita ca sportul e prea greu. insa daca ar schimba tactica si ar face-o cu cap, si ar tempera la inceput efortul, ar ajunge sa dezvolte o rutina din sport pt ca nu mai simt durerea atat de puternic; sportul devine o placere.

asadar, lasa scuzele... viata e mai dureroasa fara sport in stilul de viata, dar mai placuta fie si cu 1 antrenament de sport pe saptamana...


eu am fost pe 600mg olanzapina pe luna + depakine 1000 mg + antidepresiv + somnifer. si tot am facut sport. despre ce vorbim... cu toata greutatea pe umeri am avut minimum de ambitie sa fac la inceput sport o data pe saptamana, iar in timp sa cresc la de 4 ori pe saptamana antrenamentul. sedatul pacii. vii cu povestile pacii cu ce ai vazut tu in stanga si dreapta. oamenii pe care i-ai vazut ca sunt intr-un fel, erau asa nu pt ca nu puteau, ci pt ca nu au fost ghidati. mai sunt ce-i drept si persoane pe care si daca le ghidezi nu pot merge pe directia cea buna, insa sunt putini acestia. asadar, LASA SCUZELE, CA TE TIN IN LOC.

acum sunt pe 150 mg olanzapina + 500 mg depakine + un somnifer usor. dupa cum se vede am redus cu peste 50% din medicatie. coincidenta, sau e altceva? oare ce ar putea fi ?... hmm. sa zicem: perseverenta si pozitivismul.

jocul ala dual n back pe care l-am postat, cand eram pe 600mg olanzapian, nu treceam de nivelul 3.. acum sunt la nivelul 7 si nici nu-l fac zilnic. asta ca sa aveti o perspectiva asupra roadelor, daca faceti sport. sportul te ajuta sa renunti la medicamente, iar la pachet cu renuntarea la medicamente, creierul e mai activ. faptul ca sustineti creierul prin sport, puteti renunta la medicamente LA UN MOMENT DAT. de ce ? pt ca sportul cand devine o rutina, poate sustine structurile neuronale intr-un mod echilibrat

intr-un studiu cu efectele sportului asupra bipolarilor, s-a descoperit ca sportul dupa 3 luni este la fel de eficient ca un antidepresiv (Nu mai stiu care)

Nota: olanzapina = antipsihotic
depakine = timostabilizator


PEACE !!!

Nu e ptr mine, eu zic destui pe care-i cunosc cu schizo inclusiv sora prietenului meu care nici din casa nu mai iese de mult, dar e destul de bine cu abilify si haloperidol, se bucura de multe acasa. Nu mai iese ca nu vrea, se duce pe la cumparaturi si cam atat, nu are nici o treaba.
Deci lasa tu teoriile ca nu au legatura.

Repet, nu am zis ca miscarea nu ajuta pe orice om, dar nu in mod special la reducerea simptomelor de schizo.

"lasa tu teoriile ca nu au legatura"
studiile sunt teorie pt tine ? studiile se fac pe oameni din ce tin eu minte. in alte cuvinte sunt concluzii trase din experienta practica a vietii de zi cu zi. dupa capul tau, astea sunt teorii ? daca nu erau studii, tu in momentul asta nu stiai ce-s alea medicamente psihiatrice (sau pentru alte afectiuni) si ce impact au asupra omului. studiile sunt baza, fara ele nu se poate aproba vanzarea / intrarea pe piata a medicamentelor. despre ce vorbim.

ti se pare normal ca sora prietenului tau sa nu iasa din casa ? asta e comportament de normalitate ?

stii ce faci tu ? cauti scuze sa nu faci efort, nici fizic, si nici in viata de zi cu zi. am vazut asta si in discutia cu pensiile in care ai zis, ca 1000 de lei e o suma perfecta, iar lumea mai bine sta pe banii aia decat sa munceasca.

@ xtreme07

Trebuie sa accepti ca sunt persoane cu psihoza care pot face sport si persoane carora sportul le face rau sau nu pot sa il faca. Costy are dreptate aici. Cunosc persoane din ambele tabere si respect decizia fiecaruia.
600 mg Olanzapina nu exista. Se iau maxim 20. Poate iei Quetiapina.

