Insomnie dobandita de la frica vaccinului.
Bună ziua, ma confrunt din luna mai cu o insomnie dobandita de la frica vaccinului.
In septembrie am oprit mirzatenul de comun acord cu doctorul si dormeam.La scurt timp a aparut insomnia din nou.Acum dorm cu jumatate de mirzaten si gerodorm, somnul fiind fragmentat.Adorm la 23 ma trezesc la ora 3 apoi la 4.Am consultat mai multe pareri si mi se spune sa am rabdare ca somnul fiziologic revine greu.Alte simptome nu mai am, dar ma intristez cand vad ca persista insomnia.Sa incerc psihoterapia?Multumesc!
In septembrie am oprit mirzatenul de comun acord cu doctorul si dormeam.La scurt timp a aparut insomnia din nou.Acum dorm cu jumatate de mirzaten si gerodorm, somnul fiind fragmentat.Adorm la 23 ma trezesc la ora 3 apoi la 4.Am consultat mai multe pareri si mi se spune sa am rabdare ca somnul fiziologic revine greu.Alte simptome nu mai am, dar ma intristez cand vad ca persista insomnia.Sa incerc psihoterapia?Multumesc!
2 comentarii
Încearcă niște exerciții de relaxare înainte de culcare și nu mai viziona nimic la tv. și vezi cum te simți. Dacă starea se menține în continuare încearcă și psihoterapie.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5Tratament cu Aricept.. efect secundar: insomnia
- 1insomnii, cefalee, oboseala la menopauza
- 29Cum pot sa scap de insomnie?
- 19vreau un sfat-insomnii
- 5De aproape trei saptamani nu pot adormi decat spre dimineata, la 4.00-5.00
- 18Insomnie - Deprexil in combinatie cu...
- 2durere de cap si insomnii
- 9cum as putea sa scap de insomnie?
- 16Insomnie severa
- 5Probleme cu somnul.
- 3Dupa odihna totul revine la normal
- 17Va rog sa ma ajutati cu un sfat despre insomnie
- 3Insomnie, in timpul somnului sunt constient, simt orice, aud orice...
- 2Insomnii severe. Fobii in public.
- 4Insomnii
- 6Depresie, obsesii și insomnii
- 6Va rog îndrumați-ma și ajutați-ma! ma confrunt cu niște insomnii foarte urate.
- 30Insomnie foarte gravă cum să procedez ?
- 2Rivotril de 0.5 mg pentru insomnie
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: