Întinderile și meditația ameliorează crampele musculare nocturne la pacienții cu ciroză
©
Autor: Airinei Camelia
Cercetătorii au evaluat două intervenÈ›ii: meditaÈ›ia È™i întinderea fizică, selectând meditaÈ›ia ca un placebo activ bazat pe cercetări anterioare referitoare la tehnicile de mindfulness pentru îngrijitorii pacienÈ›ilor cu ciroză. Rezultatele au arătat că ambele grupuri, atât cel de meditaÈ›ie cât È™i cel de întindere, au raportat o reducere semnificativă a severității crampelor È™i o îmbunătățire a calității somnului.
Surprinzător, meditaÈ›ia a avut un impact considerabil nu doar asupra calității vieÈ›ii, ci È™i în reducerea severității crampelor, un efect neaÈ™teptat de cercetători. DeÈ™i un procent mai mare dintre pacienÈ›ii care au practicat întinderi (79,5%) au recomandat această intervenÈ›ie comparativ cu cei din grupul de meditaÈ›ie (55,3%), meditaÈ›ia a fost asociată cu îmbunătățiri mai mari în ceea ce priveÈ™te calitatea vieÈ›ii legate de sănătate.
Dr. Elliot Tapper, directorul Programului de Ciroză al Universității din Michigan È™i autorul principal al studiului, subliniază potenÈ›ialul meditaÈ›iei de a îmbunătăți calitatea vieÈ›ii, precum È™i accesibilitatea acesteia, considerând-o o opÈ›iune promițătoare pentru studii ulterioare. Aceste descoperiri subliniază capacitatea metodelor minte-corp de a ajuta pacienÈ›ii să depășească simptomele fizice deranjante prin practică regulată.
sursa: News Medical
Data actualizare: 14-08-2024 | creare: 14-08-2024 | Vizite: 84
Bibliografie
Stretching and meditation ease nocturnal muscle cramps in cirrhosis patients, link: https://www.news-medical.net/news/20240812/Stretching-and-meditation-ease-nocturnal-muscle-cramps-in-cirrhosis-patients.aspxImage by jeviniya on Pixabay
©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Nouă țintă terapeutică pentru steatohepatita asociată disfuncției metabolice
- Cele mai relevante analize pentru detectarea timpurie a bolilor ficatului gras
- Corelația dintre boala Alzheimer și tulburările tractului gastrointestinal
- Dieta alternantă și sportul ar putea îmbunătății sănătatea persoanelor cu steatohepatită non-alcoolică
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Intindere tendon-ligament la talpa
- Durere genunchi de la fotbal
- Intindere muschi ischio gambieri
- ALT si Colesterol marit
- Ce pot sa am ruptura sau intindere musculara
- Ciroza decompensata cu virus C si varice esofagiene de gr.IV
- Ciroza (datorata Hepatitei C)
- Intindere excesivă a muşchilor femurului