Ruptura sau intindere? cum faci diferenta !

02-07-2014
liviumihai1989
Nu este medic/terapeut
liviumihai1989
buna ziua! Am si eu o durere de umar si nu stiu cum pot face diferenta intre intindere sau ruptura ! Am fost la sala (culturism) si neincalzit m-am apucat sa fac piept cu 90 de kg ! in timpul antrenamentului a inceput sa ma doara si am lasat-o mai moale ! a doua zi durerea era mai mare.. chestia e ca pot face anumite exercitii ( biceps din sejut, tricepes) dar nu pot face nici un impins ! intrebarea mea este, sa fi facut ruptura sau doar o intindere ? tin sa mentionez ca am mai avut probleme de genul acesta cu umerii dar au trecut...si tot din aceeas cauza ca nu ma incalzesc bine... ! daca am ruptura ce ar trebuii sa fac ? si daca am intindere cam cat timp numai pot lucra cu mana... o pot misca dar cand o rotesc ma doare partea din fata a umarului (muschiul)
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Intindere musculara - primul ajutor
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.