Tulburare anxioasa si atacuri de panica

Bună! Am 18 ani, o viata familiala nu tocmai buna, dar pe care o accept cu usurinta.
De o luna ma confrunt cu atacuri de panica si ganduri care nu imi dau pace.
Primul atac de panica a aparut din senin, in momentul in care ma pusesem sa dorm. Eram linistita, deci este inexplicabil care a fost cauza aparitiei acestuia.
Am ajuns la urgente, iar medicii mi-au spus ca e tahicardie si ar trebui tratata urgent. M-au speriat spunandu-mi ca as putea sa mor in orice moment.
Am mai avut un atac de panica destul de grav, ajungand din nou la urgente. Alti medici mi-au spus ca este doar lipsa de calciu si nimic grav. (Am facut doua EKG-uri).
Am consultat apoi cardiologul, acesta spunandu-mi ca nu e nimic in neregula cu inima.
Am fost apoi la psihiatru. Am fost diagnosticata cu tulburari anxioase si atacuri de panica. Mi s-a prescris tratament cu Serlift dar nu ma simteam deloc bine. Am schimbat psihiatrul care mi-a prescris Xanax si Arketis.
In principiu ma simt bine dupa ele. Le iau seara pentru ca ma fac sa ma simt moleșită si obosita. Atacurile de panica s-au redus si cand apar, dispar foarte repede. Dar le iau abia de 5 zile. Doctorul a spus ca efectul si-l vor face abia dupa 2 saptamani. Care va fi efectul? Nu stiu la ce sa ma astept si ma sperie gandul acesta.
Mentionez ca merg si la psiholog.
Multumesc anticipat!

Efectul, adica sa nu iti mai apara atacurile de panica.