Insomnie dobandita de la frica vaccinului.
Bună ziua, ma confrunt din luna mai cu o insomnie dobandita de la frica vaccinului.
In septembrie am oprit mirzatenul de comun acord cu doctorul si dormeam.La scurt timp a aparut insomnia din nou.Acum dorm cu jumatate de mirzaten si gerodorm, somnul fiind fragmentat.Adorm la 23 ma trezesc la ora 3 apoi la 4.Am consultat mai multe pareri si mi se spune sa am rabdare ca somnul fiziologic revine greu.Alte simptome nu mai am, dar ma intristez cand vad ca persista insomnia.Sa incerc psihoterapia?Multumesc!
In septembrie am oprit mirzatenul de comun acord cu doctorul si dormeam.La scurt timp a aparut insomnia din nou.Acum dorm cu jumatate de mirzaten si gerodorm, somnul fiind fragmentat.Adorm la 23 ma trezesc la ora 3 apoi la 4.Am consultat mai multe pareri si mi se spune sa am rabdare ca somnul fiziologic revine greu.Alte simptome nu mai am, dar ma intristez cand vad ca persista insomnia.Sa incerc psihoterapia?Multumesc!
2 comentarii
Încearcă niște exerciții de relaxare înainte de culcare și nu mai viziona nimic la tv. și vezi cum te simți. Dacă starea se menține în continuare încearcă și psihoterapie.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 45Iau capsula de slabit de 4 zile si nu pot sa dorm
- 8Insomnie
- 8insomnie cronica
- 14Insomnie???
- 9O data cu plecarea la facultate am insomnii crunte
- 2Am insomnie
- 4stari anxio depresive asociate cu insomie
- 3senzatie de oboseala, palid la fata, insomnii, lipsa apetit
- 5depresie majora
- 0Nopti nedormite, palpitatii de inima, stare de ameteala, tensiune ridicata
- 3Nu pot dormi zile la rand!un sfat va rog!!!
- 16Insomnie severa
- 8Insomnie de o lună
- 6Insomnie cumplita de 1 an de zile
- 4Depresie si insomnie
- 3Insomnie brusca
- 4Insomnii
- 1Extrasistole și insomnii
- 21Insomnie după Covid 19
- 6Nu pot dormi - atacuri de panica la intrarea in somn
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: