Probleme cu tensiunea

Buna seara am o problema de cate-va luni ma confrunt cu tensiunea zilnic. Am fost la doctor am facut analize si mi-au zis ca nu am nimic la inima. nu stiu de unde poate fi iau captopril la 2 zile. tin sa mentionez ca sunt si cam gras am 130 de kg si 27 de ani, sunt fumator, cola numai beau de cand am problema app 1 an. imi este frica sa mai imi iau tensiunea ca sa nu o vad marita ca ma speri. as dori daca se poate sa ma ajutati. multumesc!