Daca folosesc tehnica Rewind
Daca folosesc tehnica Rewind de una singura fara ajutor in fata unui tv stins ma va ajuta sa nu imi mai amintesc involuntar toate traumele s-au abuzurile? A folosit o cineva?
3 comentarii
Nu folositi astfel de tehnici fara supravegherea si indrumarea unui specialist.
Rezultate bune se obțin sub îndrumarea unui specialist, dar puteți să le folosiți și singură, cu condiția să funcționați bine la nivel imaginativ. Situația pe care o puneți în scenă să o simțiți ca fiind reală, ce vedeți, ce auziți, ce simțiți în legătură cu asta, etc. Vă recomand să citiți Steve Andreas-Charles Faulkner-„NLP și succesul”, în special cap.8.Eliminarea temerilor și fobiilor, dar e nevoie s-o citiți pe toată ca să puteți lucra exerciții care să vă reușească, pentru că e nevoie să aveți niște cunoștințe de bază.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 83Tulburare posttraumatica de stres
- 32stres posttraumatic ori boala grava?
- 3Anxietate, atacuri de panica, stres post-traumatic
- 0Metoda rewind si trenul
- 6Trecut in mare parte traumatic, ce facem în situația asta?
- 6Diagnostic stress post traumatic, unde ?
Mai multe informații despre: Stresul posttraumatic tehnica rewind
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm: