Dureri intense de spate (scolioza dextroconvexa spre stanga)
Buna ziua,
Am 20 de ani, si sa spun ca de cam 3-4 ani am aflat ca am o scolioza dextroconvexa spre stanga ( acesta este diagnosticul complet ). Problema e ca in ultima perioada, durerile sunt din ce in ce mai intense, si, de exemplu, daca stau putin aplecat sa tai ceva cand gatesc devine deja insuportabil si am nevoie neaparat de 5 minute sa stau intins pe pat / canapea sa imi mai treaca durerea.
Care ar fi cea mai buna solutie in situatia mea, ce as putea face? Ati putea sa imi recomandati niste exercitii, ar trebui sa fac fitness? De asemenea, la varsta aceasta se mai poate corecta ceva, sau macar ameliora?
Va multumesc tuturor!
Am 20 de ani, si sa spun ca de cam 3-4 ani am aflat ca am o scolioza dextroconvexa spre stanga ( acesta este diagnosticul complet ). Problema e ca in ultima perioada, durerile sunt din ce in ce mai intense, si, de exemplu, daca stau putin aplecat sa tai ceva cand gatesc devine deja insuportabil si am nevoie neaparat de 5 minute sa stau intins pe pat / canapea sa imi mai treaca durerea.
Care ar fi cea mai buna solutie in situatia mea, ce as putea face? Ati putea sa imi recomandati niste exercitii, ar trebui sa fac fitness? De asemenea, la varsta aceasta se mai poate corecta ceva, sau macar ameliora?
Va multumesc tuturor!
1 comentarii
Bună. Terapia schroth este eficienta
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6ce sa fac ca sa imi indrept spatele, pozitia spatelui?
- 5Spondiloza + scolioza, migrene groaznice si amorteli
- 4scolioza lombara si o viitoare sarcina
- 5hernie discala curiozitate
- 17tratament osteofite L4, L5+sacralizare L5 ?
- 5cu corset sau fara
- 5Nu stiu ce sa mai cred!! Scolioza.grava sau nu?
- 5scolioza, ciocuri si hernie intraspongioasa - incotro?
- 1scolioza
- 5Mega Apofiza. Lombo sciatica. Scolioza lombara.
- 0Scolioza
- 0Tumora coloana?
- 0Scolioză
- 1Durere dorso-lombara
- 1Senzatie de picior sarit din sold, cu durere si greutate in coordonare
- 1Scolioza toraco-lombara
- 0Scolioza operație
- 1Radiografie
- 0Scolioza lombara dextroconcava
- 1Talpa amortita
Mai multe informații despre: Scolioza Exercitiile fizice pentru spate
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: