Sportul te protejează de Alzheimer

Cercetătorii de la Massachusetts General Hospital demonstrează că exercițiile fizice zilnice pot proteja împotriva declinului cognitiv și a neurodegenerării cauzate de boala Alzheimer.
„Deoarece, în prezent, nu există nicio terapie de modificare a bolii este necesară identificarea potențialilor factori de risc, pentru a putea întârzia progresia bolii”, a declarat Jasmeer Chhatwal, autorul studiului.

În cadrul cercetării, a fost analizat nivelul de activitate fizică de la 182 de participanți, inclusiv a celor cu B-amiloid crescut, care au fost considerați a avea un risc crescut de declin cognitiv. Cercetătorii au realizat acest lucru folosind pedometre montate la nivelul şoldului, care au înregistrat numărul de paşi parcurşi de-a lungul zilei. Rezultatele au arătat că activitatea fizică regulată reduce declinul cognitiv şi pierderile de materie cenuşie.

„Raportul sugerează că activitatea fizică ar putea reduce dilatarea corticală a b-amiloidului și ar putea conserva structura materiei cenușii în regiunile creierului care au fost implicate în pierderea memoriei episodice și neurodegenerarea legată de Alzheimer”, a adaugat Chhatwal.

În plus, cercetarea arată că reducerea factorilor de risc vascular precum fumatul, nivelul ridicat de colesterol şi obezitatea ar putea oferi protecţie suplimentară şi ar putea încetini dezvoltarea Alzheimerului.

Sursa: Science Daily

Data actualizare: 29-02-2020 | creare: 23-07-2019 | Vizite: 674

Bibliografie

Exercise offers protection against Alzheimer's. Url: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190716193543.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Asocieri între suplimentarea cu omega 3 și reducerea riscului de Alzheimer

Un studiu recent a evaluat asocierea dintre aportul de acizi grași polinesaturați omega-3, deteriorarea cognitiv�...

Rezultate promițătoare în studiul beta-carotenului ca supliment cognitiv

Un studiu publicat în revista Brain Sciences a investigat rolul beta-carotenului în menținerea performanței cog...

Conform unui studiu, femeile aflate la menopauză au mai multe hiperdensități în substanța albă din creier

Conform unui studiu publicat în Neurology, revista Societății Americane de Neurologie, femeile aflate la menopau...

Expunerea la alcool, chiar și într-un singur episod, provoacă modificări permanente în creier
Predicţia demenţei înainte de debut cu ajutorul inteligenţei artificiale
Succesul dietei depinde de dinamica creierului și indicele de masă corporală
O contribuție majoră asupra bolii Alzheimer

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Metode de prevenire a bolii Alzheimer

Deşi nu se cunosc cu exactitate şi în totalitate cauzele bolii Alzheimer, tot mai multe studii indică posibile ...

O slujbă care îți menține creierul activ te-ar putea feri de Alzheimer

Păstrarea creierului ocupat cu activități complexe, plus un nivel ridicat de interacțiune socială, ar putea fi...

Sesiunile de saună pot reduce riscul de Alzheimer

Conform unui studiu recent realizat în cadrul Universității din Finlanda de Est, sesiunile de saună pot avea be...

Boala Alzheimer poate avea rădăcini încă din uterul mamei

Suplimentele de vitamine E și seleniu nu previn demența

Activitatea fizică ne poate proteja împotriva bolii Alzheimer (meta-analiză)

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum