Dureri intense de spate (scolioza dextroconvexa spre stanga)
Buna ziua,
Am 20 de ani, si sa spun ca de cam 3-4 ani am aflat ca am o scolioza dextroconvexa spre stanga ( acesta este diagnosticul complet ). Problema e ca in ultima perioada, durerile sunt din ce in ce mai intense, si, de exemplu, daca stau putin aplecat sa tai ceva cand gatesc devine deja insuportabil si am nevoie neaparat de 5 minute sa stau intins pe pat / canapea sa imi mai treaca durerea.
Care ar fi cea mai buna solutie in situatia mea, ce as putea face? Ati putea sa imi recomandati niste exercitii, ar trebui sa fac fitness? De asemenea, la varsta aceasta se mai poate corecta ceva, sau macar ameliora?
Va multumesc tuturor!
Am 20 de ani, si sa spun ca de cam 3-4 ani am aflat ca am o scolioza dextroconvexa spre stanga ( acesta este diagnosticul complet ). Problema e ca in ultima perioada, durerile sunt din ce in ce mai intense, si, de exemplu, daca stau putin aplecat sa tai ceva cand gatesc devine deja insuportabil si am nevoie neaparat de 5 minute sa stau intins pe pat / canapea sa imi mai treaca durerea.
Care ar fi cea mai buna solutie in situatia mea, ce as putea face? Ati putea sa imi recomandati niste exercitii, ar trebui sa fac fitness? De asemenea, la varsta aceasta se mai poate corecta ceva, sau macar ameliora?
Va multumesc tuturor!
1 comentarii
Bună. Terapia schroth este eficienta
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3scolioza de gradul 2
- 3Scolioza... Daca se face gimnastica medicala este posibil sa nu evolueze?
- 3pot face sportul la scoala daca am scolioza?
- 0scolioza-kinetoterapie
- 0scolioza toracala
- 1miopie si scolioza
- 2scolioza la 3 ani ?
- 1Scolioza de vreo 6 luni
- 1cu am fost diagnosticata cu scolioza dorso lombara dextroconvexa
- 8Rog interpretare RMN COLOANA LOMBARA
- 0Stenoze de canal vertebral lombar
- 3Scolioza pe stinga
- 1Scolioza toraco-lombara
- 0Scolioza dubla, am 21 de ani
- 3Rog ajutor, mama mea sufera de Scolioza si Cifoza si probleme cu inima, sunt disperat !
- 2Umflatura la nivel lombar
- 0Ajutati-ma sa inteleg ce se petrece.
- 3Torticolis de la scolioza?
Mai multe informații despre: Scolioza Exercitiile fizice pentru spate
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: