Consumul de avocado în sarcină poate reduce riscul de alergii alimentare la copil

Autor: Racheriu Dragoș, licențiat în medicină

Un studiu publicat în mai 2025 în revista Pediatric Research sugerează că femeile care consumă avocado în timpul sarcinii pot reduce riscul ca bebelușii lor să dezvolte alergii alimentare în primul an de viață. Studiul, bazat pe cohorta nașterilor din Kuopio (KuBiCo), aduce date noi despre rolul alimentației materne în dezvoltarea imunității copilului și oferă o nouă perspectivă asupra intervențiilor nutriționale timpurii.

Context

Alergiile alimentare afectează aproape 1 din 13 copii. Alimentația mamei în sarcină, în special dieta pro-inflamatorie bogată în dulciuri, alimente procesate și carne, este asociată cu un risc crescut de astm și alergii. În contrast, dieta mediteraneană, bogată în fructe, legume, iaurt și leguminoase, are efecte protectoare prin aportul de antioxidanți și fibre.

Avocado-ul este un aliment dens nutritiv, cu un profil similar dietei mediteraneene, bogat în:

Grăsimi mononesaturate (~13 g per fruct)
Fibre alimentare (~9.5 g per fruct)
Antioxidanți și compuși bioactivi

Aceste componente au potențialul de a influența microbiomul intestinal și răspunsul imun, afectând modul în care sistemul imun al copilului recunoaște și tolerează alergenii alimentari.

Despre studiu

Studiul KuBiCo a inclus:

2.272 femei care au născut între 2013–2022
Consumul de avocado raportat în trimestrele I și III
Evaluarea calității dietei prin AHEI-P (Alternative Healthy Eating Index for Pregnancy)
Patru afecțiuni alergice raportate pentru copii la 12 luni:
- Alergie alimentară
- Eczemă atopică
- Rinită alergică
- Wheezing paroxistic

Participantele au fost împărțite în două grupuri: consumatoare și neconsumatoare de avocado.

Rezultate

Profilul mamelor

Consumatoarele de avocado erau:
- Mai în vârstă (medie ~31 ani)
- Mai des la prima sarcină (87% vs. 80%)
- Mai sănătoase (BMI mai scăzut, fumat mai puțin)
- Mai rareori supuse operației cezariane
- Cu o calitate mai bună a dietei (scor AHEI-P: 62.2 vs 55.9)
- Au alăptat mai mult timp

Riscul de alergii alimentare

Risc de alergie alimentară la 12 luni:
- 2.4% în grupul consumatoarelor de avocado
- 4.2% în grupul neconsumatoarelor
- Diferență relativă: −44% risc pentru copiii mamelor care au consumat avocado
Asocierile au fost ajustate pentru factori precum:
- Vârsta, educația, BMI-ul și paritatea mamei
- Nașterea prin cezariană, internarea în terapie intensivă neonatală
- Fumatul, consumul de alcool, durata alăptării și scorul alimentar

Alte afecțiuni alergice

Wheezing: 9.8% (consumatori) vs. 13.3% (non-consumatori), dar diferența s-a estompat după ajustări
Eczemă și rinită alergică: nicio diferență semnificativă la 12 luni – necesitând urmărire pe termen mai lung

Mecanisme posibile

Antioxidanții pot modula răspunsurile limfocitelor T, reducând inflamația de tip alergic
Fibrele stimulează fermentația intestinală și produc acizi grași cu lanț scurt (SCFA), esențiali pentru maturarea imună
Grăsimile mononesaturate din avocado sunt asociate cu prevalență scăzută a astmului și reacții imune nedorite

Concluzii

Acest studiu este primul care arată că consumul de avocado în sarcină este asociat cu un risc mai scăzut de alergii alimentare la copil, în primul an de viață. Deși nu se poate stabili o relație cauzală directă, rezultatele susțin ipoteza că intervențiile nutriționale prenatale pot avea efecte protectoare de durată asupra imunității copilului.

"Nu există un tratament curativ pentru alergiile alimentare. Faptul că avocado-ul poate avea beneficii adiționale pentru sănătatea materno-infantilă este încurajator", afirmă Dr. Sari Hantunen, autorul studiului.

Data actualizare: 09-05-2025 | creare: 09-05-2025 | Vizite: 68

Bibliografie

Cheng, F. W., Bauer, E., Ford, N. A., et al. Avocado consumption during pregnancy linked to lower child food allergy risk: prospective KuBiCo study. Pediatric Research. doi: 10.1038/s41390-025-03968-4, https://www.nature.com/articles/s41390-025-03968-4

Image by pvproductions on Freepik

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Un nou studiu nu a reușit să găsească o legătură puternică între consumul de cafea în sarcină și dificultățile de neurodezvoltare la copii

Cafeaua este consumată pe scară largă în întreaga lume, iar țările scandinave, inclusiv Norvegia, au un cons...

Simptomele depresiei materne au fost asociate cu problemele comportamentale ale copiilor

Un nou studiu al cercetătorilor de la UCLA arată că riscul de a avea un copil cu probleme emoționale, sociale �...

Greutatea în sarcină și markerii din sânge pot prezice evoluția diabetului gestațional

Un studiu a evaluat valoarea diagnostică a greutății în sarcină și a markerilor biochimici măsurați în sâ...

STUDIU: Consumul de băuturi cu îndulcitori în sarcină a fost asociat cu obezitatea infantilă
Femeile însărcinate cu băieți, mai predispuse la complicații ale sarcinii
Timpul de așteptare între sarcini ar putea fi inutil, pentru mamele din țările dezvoltate
Ecografia îmbunătățește îngrijirea în primul trimestru de sarcină și reduce vizitele de urgență cu 81%

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Un compus din fructul de avocado ar putea ajuta la tratarea leucemiei

Un profesor din cadrul Universității din Waterloo (Canada) a descoperit că o substanță lipidică din fructul d...

O dietă bogată în fibre ar putea oferi protecție împotriva alergiilor alimentare

Potrivit unui studiu recent publicat în jurnalul științific Cell Reports o dietă bogată în fibre și vitamina...

Alimentația dezechilibrată în sarcină și riscul de ADHD la copil

Dieta joacă un rol central în perioada sarcinii pentru a asigura creșterea și dezvoltarea optime produsului de ...

STUDIU: Consumul de băuturi cu îndulcitori în sarcină a fost asociat cu obezitatea infantilă

Noi întrebuințări ale fructului de avocado (Studiu)

Inversarea programării metabolice din viața intrauterină printr-o alimentație sănătoasă a copilului după naștere

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum