Timpul petrecut în fața ecranelor și sănătatea mentală a adolescenților

Autor: Racheriu Dragoș, licențiat în medicină

Studiul realizat de Universitatea de Medicină din Pittsburgh, publicat în JAMA Pediatrics, investighează legătura dintre timpul petrecut în fața ecranelor și sănătatea mentală a adolescenților. Cercetarea subliniază impactul negativ al utilizării excesive a dispozitivelor digitale asupra somnului și organizării substanței albe a creierului în perioada crucială a dezvoltării adolescenților.

Context

Tehnologia digitală a devenit o parte integrală a vieții cotidiene, oferind divertisment, conexiuni sociale și acces la informații importante. Cu toate acestea, există preocupări legate de efectele negative asupra sănătății mintale, în special în rândul adolescenților.

Despre studiul actual

Cercetarea a analizat peste 1.000 de sondaje în care adolescenții au estimat timpul petrecut zilnic în fața ecranelor și durata medie a somnului. Scanările creierului au relevat că conexiunile substanței albe între regiunile creierului responsabile de reglarea emoțiilor, memorie și atenție erau mai slabe și mai dezorganizate la adolescenții care petreceau mai mult timp pe smartphone-uri sau tablete și aveau un somn insuficient. Aceste observații au fost asociate cu scoruri mai mari de depresie în rândul participanților.

Rezultate

Participanții cu timp crescut de utilizare a ecranelor și somn insuficient prezentau conexiuni mai slabe în substanța albă a creierului, aspect similar cu căi meandrate prin pădure, în comparație cu autostrăzi bine definite. Acești adolescenți au avut, de asemenea, scoruri mai mari de depresie, sugerând că interacțiunea dintre timpul petrecut în fața ecranelor și calitatea somnului ar putea influența funcția cerebrală și sănătatea mentală.

Concluzie

Studiul subliniază importanța examinării detaliilor în utilizarea ecranelor, cum ar fi momentul zilei și conținutul consumat. Autorii sugerează că ora dinaintea somnului ar putea juca un rol crucial. Totuși, se impune nevoia de cercetări suplimentare pentru a confirma aceste ipoteze.

Data actualizare: 24-06-2025 | creare: 24-06-2025 | Vizite: 144

Bibliografie

Lima Santos, J. P., et al. (2025). Role of Sleep and White Matter in the Link Between Screen Time and Depression in Childhood and Early Adolescence. JAMA Pediatrics. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2025.1718

Sursa imagine: https://www.freepik.com/free-photo/two-little-twin-sisters-holding-digital-tablet-lying-bed-looking-laptop_3741363.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Expunerea prenatală la căldură umedă și impactul asupra dezvoltării copilului

Un studiu realizat de cercetători afiliați unor instituții academice din Statele Unite și publicat în Science ...

Elementele de surpriză îi ajută pe bebeluși să învețe mai ușor

Lumea înconjurătoare este un spațiu plin de stimuli dinamici care pot facilita sau îngreuna învățarea copiil...

Descoperire importantă în tratamentul principalei cauze de insuficiență renală la copii

Cea mai comună cauză a insuficienței renale la copii este o bacterie care produce toxine și pătrunde în circu...

Cortizolul din păr, un marker promițător pentru identificarea riscului de tulburări mintale la copiii cu boli cronice
Muzica îmbunătățește abilitățile lingvistice ale bebelușului
Poate dieta mediteraneană să protejeze copiii de excesul de greutate și de obezitate?
Expunerea prenatală la fumul de incendii de vegetație este asociată cu un risc crescut de autism la copii

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Copilul petrece timpul în fața ecranului? Beneficiile sociale ar putea depăși problemele comportamentale

Timpul petrecut în fața ecranelor de către școlari reduce riscul acestora de a dezvolta tulburări de aten...

Utilizarea telefonului în timpul urmăririi la televizor ar putea afecta sănătatea mintală a copiilor

Modul de utilizare al dispozitivelor electronice media de către copii poate fi asociat cu probleme de sănătate m...

Limitarea timpului petrecut de copil în fața ecranelor - sfaturi utile

Noua eră a tehnologiei își simte prezența din ce în ce mai mult în viețile copiilor și implicit ale părin�...

Urmărirea programelor TV ori statul pe telefon, o problemă reală pentru părinții cu mai mulți copii

Două ore de utilizare pasivă sau activă a dispozitivelor cu ecran poate afecta sănătatea mintală a tinerilor

Timpul petrecut jucând jocuri video poate îmbunătăți performanțele școlare ale copiilor

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

Autism virtual sau nu?

intră pe forum