Cum să am mai multa energie?

11-01-2020
Willy Fog
Nu este medic/terapeut
Willy Fog
Cum să mă energizez și eu că sunt somnolent des de la pastile și nu le pot modifica acum, Abia ce mi s-au mai scăzut ceva din schema de tratament
Cum poți avea mai multa energie?
1 comentarii
0
16-01-2020, ora 21:36
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
Încearcă să faci mai multă mișcare în aer liber. Dacă simți că nu poți ieși din casă, puneți alarma zilnic la aceeași oră și pune-ți în față un program scris(cât stai la duș, cât îți ia să mănânci, cât să te îmbraci, la ce oră ieși pe ușă) pe care încerci să-l respecți. Chiar dacă la început va fi greu, pe măsură ce trece timpul te vei obișnui și vei câștiga timp la fiecare operație pe care trebuie să o faci.
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.