@clara

sportul nu poate niciodata sa faca rau :) daca tu gasesti doctor psihiatru care sa-ti spuna sa nu faci sport, atunci ai cuvantul meu ca accept orice provocare. singurul doctor care ar putea zice sa nu faci sport ar fi cardiologul. dar nici ala nu ar zice sa renunti la sport, decat cand ai tensiunea e 200 cu 100

asa ca asta cu acceptatul, te dezamagesc, dar nu e cazul. vorbesti prostii. e de la tine putere ideea ca trebuie acceptat, si e complet absurda. nu-i doctor psihiatru care sa-mi fi zis sa nu fac sport. din contra, mi-au recomandat sa ma tin de el. :/

600mg olanzapina exista. se numeste zypadhera. ala de 20 ce zici tu e olanzapina oral, pe care daca il calculezi pe o luna o sa vezi ca-ti iese 600mg, echivalent cu zypadhera care este injectie de olanzapina si da, nu este o singura injectie de 600mg, ci se fac doua injectii de 300mg la fiecare doua saptamani, totalizand 600mg pe luna

1. Vezi ca de la injectia cu Olanzapina au murit niste persoane. Multi medici evita sa o dea.
2. Cunosc persoane carora le e rau daca fac sport. Au stare de rau general, senzatie de lesin, fac atacuri de panica. Nu ca le-a zis medicul sa nu faca sport. Se simt ele rau cand fac sport.
3. Nu toata lumea vorbeste prostii si tu le stii pe toate.

2. persoanele alea sunt in debutul de psihoza ? intrebarea e retorica, pt ca raspunsul tau va fi evident DA. asadar, nu mai trebuie sa imi pierd vremea sa-ti explic ca o persoana in psihoza nu are ce sa se implice in nimic din ce ii cauzeaza stres. nu cafea, nu sport. nu sofat, etc. sa sarim deci peste lucrurile evidente zic, ca doar nu are rost sa ne lamentam la subiecte evidente, pt care stim ca sportul e o problema. trebuia sa spui de la inceputul discutiei anterioare ca e vorba de persoane care inca nu sunt stabilizate medical. nu era nevoie sa le iei pe ele ca exemplu ulterior, doar ca sa iti scoti caciula, ca deh.. tu le stii pe toate. daca tie iti place sa o faci, n-ai decat. eu nu am sa intru in jocul tau.

3. apropos de stiut pe toate, nu eu vin aici pe forum sa dau numai diagnostice de anxietate si depresie pana si la micile probleme de tiroida.
apropos de faptul ca le stiu pe toate, le stiu pt ca vin cu informatii oficiale medical. niciodata nu ma exprim intuitiv, niciodata nu dau diagnostice intuitiv, sau de parca as fi doctor. de tine in schimb nu pot zice asta.

4. atat timp cat nu vorbesti din surse oficiale, vorbesti prostii. imi pare rau ca ti-o spun...NOT... pana si la punctul 1 ai venit cu mega teoria ca se moare :)) jeez. si cica tu nu vorbesti prostii. imi opare rau draga, dar vorbesti. foarte interesant cum la postarea anterioara nu stiai de olanzapina injectabila, dar acum stii... si inca cum stii... esti 1-1 cu doctorul. mai ai si tu momente cand esti ajutatoare, dar e o chestie de statistica daca e sa o luam asa pana la urma. adica din 100 incercari, unu buna iti mai iese din cand in cand

Multa lume nici sanatoasa nu face sport si tu ai pretentii la astia cu schizo ? Care de multe ori nu au motivatie, dorinta si altele ?! Ce naiba.
Nu mi se pare normal ca sora prietenului meu sa nu iasa din casa, insa asta e adevarul, asa e boala, bine, are si 124 de Kg la 1, 74 inaltime ce-i drept, asta de la abilify care a facut-o sa manance mai mult decat trebe, a avut 164, dar a slabit 40 de Kg de la o medicatie care i-a mai luat din pofta data de abi.

Nu am treaba cu studiile, eu zic de persoanele cunoscute practic, eu vb din practica aici, pacienti vazuti in spital, etc. Studiile alea nu le-am verificat.
Nu am zis sa nu faca sport, ai inteles gresit. Am zis doar ca majoritatea nu fac, iar daca au o medicatie corecta, nu e neaparat nevoie ptr simptomele lor, dar n-am zis ca nu e bine sa faca.

