Lucrul în schimburi pe termen lung afectează funcționarea cerebrală

Impactul negativ al lucrului în schimburi asupra stării de sănătate a fost indicat de numeroase cercetări în domeniu. Schimbarea turelor afectează negativ ritmul circadian, ceea ce poate duce nu doar la tulburări ale somnului, și ci de altă natură – ulcer, boli cardiovasculare, afecțiuni metabolice sau chiar anumite forme de cancer.

O cercetare recentă a arătat că și creierul are de suferit atunci când individul nu are un program zilnic fix, ci lucrează alternativ dimineața, după-amiaza și noaptea. 3000 de participanți au fost incluși în acest studiu longitudinal, aceștia fiind atât pensionari, cât și angajați în diverse domenii de activitate, care lucraseră/lucrau în schimburi sau în program normal. În trei perioade diferite (anii 1996, 2001 și 2006), le-au fost aplicate o serie de teste ce vizau abilitățile cognitive. Din cei 3000, doar 1197 de participanți au completat cele trei serii de teste.

În urma studiului au fost observate următoarele aspecte:

• Prima serie de teste a indicat că cei care lucraseră sau lucrau încă în schimburi aveau o capacitate de procesare a informațiilor și o memorie mult mai slabe decât cei care aveau un program de muncă normal.
• A doua serie de teste a arătat o diferență semnificativă între cei care avuseseră întotdeauna un program de lucru normal și cei care lucraseră minimum 10 ani în ture - aceștia din urmă au obținut scoruri la nivel de memorie și de capacitate cognitivă generală echivalente cu un declin cognitiv de 6,5 ani. 
• A treia serie de teste a vizat capacitatea de recuperare a abilităților cognitive după încetarea programului în ture, iar rezultatele au arătat că acest lucru este posibil în 5 ani de la începerea unui program normal, cu excepția vitezei de procesare a informațiilor.

Deși studiul a fost observațional, rezultatele obținute fiind doar corelaționale, nu de tip cauză-efect, autorii atrag atenția asupra implicațiilor pe care un program de lucru în schimburi le poate avea asupra abilităților cognitive, dar și asupra siguranței individului.

Sursa:  Medical Xpress