Legătura dintre sănătatea cardiovasculară și densitatea osoasă: un studiu bazat pe scorurile Life’s Essential 8

Autor: Racheriu Dragoș, licențiat în medicină

Un studiu publicat în Scientific Reports în 2025 a investigat asocierea dintre scorurile Life’s Essential 8 (LE8), un indicator al sănătății cardiovasculare, și densitatea minerală osoasă (BMD) la adulți cu vârste cuprinse între 20 și 59 de ani. Rezultatele sugerează că sănătatea cardiovasculară influențează pozitiv densitatea osoasă, evidențiind importanța adoptării unui stil de viață sănătos pentru prevenirea osteoporozei.

Contextul studiului

Osteoporoza, caracterizată prin reducerea densității osoase, reprezintă un risc major pentru sănătatea publică, afectând peste 30% dintre femeile și 20% dintre bărbații cu vârsta peste 50 de ani. Factori precum obezitatea, hipertensiunea arterială și sindromul metabolic sunt factori de risc comuni pentru osteoporoză și bolile cardiovasculare.

Scorul LE8, dezvoltat de American Heart Association, măsoară sănătatea cardiovasculară pe baza a opt factori esențiali: patru comportamente (dieta, activitatea fizică, expunerea la nicotină și sănătatea somnului) și patru factori biologici (indicele de masă corporală, lipidele sanguine, glucoza sanguină și tensiunea arterială). Acest studiu explorează impactul acestor factori asupra densității osoase.

Metodologia studiului

Cercetătorii au analizat date din National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) colectate între 2011 și 2018, incluzând 2.159 de participanți cu vârste între 20 și 59 de ani. Au fost excluși participanții cu afecțiuni cronice care influențează metabolismul osos, date incomplete sau antecedente de osteoporoză și fracturi.

Evaluarea LE8: Scorurile au fost calculate folosind metode validate, cu un interval de valori între 0 și 100.
Măsurarea BMD: Densitatea osoasă a fost evaluată utilizând absorbțiometria duală cu raze X (DXA) la nivelul coloanei vertebrale, trunchiului și altor zone anatomice.
Analize statistice: Datele au fost ajustate pentru factori demografici, clinici și stil de viață, utilizând regresia liniară ponderată pentru a evalua relația dintre LE8 și BMD.

Rezultate

Impactul pozitiv al scorurilor LE8 asupra densității osoase:
- Scorurile LE8 mai mari s-au asociat cu creșteri semnificative ale densității osoase la nivelul coloanei lombare (β = 0.016, P < 0.001), coloanei toracice (β = 0.009, P < 0.001), trunchiului (β = 0.013, P < 0.001) și densității osoase totale (β = 0.010, P < 0.001).
- Participanții cu o sănătate cardiovasculară ridicată au prezentat o creștere de 0.042 g/cm² la nivelul coloanei lombare, comparativ cu cei cu sănătate cardiovasculară scăzută.
Subgrupuri cu beneficii mai pronunțate:
- Persoanele cu vârste între 20 și 34 de ani au avut cele mai mari câștiguri în densitatea osoasă, cu creșteri de până la 0.022 g/cm² la nivelul coloanei lombare pentru fiecare creștere de 10 puncte în scorul LE8.
- Participanții cu un indice de masă corporală (IMC) normal (18,5–24,9) au înregistrat creșteri mai mari ale densității osoase decât cei subponderali sau supraponderali.
Rolul genului:
- Femeile au avut o asociere semnificativ pozitivă între scorurile LE8 și densitatea osoasă la nivelul coloanei toracice (β = 0.011, P < 0.001), în timp ce la bărbați nu s-au observat relații semnificative.
Componentele-cheie ale LE8:
- Dietele bogate în calciu și sărace în sodiu, activitatea fizică regulată și evitarea fumatului au fost identificate ca factori care îmbunătățesc densitatea osoasă prin absorbția optimă a calciului, reducerea stresului oxidativ și stabilizarea nivelurilor hormonale.

Concluzii

Acest studiu subliniază rolul sănătății cardiovasculare în menținerea densității osoase și prevenirea osteoporozei. Factori precum dieta, activitatea fizică, sănătatea somnului și evitarea fumatului influențează pozitiv atât sănătatea cardiovasculară, cât și cea osoasă.

Deși studiul are limitări, cum ar fi designul transversal și excluderea femeilor postmenopauză, rezultatele oferă o bază solidă pentru cercetări viitoare care să confirme aceste descoperiri prin studii longitudinale. Integrarea scorurilor LE8 în evaluările clinice ar putea ghida intervențiile personalizate pentru prevenirea osteoporozei.

Data actualizare: 23-01-2025 | creare: 23-01-2025 | Vizite: 183

Bibliografie

Cui, Y., Xu, Z., Cui, Z., Guo, Y., Wu, P., & Zhou, X. (2025).
Association between life’s essential 8 and bone mineral density among adults aged 20–59 years. Scientific Reports, 15(1), 1-10.
DOI: 10.1038/s41598-025-86749-7
https://www.nature.com/articles/s41598-025-86749-7

Image by DC Studio on Freepik

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

MiR-126-3p: Un biomarker mecanistic promițător în osteoartrita genunchiului

Osteoartrita genunchiului este una dintre cele mai frecvente forme de degenerare articulară, estimându-se c�...

VER-01, un extract de canabis cu spectru complet, demonstrat eficient și sigur în durerea lombară cronică

Durerea lombară cronică reprezintă principala cauză de dizabilitate și pierdere a productivității la nivel g...

Ortezele de genunchi, hidroterapia și exercițiile fizice – cele mai eficiente terapii non-farmacologice pentru gonartroză [meta-analiză]

Un studiu de tip meta-analiză, publicat pe 18 iunie 2025 în revista PLOS One, evidențiază eficiența terapiei f...

Screening-ul pentru osteoporoză pentru prevenirea fracturilor: o analiză sistematică
Osteoartrita asociată cu progresia accelerată a afecțiunilor severe pe termen lung
Terapia cognitiv-funcțională aduce beneficii durabile în durerea lombară cronică
Efectele vitaminei K asupra sănătății osoase

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Diagnosticul osteoporozei și testul de densitate osoasă

Osteoporoza este definită drept o afectare a grosimii și cantității de țesut osos, lucru ce conduce la slăbir...

Life's Essential 8 - un instrument de predicție a riscului cardiovascular

Asociația Americană a Inimii (AHA) a introdus noi indicatori ai sănătății cardiovasculare (SCV) numite Life's...

Efectele vitaminei K asupra sănătății osoase

Într-un studiu recent publicat în revista "Nutrients," cercetătorii au desfășurat o analiză exhaustivă a dat...

Obiceiurile sănătoase pentru inimă te mențin totodată mai tânăr

Life's Essential 8: un instrument esențial pentru reducerea riscului de boli de inimă și a mortalității

Obiceiurile sănătoase de viață reprezintă cel mai bun tratament pentru hipertensivi

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum