Un comportament preponderent sedentar crește riscul de demență la persoanele în vârstă

Un comportament preponderent sedentar crește riscul de demență la persoanele în vârstă

©

Autor:

Un comportament preponderent sedentar crește riscul de demență la persoanele în vârstă
Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea Southern California (USC) È™i Universitatea din Arizona a arătat că adulÈ›ii cu vârsta de peste 60 de ani care petrec peste 10 ore pe zi în activități sedentare prezintă un risc crescut de a dezvolta demență. Rezultatele studiului au fost publicate în jurnalul medical JAMA.
Metodologia studiului a implicat utilizarea datelor din U.K. Biobank, o bază de date biomedicală la scară largă care cuprinde participanÈ›i din întregul Regat Unit. Peste 100.000 de adulÈ›i au fost de acord să poarte accelerometre, dispozitive purtate la încheietura mâinii pentru măsurarea miÈ™cării, timp de 24 de ore pe zi, timp de o săptămână. Echipa de cercetare a analizat un eÈ™antion de aproximativ 50.000 de adulÈ›i cu vârsta de peste 60 de ani, care nu aveau un diagnostic de demență la începutul studiului. Algoritmi de învățare automată au fost utilizaÈ›i pentru a clasifica comportamentele pe baza diferitelor intensități ale activității fizice.

După o perioadă medie de urmărire de È™ase ani, s-au identificat 414 cazuri pozitive pentru demență. Analizele statistice au fost ajustate pentru a È›ine cont de factori demografici È™i stilul de viață care ar putea afecta sănătatea creierului, cum ar fi vârsta, sexul, nivelul de educaÈ›ie, etnia, condiÈ›iile cronice, activitatea fizică, dieta, fumatul, consumul de alcool È™i sănătatea mintală auto-raportată.

Un aspect cheie al studiului a fost constatarea că modul în care comportamentul sedentar este acumulat pe parcursul zilei nu contează atât de mult ca timpul total petrecut în activități sedentare. Indiferent dacă timpul sedentar este petrecut în perioade lungi sau distribuit în mod intermitent pe parcursul zilei, impactul asupra riscului de demență a fost similar.

Cercetătorii au fost surprinÈ™i să descopere că riscul de demență începe să crească rapid după 10 ore petrecute în comportament sedentar pe zi, indiferent de modul în care timpul sedentar a fost acumulat. Cu toate acestea, niveluri mai scăzute de comportament sedentar, până la aproximativ 10 ore, nu au fost asociate cu un risc crescut.

Studiul subliniază necesitatea unor cercetări suplimentare pentru a stabili relaÈ›ia de cauzalitate È™i pentru a determina dacă activitatea fizică poate atenua riscul de demență. Aceste descoperiri ar putea avea implicaÈ›ii semnificative pentru strategiile de prevenire a demenÈ›ei, în special în contextul în care comportamentul sedentar devine din ce în ce mai prevalent în societate.

sursa: Science Daily
foto: USC News (Illustration/iStock)

Data actualizare: 14-09-2023 | creare: 14-09-2023 | Vizite: 603
Bibliografie
Large amounts of sedentary time linked with higher risk of dementia in older adults, study shows, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2023/09/230912113525.htm
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!


Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • A fost creat un dispozitiv care te ajută să îți reglezi postura È™i respiraÈ›ia
  • Culcatul la ore târzii a fost asociat cu alimentaÈ›ia nesănătoasă È™i sedentarismul
  • O oră de antrenament fizic pe zi poate contracara efectele statului prelungit pe scaun
  • Forumul ROmedic - întrebări È™i răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum