De ce cea distolica este așa mare cand mă mișc(90), iar când stau e 70-75?

Buna ziua, astăzi am fost la doctor și mi-a pus un hotler sau ma rog un aparat gen cel care măsoară tensiune și trebuie sa îl țin 24 de ore. problema este următoarea am observat ca tensiunea mea când stau e 12/64 - ori 12/73... și când ma ridic este de 123/ cu 91 sau 93... întrebarea mea este de la ce poate fii ? Mereu când pornește aparatul ăla încerc sa-mi controlez bătăliile inimi și la fel când merg.. încă un lucru dimineața când ma trezesc am pulsul 50-52.. iar seara când stau in pat 57-58... de vreo 3 ani nu mai fac sport... adică muncesc 4 zile și 4 acasă... iar in cele 4 când stau acasa nu prea ma mișc.. nu prea fac miscare... am 27 ani 164 și 58 kg am făcut sport de performață când eram mic înot vreo 6-7 ani apoi 2 ani atletism și apoi fotbal... alergam într-una când eram mic... adică nu stăteam deloc... întrebarea mea este de ce cea distolica este așa mare când ma mis 90 ? Și când stau 70 75 ? E posibil sa nu fie bun aparatul ? De 3-4 ani n-am mai făcut mișcare... sa zic așa.. adică am avut o viața mai sendentara... cafea nu mai beau de aproape o luna... și am avut grija de mine sa zic așa.. fructe lichide ceaiuri... mâncăruri fără sare... culmea ma simteam mai bine când fumam și beam cafele și nu aveam probleme cu tensiunea nici cu pulsul...

Revin... am fost la toaleta apoi am fost și am băut apa aparatul acela a pornit și acum mi-a arătat tensiunea 171 /74 e posibil sa fie pe sistem nervos ? In timp ce aparatul mergea eu beam apa și stăteam in picioare..

In dimineața asta aparatul asta mi-a măsurat tensiunea și era in jur de 135/93 sau 136/94 dimineața... pana la ora 8... e adevărat ca nu am dormit deloc noaptea trecută... nu am avut niciodată probleme cu tensiunea.. am 164 cm și 58 kg supraponderal nu sunt... chiar vreau sa mai iau câteva kg dar nu pot... pulsul 62. De vreo 2-3 săptămâni dimineața manac fulgi de ovăz cu ceva fructe.. mere/ nectarine etc... de ce am tensiunea așa mare când oarecum am grija de mine ? Nu manac Sărat... beau multe ceaiuri/ apa pe zi deci am o viața cât de cât ok. Poate sa fi pe sistem nervos sau din cauza psihicului ?