Stare de tristete care se agraveaza.

Buna ziua, am 18 ani si problema mea este urmatoarea, de vreo cativa ani ma confrunt cu o tristete destul de mare.In trecut poate problema nu era asa serioasa, dar acum a devenit mai grava.In cea mai mare parte din timp ma simt trist, singur si neinteles de cei din jur.Rareori cand sunt cu adevarat bucuros, si chiar de am momente mai fericite, oricum in cateva ore maxim revine din nou starea mea de dinainte.Nici nu mai stiu cand am ras ultima data cu pofta sau cand m-am entuziasmat cu adevarat sau cand chiar m-am bucurat de viata.Am o stima de sine foarte rea, am foarte multe lucruri la mine care nu imi plac pe plan fizic, si pe plan psihic de asemena.Dar, de vreo luna am observat ca sunt momente din zi cand devin brusc trist, intru deodata intr-o stare de tristete atat de profunda(mai profunda ca cea pe care o simt deobicei) incat nu imi dau seama cum se intampla asta si nu inteleg de ce ma simt asa.Am multe regrete fata de trecut, regret foarte multe lucruri si regret ca nu m-am bucurat de anii cei mai frumosi, ci i-am pierdut din cauza acestor stari fiind mereu singur.Am observat ca aceste stari se declanseaza si devin mai puternice la filmele in care vad adolescenti cum se distreaza la scoala sau intre ei.Am mereu o frica pentru orice, de oamenii straini, de esec, de parerile altora.Am senzatia ca in viitor totul va fi doar mai rau si ca nimic bun nu ma asteapta.De asemenea, in ultimul timp mi-am si pierdut pofta de mancare, adorm greu si am pierdut interestul pentru multe lucrui, si am devenit mult mai sensibil si pesimist.Ce as putea avea?Si la ce specialist as putea apela?Are vreo sansa sa treaca acesta stare singura?

Mergeti la psihiatru pentru tratament si la psiholog pentru psihoterapie.
Depresia se trateaza la psihiatru si psiholog.
Nu va trece singura, ci doar aveti sansa sa va prelungiti suferinta cu inca niste ani, daca nu actionati.
Stiu un caz care a stat 30 de ani inchis in casa din cauza depresiei si cand a dat de antidepresive, la 50 de ani, a blamat toata lumea din jur ca nu i-au spus ca exista.
Mobilizati-va si luati tratament. In 2-4 saptamani va reveniti.