Activitatea fizică reduce simptomele mentale și neurologice după infectarea cu COVID-19 la femeile tinere

Cercetarea publicată în revista Scientific Reports a explorat impactul activității fizice asupra simptomelor bolii coronavirus 2019 (COVID-19) și a sindromului post-COVID-19 în rândul femeilor tinere. Studiul subliniază rolul protector al activității fizice împotriva infecțiilor respiratorii, evidențiind că un stil de viață sedentar crește riscul de infecție cu SARS-CoV-2 și severitatea COVID-19. De asemenea, se remarcă prevalența crescută a sindromului post-COVID, caracterizată prin simptome persistente sau intermitente, la femei comparativ cu bărbații, deși bărbații prezintă o morbiditate și mortalitate mai mare legată de COVID-19.
Studiul a inclus 802 femei cu vârste între 18 și 34 de ani, dintre care 442 au contractat SARS-CoV-2. Majoritatea cazurilor au fost ușoare, iar peste 92% dintre participante au fost vaccinate. Analiza a arătat că 26,3% dintre participante au raportat simptome persistente sau intermitente de sindrom post-COVID. S-a observat o asociere semnificativă între prevalența COVID-19 și categoriile de activitate fizică, cu o rată mai mare de infecție în grupul cu activitate fizică moderată. Totuși, severitatea COVID-19 a fost în general ușoară, indiferent de nivelul de activitate fizică.

Rezultatele au indicat că simptomele atât în faza acută a COVID-19, cât și în sindromul post-COVID, scad odată cu creșterea nivelului de activitate fizică. Grupul cu activitate fizică ridicată a raportat cele mai puține simptome, în timp ce grupul cu activitate fizică scăzută a avut cele mai multe. Simptomele comune în ambele faze au inclus oboseala, anxietatea, amețelile și tulburările de concentrare. În plus, rata reinfectării a scăzut cu creșterea nivelurilor de activitate fizică.

Concluziile studiului sugerează că activitatea fizică regulată poate atenua simptomele în timpul și după infecția cu COVID-19 în rândul femeilor tinere, oferind o strategie potențială pentru reducerea impactului pe termen lung al bolii. Aceste descoperiri subliniază importanța promovării unui stil de viață activ pentru a îmbunătăți rezultatele de sănătate în contextul pandemiei COVID-19 și al condițiilor post-COVID-19.

sursa: News Medical