Clara stie si ea destule, nu e chiar asa afon cum crezi tu.

De ex mie sportul imi face rau, am facut sala cam 6 ani, deci am vrut, nu-mi facea rau, cand s-a mai agravat depresia, cam in ultimul an de sala, dupa cam 1-2 ore de la sport imi era rau, aveam un rau idiot din creier ca si cum te doare capul nasol.
Ca dupa aia am ajuns sa am raul ala din oficiu si fara sport, asta e altceva, dar ala a fost inceputul acelui rau.

O sa zici ca nu se poate, ba se poate, ptr ca atunci cand faci sport, ptr corp e un stres de fapt, si baga endorfine, de aia uneori dupa sport te simti asa mai bine, ca baga putin mai mult decat trebuie.
Daca secretia de endorfine e deficitara, atunci cand intri in stresul ala ti-e rau.
Si ca dovada ca atunci cand am bagat putina suboxona, mi-a luat acel rau cu mana, e un opioid care simuleaza efectul endorfinei.
Dar la majoritatea nu e asta (eu doar am dat in ex unde nu poti face nici daca vrei), pur si simplu nu au dispozitie si energie sa faca, si noi trebe sa-i ajutam asa, in conditiile astea, nu sa-i pui sa faca ce nu vor sa faca, ca nu rezolvi nimic, si mai ales ca nu este neaparat necesar pe axa simptome.

mi-a postat din greseala mesajul neterminat. revin

Nu am inventat eu ca au murit persoane de la injectia cu Olanzapina. Mi-a zis un dr. psihiatru care a sustinut ca medicii nu pre o dau tocmai din aceasta cauza. Unii asistenti se feresc si la Obregia sa o faca tocmai din aceasta cauza. Tu fa ce stii. Nu ma bag eu in deciziile tale.

De facut sport nu poate face toata lumea, la cei stabilizati ma refer. La unii le creeaza stare de rau general, senzatie de lesin, atacuri de panica. Si eu as vrea sa fac dar nu pot din aceste cauze si nu am nici dorinta si energia fizica necesare.

@ clara... parca nu stiai ca se poate lua olanzapina 600mg, acum dintr-o data, cunosti toti doctorii de pe pamant, si ti-a zis tie ca pont unul dintre ei, ca se moare de la zypadhera. (de care tu nu stiai ca exista) :/// (ridicol). exista riscul ca injectia sa fie facuta gresit, intr-o vena sau ceva, iar atunci e periculos... dar pana la a muri... mai e. sa nu mai zic ca exista un motiv clar pt care se face in muschiul fundului, nu in alta parte. deci sa nu loveasca vena. iar apoi mai e o chestie: eu nu am intalnit doctor care sa sperie pacientii de tratamente, zicandu-le astfel de detalii, cum aca persoana x a murit :/ (ridicol)

daca nu poti face sport din cauza celor enumerate de tine, inseamna ca nu esti stabilizata. inseamna ca nu iei tratamentul corect. nu e normal sa faci atac de panica de la un amarat de sport. iar faza cu lesinul spune-i-o altcuiva care te crede.

@costy

te citez:
-"Daca puteti si vreti sa faceti si sport, rau nu face, asta clar, dar nu e o conditie ptr remedierea problemei."

sportul nu e o conditie pt remediere. sa fim clari: sportul nu e neaparat sa faca parte din stilul cuiva, insa omul poate sa faca ALEGERI in viata care sa-l ajute sa se dezvolte intr-o varianta mai buna a sa. Scopul sportului e sa te ajute sa scoti la un moment dat medicamentele, adica sa ajungi sa fii in remisie, iar in cel mai rau caz sa te echilibreze fara sa fie nevoie sa introduci alte medicamente in lista deja mare de medicamente, mai ales ca medicamentele vin la pachet cu reactii adverse, printre care diabetul. Sa nu mai zic ca sportul te face mai sanatos in general.

