Senzatie de discomfort pe crestetul capului si 2cm mai jos

De 2 zile am o senzatie de discomfort pe crestetul capului. Nu e o durere, simt parca acea zona ar fi calda si o apasare lina asupra ei. Am hipertensiune: ultima masuratoare la medic a fost 13 / 9, iau 1/2 nebilet in fiecare dimineata. 26 ani, 107 kg, 184 cm. Am mers cu aerul conditionat in masina si in jurul orei 19 merg cu bicicleta. Sa fie de la aerul conditionat, sa fie de la caldura sau insolatie sau un efect secundar al nebiletului? Am avut epitaxis in trecut si acum mi-e frica, la aparitia oricarui simptom, de ceva mai grav, gen ACV.

P.S. Lucrez 8 ore la calc (acum mi-am luat un monitor led de 22") si port ochelari de anul trecut(ultima data cand am fost la control)

Ce ar putea fi? Cum a putea sa scap de acele stari de frica?