Sucurile în alimentație vă pot scădea șansele de a rămâne însărcinată

Cantitatea de zahăr adăugat în dieta occidentală a crescut dramatic în ultimii 50 de ani, iar mare parte din aport se datorează băuturilor îndulcite. Aceste sucuri constituie aproximativ o treime din dieta unui american. Consumul de băuturi îndulcite a fost asociat cu creșterea în greutate, diabetul tip 2, apariția menstruație la o vârsta fragedă și slaba calitate a spermei, însă puține studii au cercetat legătura directă între băuturile îndulcite și fertilitate.

În urma unui studiu recent, cercetătorii de la Boston University School of Public Health (BUSPH) au descoperit că aportul zilnic de una sau mai multe băuturi îndulcite (la oricare dintre cei doi parteneri) este asociat cu scăderea șanselor de apariție a unei sarcini. Studiul a fost publicat în revista Epidemiology.

„Am găsit asocieri pozitive între aportul de băuturi îndulcite și fertilitatea scăzută, acestea rămânând constante după eliminarea afctorilor ca obezitatea, aportul de cofeină, alcool, fumatul și calitatea generală a dietei”, a declarat prof. de epidemiologie Elizabeth Hatch.

În Ameria de Nord, infertilitatea afectează în jur de 15% dintre cupluri, iar identificarea factorilor de infertilitate ce pot fi modificați ar putea reduce stresul și povara financiară asociate cu tratamentele de infertilitate.

Studiul a cuprins 3.828 de femei între 21 și 45 de ani, care locuiau în SUA sau Canada, împreună cu 1.045 dintre partenerii lor de viață. Aportul de cel puțin un suc pe zi la femei a fost asociat cu o fertilitate cu 25% mai mică, iar consumul la bărbați a fost asociat cu o fertilitate cu 33% mai mică. Aportul de băuturi energizante a fost asociat cu o scădere și mai mare a fertilității, însă grupul de persoane studiate a fost foarte mic.

Nu s-a găsit nicio legătură între fertilitate și consumul de sucuri de fructe sau sucuri dietetice.

Sursa: MedicalXpress