Prietena ta zici ca a luat in greutate pana in 124kg, de la abilify. Pai mai nene, crezi ca ajungea la greutatea aia daca facea sport ? Cum draq eu nu am ajuns la 124kg brabat fiind ? am mai si fost pe maximum de olanzapina …MAXIMUM (600mg) si nu m-am ingrasat ca un porc + maximum de depakine + antidepresiv … cate kg am ? 90kg … mda … mersi.

Ce-mi spui tu legat de experienta ta cu sportul sunt probleme pe care le-ai intampinat la bebutul bolii, deci simptomele pe care le-ai descirs e normal sa fie prezente in timpul sportului, daca esti la debutul bolii.

Eu insa nu despre asta vorbesc aici. Si dupa atatea posturi, eu nu inteleg de ce imi dati exemple de probleme pe care le-ati intampinat in sesiunile de sport, din timpul debutului bolii. Vorbiti doar ca sa va aflati in treaba … Unde am recomandat eu sa faca sport cei care sunt intr-o psihoza ?

Am spus clar de la inceput ca vorbesc despre oameni care sunt stabilizati, care sunt pe tratament, si vor sa evolueze, sa devina o versiune mai buna a lor.Sa ajunga dupa cativa ani sa traiasca fara medicamente.

@clara... rectific ideea asupra lesinului de la sport pt ca aceasta poate sa apara din cauza antipsihoticului. daca inca mai ai probleme, discuta acest aspect cudoctorul tau, si vezi daca nu cumva iti trebuie redusa doza. problema asta am avut-o eu la inceputul tratamentului cu quetiapina, iar doctorul mi-a redus atunci doza

problema nu e sportul, ci e medicamentul care are un efect asupra ta ce nu e ok

apa bei suficienta? bei 2 litri pe zi? asta s-ar putea sa fie si el un factor. mai exact daca beai suficienta apa la momntul zilei cand ai lesinat de la sport?

Xtreme eu sunt de acord ca sportul e sănătos și da poate ajuta într adevar.Dar sunt si cazuri care nu pot face, cum este și cazul meu.Eu înainte alergam o ora pe zi, alergam chiar și când eram in episod.De când iau tratament nu mai pot pur și simplu, dar nu pentru ca mi se face rău.Nu am motivație și energie și nu simt plăcere in a face sport.Am încercat am făcut doua luni de sala la începutul tratamentului dar trageam de mine tare și pana la urma m am lăsat.

eu nu inteleg cum sunteti voi atat de sedati incat determinarea este sub nivelul 0. cum am zis, am fost mega sedat si tot am alergat. trageam de mine, simteam ca sunt nori negri deasupra mea (metaforic vorbind), si tot ieseam. la fiecare iesire cand simteam ca nu am chef, ca sa ma motivez, ma gandeam la faptul ca sportul imi va alunga acei nori, iar apoi o sa ma simt mai bine. lucru care se intampla, dupa jogging ma simteam activat. insa ca sa simt activarea, e drept ca faceam jogging pana nu mai puteam. pe clara o inteleg cu lesinul... probabil e ceva problematic cu medicamentele.

tin minte ca vazusem o emisiune cu o batrana care avea tensiune 200 cu 100 iar cardiologul ii spusese sa nu faca sport. in ciuda a ce i-a zis doctorul, ea totusi facea jogging in fiecare dimineata. chestia asta ma motivase si mai mult sa ma tin de treaba. gaseam motivatie si din motivatiile altora. ma agatam de cea mai mica farama de lucru care ma putea motiva

imi pare rau ca nu puteti face sport. sper sa gasiti pe viitor ceva care sa va poata scoate din starile negative

Daca ai schizo sau tulb bipolara nu vei scoate medicatia niciodata, astea-s iluzii, poti sa faci sport pana nu mai poti.
Am zis si eu ca sportul oricum e bun ptr sanatate.

Sora prietenului meu a ajuns la 164 kg (dupa aia a slabit la 124 de la trat ptr diabet care scade pofta de mancare), nu de la sendetarism ci de la mancat prea mult, ca abilify a urcat pofta de mancare.
Eu sunt extrem de sedentar, daca ies la cumparaturi de un doua ori pe sapt cate 20 de min si atat, si am si slabit inca. De la 66, 5 Kg in decembrie, am 62, 5 la 1, 7 m inaltime, deci nu e chiar asa.
Nu ne ingrasam neaparat ca nu facem miscare, ci ca mancam prea mult, si asta s-a vazut la mine mereu de n ori, si la altii.
Si am mancat si dulciuri si de toate, doar ca am avut media zilnica calorica mai mica decat ardeam.
Cand faceam sala, odata m-am ingrasat, ca mancam mai multe calorii decat ardeam cu sala cu tot.

Și doctorul meu actual a zis că ptr concentrare și boala ce m-ar ajuta nu sunt suplimentele ci sportul și mișcarea și subliniază asta la fiecare control lunar încât chiar m-am hotărât să fac sport de curiozitate sa vad daca mă simt mai bine psihic după 1 luna, 2.
Încă ceva eu am și un aparat de tip Vibroshaper care te urci pe el și te tremura, vibrează și cică ăla ar fi folosit și în sălile de fitness dar alea mai scumpe, eu am unul ieftin la 450 de lei.
Spune că arzi calorii multe în 15 min cu el și poți să faci ușor, mediu și intens, ușor adică că un mers ușor, mediu mers pași rapizi și intens alergare normala.Puteti să căutați Vibroshaper pe yt și să vedeți reclama, acolo zice că poate înlocui oarecum sportul și ajută la ardere calorii, mobilitate, circulația sangvină, picioare/brațe obosite și alte afecțiuni.
Oare chiar ajuta?Arde calorii?Înlocuiește sportul măcar puțin?
Eu mă gândeam să fac bicicleta câteva zile apoi aparat deci sa le rulez când aia când aia acum că mi le-am cumpărat.
Oricum recenziile la aparat sunt foarte foarte bune, la ăla de 450 de lei timeless tools pe care l-am luat eu, toți sunt foarte mulțumiți cică te simți mai bine după ce dai jos de pe el.Deci nu cred că e chiar o porcărie daca are atâtea recenzii bune pe eMag.
Voi ce ziceți de aparatul asta?Ar fi mișto să ardă calorii că doar stai pe el și atât nu faci efort dar îți vibrează toți mușchii și abdomenul bine.
In fine, doctorul meu e de părere că orice stabilizat cu schizo, cu bipolara, cu depresie etc poate să facă sport și că mai ales că l-ar ajuta enorm pentru chimia creierului și boala.
El nu prea crede in suplimente de fel.Am mai scris despre:))

bravo verrnus... ma bucur sa stiu ca macar incerci sa vezi cum e cu sportul. baga si 30 min mers pe jos in zilele cand faci pauza de la bicicleta.
in ce priveste vibromasajul, ala e pt relaxare... nu ca sa slabesti

Daca ti-a zis medicu sa faci sport, fa, insa in primu rand medicatia te ajuta.
Cu ap de masaj nu arzi calorii mai deloc, e doar ptr relaxare cum zice xtreme, ptr ca, ca sa arzi kcal trebuie sa depui efort, ori cu ap ala nu depui nici un efort, nu poate inlocui sportul deloc.

Salutare!

Vin si eu sa imi spun parerea. Deci eu de la olanzapina m-am ingrasat 24 kg pt ca mi-a urcat pofta de mancare si colac peste pupaza mi-era atat de rau de la ficat, avand valori anormale la ficat(TGO si TGP) incat ma opream in mijlocul strazii si ma ghemuiam de obosita ce ma simteam. Nici poveste sa fi putut face sport in starea aceea.

Am luat si combinatie Abilify si Rispolept si eram mega-sedata de la Risperidona nici cu tratamentul asta nu puteam face sport.

Acum sunt doar pe Abilify de 10 si am 90 kg. Si mi-e foame tot la 3 ore si asa si mananc. Desi simt ca mananc foarte mult, simt pt esofag dar ma simt flamanda cu toate astea. Sport resuesc sa fac dar o ora pe zi maxim bicicleta eliptica, nu ma ajuta sa slabesc dar ma ajuta sa nu ma doara spatele de la munca la birou.

Nu cred ca suntem toti facuti pe un calapod ceea ce se potriveste unuia poate nu se potriveste altuia si invers. Poate secretia de dopamina in exces pe care incearca sa o opreasca medicamentele e diferita intre indivizi. Nu avem de unde sti.

De acceptat diagnosticul e extrem de greu. Nici eu nu ma pot obisnui cu ideea.

PS: cafeau ma face sa ma simt mai bine ziua dar apoi nu pot dormi noaptea.

Pai si ficatu ala ce sa mai zice de atata mancat ! Il fortezi, ca ala se ocupa si el de ce mananci. Pancreasu ala la fel, trebe sa dea insulina non stop la cat mananci, si daca mai continui asa, poate faci si diabet, eu iti zic adevarul, nu am interes sa te mint.
Te ajuta bicla sa slabesti daca faci o ora pe zi, dar depinde in ce ritm faci, daca mananci mai multe kcal decat cate arzi pe zi cu bicla cu tot, nu slabesti ci te ingrasi, daca mananci cat arzi, te mentii si nu slabesti dar nici nu te ingrasi.

90 Kg la ce inaltime ?

Daca mai mananci asa, te vei ingrasa de nu o sa mai poti, du-te repede la medic si zi ! Nu mai sta asa. Ca o sa ajungi sa nu mai poti sa mergi la o adica.
Dar daca te mentii si nu mai pui, e bine si asa.
NU mai sta ca asa a stat sora prietenului meu si la 1, 74 m avea 164 kg, a facut diabet ! Asta in caz ca iei in continuare in greutate.

Schimba trat, fa ceva mai repede. Macar incearca, dar voi nici nu incercati vad ca. Ca or fi si trat care nu da pofta de mancare.

De acceptat ce e asa greu ? Ai boala, asta e, nu ai cum sa nu accepti ceva evident. Ca si daca nu accepti ce ? Cu ce schimba treaba ? Asa mai bine accepti ca e mai bine, te simti mai usurata.

90 kg la 1.73 m

Mi-e groaza de schimbat tratament pt ca lucrez si nu imi permit oscilarile de dispozitie aferente sau alte efecte secundare.

Deocamdata Abilify e primul si singurul care nu m-a sedat si psihic sunt ok in sensul ca ma pot concentra.

Eu sper totusi ca ma voi vindeca la un moment dat..

Lena vad ca ești de 8 ani pe tratament.Tie nu ți a zis medicul ca după 5 ani poti renunța? Mie asa mi a zis.Bine eu n am sa renunț am sa scad poate.

Lena8, nu mai spera ca speri degeaba, trebe sa iei trat toata viata, dar cel corect. nu te mint ca eu nu perii oamenii, eu zic adevarul ca sa stie omul ce are de facut, sper sa nu te superi.
Ptr ca daca speri in fantasme, cand nu se intampla, mai rau iti este.

Pai va trebui sa schimbi trat daca vrei sa slabesti, ca daca te mai ingrasi mult, NU te vei mai duce nici la munca ca abia o sa te misti sau faci dracu un accident vascular sau infarct, deci e mai rau.
Daca esti bine mai gasesti munca, daca nu esti, e mult mai rau.
Daca nu te ingrasi mai tare, okey, ramai asa cu trat asta.

Nicole27, daca se lasa de trat, simptomele vor reveni, asa se intampla la 95 %. Si se poate da peste cap mai tare ireversibil, nu te joci cu asta.

Costy eu nu am îndemnat o sa se lase.Doar am întrebat dacă nu I a zis medicul asa.

Ba mi-a zis ca se putea incerca lasarea tratmaentului dupa 2 ani. Si atunci am incercat dar au revenit ideile delirante si groaza aia specifica. Apoi am mai incercat peste 2 ani in 2018 si iar am avut ideile aiurea.
Anul trecut in 2021 am incercat sa scad dar am luat ulei de CBD pt a ma ajuta cu somnul si se pare ca mi-a indus psihoza chiar daca era fara componenta halucinogena.

Dr zice ca pe un 5 mg tot va trebui sa raman pe termen lung. Dar sper sa pot pe 5 mg si nu 10..
Ca cu 5 mg aveam 75 kg, nu 90..

Offf.Cum ți ai dat seama ca aveai idei delirante?Eu când aveam nu mi dadeam seama ca s delirante credeam ca s normale.Si mi e teama ca și eu în cazul în care o sa scad și vor reveni sa nu mi dau seama și sa stau cu ele.